Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Tulžies pūslės akmenligė
- Kokia yra svarba atkreipti dėmesį į mitybos taisykles žmonėms, sergantiems gaubtinės žarnos vėžiu?
- Kai kurie maisto produktai gali padėti sumažinti grįžtamosios gaubtinės žarnos vėžio riziką po gydymo
- Pašalinimo taisyklės žmonėms, sergantiems storosios žarnos vėžiu, po gydymo
- 1. Kasdien vartokite vaisius ir daržoves
- 2. Padidinkite pluošto kiekį su grūdais
- 3. Pieno produktų vartojimas
- 4. Venkite maisto produktų, kuriems kyla didelė rizika susirgti gaubtinės žarnos vėžiu
- 5. Ribokite alkoholio vartojimą ir nustokite rūkyti
Medicinos vaizdo įrašas: Tulžies pūslės akmenligė
Žmonėms, sergantiems storosios žarnos vėžiu, kurie ką tik baigė gydymą, žmonėms, turintiems gaubtinės žarnos vėžį, būtina laikytis dietos, kuri turi būti laikomasi taip, kad ką tik atliktas gydymas būtų optimalus. Ką tu darai
Kokia yra svarba atkreipti dėmesį į mitybos taisykles žmonėms, sergantiems gaubtinės žarnos vėžiu?
Skonis, visi sutinka, kad sveikas maistas gali padėti asmeniui tapti sveikesniam. Cukraus kiekis kraujyje yra pabudęs, stabilus svoris, normalus riebalų kiekis, geras kraujospūdis, visa tai gali būti pasiekta dėl sveiko gyvenimo būdo, pavyzdžiui, sveikų maisto produktų suvartojimo ir valgymo su subalansuota mityba.
Jei tik sveiki žmonės išlaikys mitybos modelius, tai labai svarbu, ypač tiems, kurie sirgo tam tikromis ligomis, pvz., Gaubtinės žarnos vėžiu. Storosios žarnos vėžys yra liga, kuri atakuoja vieną iš virškinimo organų. Štai kodėl išsaugoti maisto produktus, kurie ateina, yra labai svarbu žmonėms, kurie ką tik baigė gydyti gaubtinės žarnos vėžį.
Nors turite atlikti sveiką mitybą, ar žinote, kad žmonėms, turintiems gaubtinės žarnos vėžį, kurie ką tik baigė gydymą, yra mitybos taisyklių žmonėms, turintiems gaubtinės žarnos vėžį, kuriuos reikia apsvarstyti.
Kai kurie maisto produktai gali padėti sumažinti grįžtamosios gaubtinės žarnos vėžio riziką po gydymo
Kai ką tik baigėte gydyti gaubtinės žarnos vėžį, kaip ir chirurgija, tuoj pat neleidžia valgyti kieto maisto, nes jūsų žarnyną vis dar išgyvena. Jau nekalbant apie tai, ar vis dar turite atlikti tolesnį gydymą, pvz., Chemoterapiją, kad įsitikintumėte, jog jūsų vėžio ląstelės tikrai miršta. Šalutinis poveikis chemoterapijai, pavyzdžiui, apetito netekimas, kurį galite patirti. Tiesą sakant, jums vis tiek reikia maistingo maisto, kuris padėtų gydymo procesui ar net užkirsti kelią vėžio grįžimui.
Ką valgote, turės įtakos jūsų sveikatai, ypač storosios žarnos sveikatai. Tyrimas, kurį atlikoDana-Farber vėžio institutas Bostone, Amerikoje, parodoma, kaip tam tikri maisto produktai gali prisidėti prie gaubtinės žarnos vėžio atsiradimo.
Tyrimas atliktas su 1 000 III stadijos storosios žarnos vėžiu sergančių pacientų, kuriems buvo atlikta operacija ir chemoterapija. Tada 1000 žmonių buvo suskirstyti į dvi grupes, kurios patyrė dviejų rūšių mitybą.
Pirmoji grupė yra tie, kurie patiria vakarietišką mitybą, o antroji - tie, kurie vyksta su vaisiais ir daržovėmis. Rezultatai, grupės, kurios patyrė vakarietišką mitybą, buvo jautresnės 3,5 karto didesniam kaip gaubtinės žarnos vėžio grįžimui nei vaisių ir daržovių dietos. Taigi, jei pakeisitedietos, galite padidinti savo gyvenimo trukmę.
Pašalinimo taisyklės žmonėms, sergantiems storosios žarnos vėžiu, po gydymo
1. Kasdien vartokite vaisius ir daržoves
Paprastai po to, kai po operacijos nevalgo kieto maisto, gydytojas patars pradėti vartoti vandenį ir toliau palaipsniui ir lėtai tęsti maistą, kurio sudėtyje yra mažiau pluošto ir riebalų. Jūsų žarnynas, kuris vis dar yra regeneravimo stadijoje, nesugebėjo virškinti pluošto ir riebalų dideliais kiekiais. Štai kodėl jūs pradėsite vartoti mažai. Galite pradėti nuo prinokusių daržovių ir vaisių, pavyzdžiui, cantaloupės, meliono, arbūzo ir bananų.
Kai atsigausite ir gydytojas teigia, kad jūsų žarnynas yra pakankamai stiprus, kiekvieną dieną įdėkite bent penkiasdešimt porcijų vaisių ir daržovių. Svarbu suvalgyti maisto produktus, kuriuose gausu folio rūgšties ir B vitaminų, kad atsigautų storosios žarnos. Geras folio rūgšties ir B vitaminų šaltinis gali būti žalios daržovės, pavyzdžiui, kopūstai ir špinatai bei raudoni kopūstai.
2. Padidinkite pluošto kiekį su grūdais
Visa kviečių duona, visaverčių kviečių makaronai ir rudieji ryžiai gali patenkinti jūsų pluošto poreikius kovojant su storosios žarnos vėžiu. Kiekvieną patiekalą įpilkite mažiausiai 1–2 porcijas sveikų grūdų. Visa kviečių duona pasižymi dideliu pluošto kiekiu, kad galėtumėte ilgiau laikytis ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Venkite vartoti labai riebią duoną kruopos, česnakų duona, ir pyragaičiai.
3. Pieno produktų vartojimas
Kalcis ir vitaminas D gali padėti kovoti su gaubtinės žarnos vėžiu. Todėl svarbu vartoti pieną ir išvestinius produktus. Pabandykite nukreipti mažiausiai 1 200–1 500 mg kalcio per dieną, šis kiekis yra lygus 3-4 porcijos pieno produktų per dieną.
Jūs galite valgyti mažai riebaus pieno, sūrio ar jogurto, kad patenkintumėte savo mitybos poreikius. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite gauti pakankamai dietos iš pieno, galima apsvarstyti kalcio ir vitamino D papildų vartojimą. Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
4. Venkite maisto produktų, kuriems kyla didelė rizika susirgti gaubtinės žarnos vėžiu
Vienas iš taisyklių, kurių visiškai laikosi gaubtinės žarnos vėžiu sergantieji, kurie ką tik baigė gydymą, yra išvengti maisto produktų, kurie yra vėžio veiksnys. Maisto produktai, kuriems kyla didelė kolorektalinio vėžio rizika, yra raudona mėsa ir perdirbta mėsa, saldūs maisto produktai, pavyzdžiui, pyragai, ir kepti maisto produktai.
Venkite perdirbtų maisto produktų ar maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų ir cukraus. Visada geriau valgyti maisto produktus iš natūralių ingredientų. Vis dar diskutuojama, ar raudona mėsa tikrai nėra gera. Tačiau, jei norite saugiai, pasirinkite raudoną mėsą be riebalų. Savo baltymų suvartojimui taip pat galite pridėti žuvų ar jūros gėrybių.
5. Ribokite alkoholio vartojimą ir nustokite rūkyti
Alkoholis ir rūkymas gali padidinti kolorektalinio vėžio pasikartojimo riziką. Rekomenduojama maksimali riba - vienas alkoholio vartojimas per dieną moterims ir du stiklai vyrams. Būtų geriau, jei sustabdytumėte įpročius, kad jūsų žarnos taptų sveikesnės.
Rūkymas taip pat žinomas kaip blogas įprotis, kurį sunku sustabdyti, jei jau esate priklausomas. Tačiau reikia žinoti, kad rūkymo nutraukimas sumažina bendrą vėžio rizikos veiksnių, įskaitant storosios žarnos vėžį, veiksnius.
Žmonėms, sergantiems gaubtinės žarnos vėžiu, nustatytomis mitybos taisyklėmis, galite išsaugoti žarnyno sveikatą ir išvengti vėžio pasikartojimo. Atminkite, kad pavyko laimėti nuo vėžio, kuris vakar nusišypsojo. Tai galimybė pagerinti ir mėgautis antrą gyvenimą su sveikesnėmis ir vėlesnėmis.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
