Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Julia Brennan - Inner Demons (Lyrics)
- Ar tiesa, kad maudymas po valgymo yra pavojingas?
- Kaip apie plaukimą? Ar galite maudytis iškart po valgio?
- Ką neturėtumėte daryti po valgymo
- 1. Eikite tiesiai miegoti
- 2. Rūkymas po valgio
Medicinos vaizdo įrašas: Julia Brennan - Inner Demons (Lyrics)
Žmonės sako, kad maudymas po valgymo yra pavojingas organizmui, nes jis gali slopinti virškinimo traktą. Argi tai nėra kažkas, ką paprastai atlieka daugelis žmonių? Sužinokite faktus čia.
Ar tiesa, kad maudymas po valgymo yra pavojingas?
Maudymasis yra viena iš kasdienės veiklos, kuri yra tiesiogiai susijusi su kūno fizine būsena. Pati vonia taip pat neturi jokių šalutinių poveikių ar komplikacijų, kurios kelia pavojų jums. Kita vertus, valgymas yra kasdienė veikla, kuri daugiausia yra tiesiogiai susijusi su organų funkcijomis organizme.
Štai kodėl maudymasis ir valgymas nėra tarpusavyje susiję. Maistas, kurį valgote, pateks į virškinamąjį traktą, o vonia tik išvalo kūno odą nuo purvo ir leidžia jaustis labiau atgaivinta. Taigi mitas dėl dušo po pavojingo valgio nebėra būtinas, kad galėtumėte pasitikėti ir nerimauti dėl poveikio. Maudymasis po valgymo jokiu būdu nekenkia kūnui.
Kaip apie plaukimą? Ar galite maudytis iškart po valgio?
Be to, draudimas plaukti po valgio, kuris grindžiamas tik paprastu mitu. Galite valgyti po valgio. Bet iš tiesų, fizinio krūvio po valgymo, pvz., Plaukimo ar bėgimo, atveju skrandžio spazmai gali būti pavojingi, jei jūs nuskendus.
Skrandis plaukimo metu gali krampti, nes iškart po valgio dalis kraujotakos bus sutelkta į virškinimo organus. Kadangi važiuodami ar plaukdami, raumenys taip pat turi padidinti kraujo tekėjimą. Būtent ši dviejų kūno sistemų konkurencija gali padaryti spazmus, o ne todėl, kad po valgio kūnas yra veikiamas vandens, tiek maudymosi, tiek plaukimo metu. Bet mėšlungis, o plaukimas yra paplitęs dalykas, kurį galima lengvai užkirsti kelią prieš tai per vėlu.
Ką neturėtumėte daryti po valgymo
Yra daug dalykų, kuriuos kiti žmonės jums pasakys, ką jūs turite padaryti, ir neturėtumėte daryti po valgio. Iš tiesų yra keletas dalykų, kurie yra tiesa, tačiau kai kurie yra neteisingi. Štai keletas dalykų, kurių neturėtumėte daryti po valgymo
1. Eikite tiesiai miegoti
Daugelis žmonių valgo vėlyvą naktį ir po to eina tiesiai į lovą. Tai gali sukelti virškinamą maistą skrandyje, kad vėl atsistotų į stemplę. Ypač tiems, kurių skrandžio rūgštis dažnai pakyla, miegas tampa nepatogus, nes jaučiatės krūtinės ir skrandžio, kaip deginimas.
2. Rūkymas po valgio
Po valgymo jis gali jaustis idealiai tinka rūkyti. Rūkymas pats savaime nėra naudingas sveikatai. Bet blogas poveikis gali daugintis, ypač jei turite gastritą, kolitą ir dirgliosios žarnos sindromą.
