Turinys:
Jei turite LOPL, jūs gyvenate amžinai. Lėtinė obstrukcinė plaučių liga yra liga, kuri atakuoja plaučių organus. Yra keletas sąlygų, kurios ilgainiui pavers plaučius pavargę deguonį. Ši liga negali būti išgydoma. Viskas, ką galite padaryti, yra išvengti COPD priežasties.
yan Kai sergate LOPL (lėtine obstrukcine plaučių liga), kai kurie dalykai gali pabloginti jūsų simptomus, vadinamus trigeriais. Ne kiekvienas turi tą patį paleidimą. Kas sukelia asmens simptomus, gali būti ne problema kitiems. Kokie yra jūsų veiksniai ir kaip jie veikia jus? Pažvelkime į šį straipsnį.
Kas sukelia LOPL pablogėjimą?
Net jei jis negali būti išgydytas, jums nereikia nedelsiant rūpintis savo gyvenimu. Jūs vis dar galite gyventi patogiai, kol vengiate COPD. Tai taip pat žinomas kaip trigerinis veiksnys.
Kiekviena lėtinė liga turi skirtingą paleidimo slapyvardį. Pavyzdžiui, diabeto sukėlėjas yra nesveikas gyvenimo būdas. Taip pat ir LOPL. LOPL priežastis gali pabloginti jūsų būklę. Turi būti atsižvelgta į tai, kad COPD pablogėjimo priežastis viena kitai nėra tokia pati. Kas sukelia žmogaus LOPL blogėjimą, nebūtinai turi tokį patį poveikį kaip jūs ar kiti LOPL sergantieji.
Kieno COPD (trigerio faktoriaus) priežastis blogėja. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys yra:
- cigarečių dūmai ar oro tarša
- ligos (kvėpavimo takų infekcijos), pvz., peršalimas, gripas ar pneumonija
- valymo reikmenys ar kitos cheminės medžiagos
- dujomis, dalelėmis ar dulkėmis iš vidaus
Kai yra veikiami pirmiau minėti veiksniai, gali būti, kad jūsų plaučius bus sunku dirbti, kaip turėtų. Dėl to jums bus sunku kvėpuoti kvėpavimo sutrikimu ir kitais LOPL simptomais. Tai vadinamasusikaupia LOPL arba LOPL pablogėja. Ši sąlyga atsiranda, kai esate aplink šiuos trigerinius veiksnius. Simptomai gali būti lengvi, bet taip pat gali pasireikšti sunkūs simptomai, dėl kurių jums reikia eiti į ligoninę.
Žinant Jūsų COPD pablogėjimo priežastį, galėsite išlaikyti savo plaučių sveikatos stabilumą. Supratimas, kaip jūsų organizmas reaguoja į įvairius LOPL sukeliančius veiksnius, gali sumažinti jūsų lūžių ar pabloginti Jūsų LOPL būklę. Narkotikų vartojimas ir fizinis aktyvumas pagal gydytojų rekomendacijas taip pat gali padėti išvengti ligos susikaupia.
Kaip išvengti veiksnių?
Siekiant išvengti LOPL priežasties, svarbiausias dalykas, kurį turite padaryti, yra išsiaiškinti, kokie veiksniai sukelia LOPL. Kai pradėsite patirti simptomus, be bandymų sušvelninti simptomus, turite laikytis aplinkinių aplinkybių. Kas žino, yra spragtukas. Jei simptomai yra per sunkūs, kad galėtumėte kreiptis į gydytoją, pabandykite juos vėl prisiminti po to, kai pagerės būklė.
Kartais jūsų LOPL priežastis pablogėja formuojant modelį. Jūs galite užregistruoti savo LOPL sukėlėjus kiekvieną kartą, kai jaučiate simptomus ir pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali rekomenduoti tinkamą būdą, kaip jį išvengti.
Kai kurie priežastys, dėl kurių LOPL blogėja, paprastai negali būti kontroliuojamos, nes jos nėra kilusios iš vidaus. Tačiau, jei iš tikrųjų ketiname, galima kontroliuoti keletą kitų veiksnių. Štai keletas būdų, kaip išvengti COPD, kuriuos galima kontroliuoti.
Venkite cigarečių dūmų
Nerūkykite ir neleiskite kitiems žmonėms rūkyti aplink jus. Jei vis dar tai darote, nustokite rūkyti. Net sveikiems žmonėms rūkymas nėra geras būdas, ypač žmonėms, sergantiems LOPL. Rūkymas yra jūsų LOPL priežastis gali greitai pablogėti. Jei sunku nutraukti rūkymą, galbūt galite pasitarti su gydytoju, kad paprašytumėte patarimo, kaip vaistą vartoti mesti rūkyti.
Taip pat neleiskite sau iš kitų žmonių patekti į cigarečių dūmus. Pasyviojo rūkymo pavojus yra tas pats arba net pavojingesnis. Jei padėtis neleidžia papeikti kitų žmonių, rūkančių, turėtumėte imtis iniciatyvos, kad išvengtumėte cigaretės dūmų.
Būkite namuose tam tikromis sąlygomis
Yra laikas, kai oras yra labai sausas ir vėjas pučia gana sunkiai. Esant tokioms sąlygoms, dulkės gali lengvai plisti, kad padidintų kvėpavimo riziką. Oro tarša taip pat sukels Jūsų LOPL. Geriausia likti namo viduje, jei nėra skubaus poreikio už namų.
Jei turite išeiti iš namų, galbūt galite naudoti kaukę, kad nereikėtų kvėpuoti tiesiogiai dulkių ir oro taršos. Taip pat reikėtų atsižvelgti į oro valytuvų naudojimą namuose, kad būtų užtikrintas jūsų LOPL pablogėjimo pavojus.
Reguliarus vakcinavimas
Vienas iš dalykų, dėl kurių Jūsų LOPL pablogėja, yra kvėpavimo takų infekcijos, pvz., Gripas ir pneumonija. Dėl šios priežasties svarbu reguliariai gauti abiejų skiepijimų kasmet. Sveikiems žmonėms gripo virusas nerimauja, bet žmonėms, sergantiems LOPL, tai gali pabloginti jūsų būklę.
Pasitarkite su gydytoju dėl šio gripo ir pneumonijos skiepijimo. Jūsų gydytojas rekomenduos vakcinos tipą, laiką ir dažnumą. Reguliarus rankų plovimas taip pat padeda išlaikyti geresnę sveikatą ir užkirsti kelią infekcijai.
Kaip elgtis su ja susikaupia?
Nors žinote COPD sukeliamus veiksnius ir stengiatės jų išvengti, COPD būklė pablogina slapyvardį susikaupiagali būti vengiama. Kai pradėsite patirtisusikaupia LOPL, nesijaudinkite. Jei su gydytoju aptarėte, kaip elgtis su juo, vadovaukitės gydytojo nurodymais.
Apskritai, įveikti susikaupia LOPL gali būti atlikta:
- Naudokite inhaliatorių arba purkštuvą pagal gydytojo nurodymus. Jei po vaisto vartojimo simptomai nepagerės, paprašykite pagalbos, kad nuvyktų į artimiausią ligoninės pagalbos skyrių. Jei reikia, galite kreiptis į greitąją pagalbą
- Jei gydytojas suteikė kitų inhaliacinių vaistų ar steroidų tablečių, naudokite jas pagal nurodymus
- Jei gydytojas paskiria antibiotikus, aptarkite, ar jums to reikia, ar ne. Negalima pridėti dozių nesikonsultavus su gydytoju
Niekas geriau nežino jūsų ligos nei jūs. Tam reikia gerai žinoti, kas leidžia jums jaustis geriau ir kas daro jūsų būklę blogesnę. Tokiu būdu galite išvengti COPD pablogėjimo priežasties ir taip pat gali padėti kitiems žmonėms, turintiems panašių sveikatos sąlygų.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
