Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1994-0724 Guru Puja Talk, Cabella, Italy, CC, DP
- Kai kurios motinos sveikatos problemos, kurios gali pasireikšti jums
- 1. Kaulų ir sąnarių problemos
- 2. Odos problemos ir senėjimas
- 3. Psichikos sveikata
- 4. Migrena
- 5. Alzheimerio liga
- 6. Kūno laikysena, įskaitant kūno svorį, kūno formą ir fitneso lygį
- 7. Širdies ligos ir diabetas
- 8. Nėštumo problemos
- 9. Pogimdyminė depresija
- 10. Krūties vėžio ir gimdos kaklelio vėžio rizika
- 11. Menopauzės amžius
Medicinos vaizdo įrašas: 1994-0724 Guru Puja Talk, Cabella, Italy, CC, DP
Ar jūs kada nors įsivaizdavote, kaip raukšlių būklė bus jūsų veidui? Ar tai bus tokia pati kaip jūsų motina? Arba, ką apie artrito ar artrito būklę - ar įmanoma, kad patirsite kažką panašaus? Na, jūs taip pat galite pajusti savo motinos sveikatos problemas.
Unikaliai, motinos kūno būklė ateityje gali signalizuoti apie jūsų sveikatą. Pasak D.Marlando universiteto medicinos profesoriaus Pamela Peeke'o, tai įtakoja genai, jungiantys save su jūsų motina. Taigi, būkite atidūs, žiūrėdami į motinos sveikatos būklę, kad ateityje galėtumėte sužinoti apie savo sveikatą.
Kai kurios motinos sveikatos problemos, kurios gali pasireikšti jums
1. Kaulų ir sąnarių problemos
Osteoporozė dažniau patiria moteris nei vyrai. Remiantis CDC duomenimis, vyresniems nei 65 metų moterims 25 proc. Atvejų atsiranda osteoporozės atvejų, o vyrų - tik apie 6 proc. Tai sukelia genų veiksniai, o tai reiškia, kad gali būti didelė osteoporozės rizika, jei jūsų mama taip pat patiria. Siekiant sumažinti šią riziką, įsitikinkite, kad reguliariai vartojate kalcio ir vitamino D maisto šaltinius, kad sustiprintumėte kaulus.
2. Odos problemos ir senėjimas
Kada nors įsivaizdavote, kaip jūsų veidas prasidės ir raukštų? Na, pabandykite pažvelgti į savo motinos veidą. Tyrimo rezultatai rodo, kad vyrų ir moterų odos amžius yra skirtingas, priklausomai nuo hormonų skirtumų. Na, tavo motinos geno faktorius turi įtakos raukšlių, kurios bus nuleistos jums, išvaizdos pradžioje.
Aknės būklę ant veido taip pat gali sukelti jūsų motinos DNR faktoriai. Žmonės, turintys daug zitų, paprastai turi riebią odos tipą ir tai sukelia genetika.
Pabandykite pamatyti savo motinos nuotraukas su jumis. Tai padės jums rasti gydymo būdus, kurie atitinka jūsų veido odos problemas. Kovoti su šiuo genetiniu veiksniu naudokite kasdienį apsaugos nuo saulės ir anti-senėjimo serumą, kuriame yra retinolio, vitamino C, ferulino rūgšties ir vitamino E.
3. Psichikos sveikata
Depresija moterims labiau būdinga nei vyrams. Nes moterys patiria daugiau hormoninių pokyčių ir yra linkusios įveikti traumą ir stresą.
Harvardo medicinos mokyklos ekspertų teigimu, tam tikros genetinės mutacijos, susijusios su depresija, atsiranda tik moterims. Taigi, jei jūsų motina patyrė depresiją, tuomet reikia žinoti apie simptomus ir surasti tinkamą gydymą, kad jį būtų galima numatyti. Nepamirškite priimti sveiką gyvenimo būdą, įskaitant tinkamą poilsį, reguliarią mankštą ir socialinę paramą iš žmonių, kad išvengtumėte depresijos.
4. Migrena
Nors yra daug veiksnių, kurie sukelia jums migreną, paaiškėja, kad motinos genas yra vienas iš jų. Moterys paprastai yra tris kartus didesnės už migrenos riziką nei vyrai dėl hormoninių veiksnių.
Nacionalinis Galvos skausmo fondas praneša, kad 70–80 proc. Žmogaus migrenos įvykių taip pat gali įvykti artimiausiam asmeniui. Taigi, jei jūsų motina dažnai patiria migreną, tai reiškia, kad jūs taip pat galite gauti tą patį dalyką. Stenkitės sumažinti rizikos veiksnius reguliariai dirbant fiziniu aktyvumu, tinkamu poilsiu, kontroliuodami stresą ir išvengiant kofeino.
5. Alzheimerio liga
Tiesą sakant, maždaug du trečdaliai Alzheimerio ligonių yra moterys. Nors tiksli priežastis nebuvo nustatyta, tačiau tai gali būti dėl to, kad moterys gyvena ilgiau nei vyrai.
Be to, neseniai nustatyti genetiniai veiksniai ir nėštumo istorija gali padidinti Alzheimerio ligos atsiradimo riziką. Jei jūsų tėvas ar motina turi ankstyvą genetinę mutaciją, kuri veda į Alzheimerio ligą (nuo 30 iki 60 metų amžiaus), tuomet galėtumėte patirti tą patį. Šią riziką galite sumažinti didindami fizinį aktyvumą, valgydami sveiką maistą širdžiai ir palaikydami psichinę bei socialinę sveikatą.
6. Kūno laikysena, įskaitant kūno svorį, kūno formą ir fitneso lygį
Matyt, jūsų dabartinis kūno svoris ir laikysena yra jūsų motinos paveldėtų genų atspindys. Kadangi genetika vaidina svarbų vaidmenį raumenų formavime. Taigi, jei jūsų motina yra antsvorio, galite tai patirti.
Tačiau jūsų forma ir svoris priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo. Nes, kaip motinos valgo ir naudojasi, jų vaikai dažnai imituoja. Jei auga su ta pačia mityba ir veikla, kaip jūsų motina, tai nenuostabu, kad jūs taip pat turite tą pačią kūno formą, kaip ir jūsų motina.
7. Širdies ligos ir diabetas
Genetiniai veiksniai, turintys įtakos jūsų kūno svoriui ir laikysenai, gali turėti tą pačią riziką susirgti širdies ligomis ir diabetu. Kuo jaunesnė motinos amžius nuo širdies ligų ir diabeto, tuo didesnė rizika susirgti ta pačia liga.
Tačiau tai taip pat priklauso nuo abiejų gyvenimo būdo. Jūs negalite kaltinti diabeto sukeliančių genetinių veiksnių, jei norite kasdien vartoti soda ar ledai.
8. Nėštumo problemos
Jei norite sužinoti, koks bus jūsų nėštumas, paklauskite savo motinos. Kadangi yra keletas nėštumo problemų, kurias lemia genetika, yra nėštumo diabetas, kuris paprastai būna patyręs nuo šeimos veiksnių, sergančių diabetu.
Kita problema, kuri paprastai yra paveldima, yra preeklampsija, kurią sukelia aukštas kraujo spaudimas, rytinė ligair hyperemesis gravidarum. Bet nesunku, nes persileidimo ir nevaisingumo problema nėra genetinių veiksnių.
9. Pogimdyminė depresija
Paklauskite savo motinos, ar ji patyrė pogimdyminę depresiją. Kadangi, kaip ir kitos psichikos sveikatos, ši depresija gali būti sumažinta nuo motinos iki vaiko. Pavojus patirti depresiją po gimdymo, jei taip pat patiria jūsų motina ar kitas šeimos narys - motinos sesuo ar sesuo.
10. Krūties vėžio ir gimdos kaklelio vėžio rizika
Krūties vėžį ir gimdos kaklelio vėžį galima lengvai perkelti iš motinos į vaiką. Abi šios ligos yra susijusios su BRCA1 ir BRCA2 genų mutacijomis, kurios gali būti perduotos jums. Štai kodėl jūs turite būti budrūs, jei yra keletas jūsų šeimos narių, kurie kenčia nuo vienos iš šių ligų.
11. Menopauzės amžius
Tyrimas parodė, kad jūsų motinos patiriamas menopauzės amžius taip pat gali atsitikti su jumis. Jei jūsų motina patiria ankstyvą menopauzę, ty iki 40 metų, turite kreiptis į gydytoją. Priežastis yra ta, kad priešlaikinį kiaušidžių nepakankamumą gali sukelti keli dalykai, pavyzdžiui, trapi X chromosoma. Tai gali įvykti dėl to, kad genų mutacijos gali sukelti nerimą, hiperaktyvumą ir intelektinius sutrikimus.
