Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Kas gali atsitikti su makšties atostogomis?
- 1. Leucorrhoea
- 2. Makšties bakterinė infekcija
- 3. Makšties mielių infekcija
- 4. Šlapimo takų infekcija (UTI)
- Patarimai, kaip išlaikyti makšties higieną atostogų metu
- Venkite pernelyg storų drabužių ar kelnių
- Reguliariai nuvalykite makštį
- Naudokite antklodę
Medicinos vaizdo įrašas: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Jums gali tekti ilgą laiką keliauti į įdomias vietas. Tačiau, be atostogų planų, yra dar vienas svarbus dalykas, kurį neturėtumėte praleisti, kai norite kelionės Kuo daugiau, jei tai ne jūsų makšties higiena?
Kai esate atostogaujant, galite pamiršti, kad jūsų makštis bus švari.Iš tiesų, išlaikant makšties švarą, kai atostogos iš tikrųjų nėra sunku, žinote!
Anksčiau jūs turėjote žinoti, kas atsitiks jūsų lytiniams organams, kada kelionės ir kaip geriausiai išlaikyti makšties higieną, nors atostogų grafikas yra perpildytas. Peržiūrėkite visą žemiau pateiktą informaciją!
Kas gali atsitikti su makšties atostogomis?
Čia yra dalykų, kurie gali labai nutikti makšties, kai esate atostogaujant. Stebėkite simptomus, ar ne!
1. Leucorrhoea
Leucorrhoea arba makšties išsiskyrimas normalus neturėtų kvapas, skaidrus ar baltas, o tekstūra yra gana stora. Tačiau būkite atsargūs, jei patiriate neįprastą makšties išsiskyrimą.
Nenormalus makšties išsiskyrimas, pvz., Dėl per daug, gelsvo, aštraus kvapo arba vienkartinio kvapo, gali rodyti makšties problemą.
Na, tai labai pažeidžiama moterims patirti atostogų. Pagal Palo Alto medicinos fondaspo fizinio aktyvumo ar fizinio krūvio (pvz., važinėjant kalnu arba dviračiu aplink miestą) moterys iš tiesų patirs daugiau makšties nei įprastai. Kuo daugiau makšties išsiskiria, jūsų makšties plotas tikrai taps drėgnesnis.
Kartu su tuo, kad atostogų metu turite keliauti. Temperatūra aplink makštį didėja dėl trinties, kuri atsiranda vaikščiojant. Raumenų sritis tampa dar drėgnesnė, nes prakaitas.
2. Makšties bakterinė infekcija
Pagal vidinį tyrimą „British Medical Journal“ (BMJ), makšties bakterinė infekcija yra dažniausiai pasitaikanti nenormalaus makšties išsiskyrimo priežastis. Ši liga gali atsirasti, jei netinkamai išlaikote makšties higieną.
Pamiršus išlaikyti švarą, bus sutrikdyta makšties floros (gerų ir blogų bakterijų kolonijų) pusiausvyra. Net geras bakterijų kiekis sumažėja, todėl blogos bakterijos auga daugiau piktybinių ir priežastinių infekcija.
Taigi, ekspertai pataria moterims dažnai keisti apatinius drabužius per dieną, kad intymi erdvė visada būtų švari, šviežia ir sausa. Nors atostogų metu galite keliauti visą dieną. Turi būti sunku, jei reikia keisti apatinius drabužius, jau nekalbant apie tai, kad turite jį pakeisti viešajame tualete.
Dėl to, kada kelionės Jūs galite naudoti tas pačias kelnes nuo ryto iki vėlyvo vakaro. Makštis tampa pilna blogų bakterijų ir galiausiai užsikrečia.
3. Makšties mielių infekcija
Pasak „Ohio“ valstybinio universiteto „Wexner“ medicinos centro akušerio, dr. Melissa Goist, grybai (mielės) klestės drėgnoje ir šiltoje aplinkoje.
Todėl švelni ir šilta makštis atostogų metu yra labai pažeidžiama makšties mielių infekcija. Ypač, jei anksčiau turite šią infekciją.
Makšties mielių infekcijos simptomai yra makšties niežulys ar skausmas ir labai storas makšties išsiskyrimas. Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus, ypač jei atostogaujate mieste, kur oras yra karštas ir drėgnas, arba atostogų metu turite daug fizinio aktyvumo.
4. Šlapimo takų infekcija (UTI)
Šlapimo takų infekcijos arba atostogų metu moterys dažnai pasireiškia. UTI atsiranda, kai blogos bakterijos iš tiesiosios žarnos (tiesiosios žarnos) juda į šlaplę.
Makšties plovimas iš nugaros į priekį (dešinė yra iš priekio į priekį) arba naudojant tas pačias kelnes visą dieną gali padidinti bakterijų iš tiesiosios žarnos galimybes plisti ir judėti visur, pavyzdžiui, į šlaplę ar makštį.
UTI simptomai, kuriuos reikia žinoti, kai atostogaujate, yra skausmas šlapinantis, šlapimas (šlapimas) tampa drumstas, ir bet koks -angananganas (kaip noras nuolat šlapintis, nors nieko neatsiranda).
Patarimai, kaip išlaikyti makšties higieną atostogų metu
Paimkite jį lengva, yra įvairių būdų, kaip galite išlaikyti makšties higieną ir užkirsti kelią ligoms atostogų metu. Tai nėra sunku, tikrai. Tiesiog atlikite šiuos dalykus.
Venkite pernelyg storų drabužių ar kelnių
Jei atostogaujate, geriausia naudoti kelnes, kurios tinka jūsų kūnui arba yra gana laisvos. Taip yra todėl, kad jūsų makšties zona gauna pakankamai oro cirkuliacijos ir apsaugo nuo trinties jūsų veiklos metu.
Problema yra ta, kad pernelyg storos kelnės padarys makštį šiltesnę ir drėgnesnę, kad ji būtų jautri bakterinėms ar grybelinėms infekcijoms.
Reguliariai nuvalykite makštį
Ekspertai pataria visoms moterims bent kartą per dieną plauti savo makštį šiltu vandeniu. Tačiau, šlapinantis ir ištuštinus, taip pat privalote jį nuplauti vandeniu, kol jis bus švarus. Nereikia naudoti aromato ar moteriško muilo. Labai lengva, tiesa?
Naudokite antklodę
Vietoj to, kad vaikščioti visą dieną vaikščioja daug kelnių, yra daug paprastesnis ir higieniškesnis sprendimas: naudokite pantyliners. Jei makštis jaučiasi drėgna, galite tiesiog pakeisti įdėtį, kuris naudojamas su nauju. Jūs galite sunaikinti senus laikrodžius, nereikia išsaugoti kaip keisdami apatinius drabužius.
Jūs galite keisti pantyliners dažnai, kad makštis liktų sausas, švarus, šviežias ir laisvai kvėpuoti. Pasak „Cleveland Clinic“ odos specialisto JAV, dr. „Melissa Piliang“, vyriškos kelnaitės turi gerą absorbciją, kai turite daug makšties. Todėl jūsų makštis nebus pernelyg drėgna ir linkusi į infekciją.
Sekite dr. Melissa Piliang, pakeiskite savo kelnaitės kaip įmanoma dažniau. Bent kas kas 4 valandas arba kiekvieną pėdkelnį, kurį jaučiatės, jaučiasi drėgna dėl makšties išsiskyrimo.
