Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Badavimas ir mityba Prana. Kazimieras Juraitis ir Artūras Žulys. 2018 04 18
- Įvairūs natūralūs skausmo vaistai, kuriuos galite išbandyti
- 1. Willow
- 2. Ciberžolė
- 3. Gvazdikėliai
- 4. Akupunktūra
- 5. Šiluma ir ledas
- Atminkite, kad skausmas neturėtų būti ignoruojamas
Medicinos vaizdo įrašas: Badavimas ir mityba Prana. Kazimieras Juraitis ir Artūras Žulys. 2018 04 18
Ką darysite pirmiausia, jei patiriate nugarą, dantų skausmą ar kitus skausmus? Dauguma iš jūsų greičiausiai nedelsdami pradės skausmą. Daugelis lėtinio skausmo kenčiančių nuo narkotikų priklauso nuo jų skausmo, tačiau kartu, be abejo, atsiras šalutinis poveikis, o blogų įpročių vartoti narkotikus galimybė.
Ar žinote, kad yra įvairių natūralių ingredientų, kurie gali būti naudojami skausmui malšinti? Daugelis žolelių ir žolelių gali būti naudojami uždegimui ir kitoms susijusioms sąlygoms gydyti. Šis natūralių vaistų pasirinkimas yra įtrauktas į alternatyvios medicinos kategoriją, pvz., Akupunktūrą ir jogą.
Įvairūs natūralūs skausmo vaistai, kuriuos galite išbandyti
1. Willow
Prieš šimtmečius žmonės naudojo dedalu, kad sumažintų uždegimą, kuris yra pagrindinė skausmo priežastis. Šis augalas yra salicinas- cheminė medžiaga, panaši į aspirino sudedamąsias dalis.
Anksčiau žmonės kramtė plaktukus, kad sumažintų skausmą ir sumažintų šilumą. Bet dabar plaktukas paprastai parduodamas kaip sausas augalas, kurį galima gaminti kaip arbatą. Be to, jis taip pat yra supakuotas į skystas kapsules ar papildus. Šis augalas gali būti naudojamas kaip galvos skausmo, nugaros skausmo, \ t osteoartritasir kiti.
Tačiau būkite atsargūs, šie augalai gali sukelti virškinimo sutrikimus, slopinti inkstų veiklą ir padidinti kraujavimo laiką, pvz., Aspiriną. Šiuos augalus turėtų vartoti tik suaugusieji. „Willow“ gali būti pavojinga mažiems vaikams, kaip ir aspirinas, kuris taip pat gali būti pavojingas, jei vartojamas dideliais kiekiais.
Jei esate alergiškas aspirinui arba vartojate vaistą nuo skausmo prieš vaistus (aspiriną, ibuprofeną, naprokseną), neturėtumėte vartoti plaktuko. Jūs taip pat negalite vartoti šio augalo, jei vartojate varfariną ar kitus antikoaguliacinius vaistus dėl gimdos. salicinasjis gali padidinti kraujavimo riziką.
2. Ciberžolė
Ciberžolė, kuri paprastai naudojama kaip virimo prieskoniai, taip pat gali būti natūralus skausmas. Kurkuma yra kurkuminas- antioksidantas, kuris gali apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų, kurie gali pažeisti ląsteles ir audinius.
Ciberžolė gali būti naudojama kaip vaistas nuo nevirškinimo, pilvo skausmo, psoriazės ir net vėžio. Kai kurie žmonės osteoartritas naudojant ciberžolę kaip natūralų skausmą malšinantį poveikį dėl jo poveikio, kuris gali slopinti uždegimą.
SKAITYTI: 7 priežastys, dėl kurių mėnesinės moterys turi gerti ciberžolę
3. Gvazdikėliai
Kaip ir ciberžolė, kepti gvazdikėliai taip pat dažnai naudojami kaip prieskoniai virimui. Tačiau gvazdikėliai taip pat turi kitų funkcijų, kaip natūralūs skausmo vaistai. Kaip vaistas, gvazdikėliai paprastai yra supakuoti į kapsules, miltelius arba net gvazdikėlių aliejų.
Kaip ir kiti augaliniai vaistai, gvazdikėliai taip pat gali būti naudojami įvairioms sąlygoms įveikti. Gvazdikėliai gali sumažinti pykinimą ir gydyti gripą. Be to, ši žolė taip pat gali sumažinti skausmą, susijusį su galvos skausmu, sąnarių uždegimu ir dantų skausmu.
Gvazdikėlių, eugenolio veiklioji medžiaga, be to, yra natūralus skausmo malšinimas, taip pat dažnai naudojama kaip trinčiai, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Truputį gvazdikėlių aliejaus smulkinimas gali sumažinti dantų skausmą, kol laukiate odontologo. Tačiau nenaudokite jo per daug, nes per didelis gvazdikėlių aliejus gali sugadinti dantenas. Paklauskite pirmiausia apie tai su savo odontologu.
Žmonėms, sergantiems kraujavimo sutrikimais, arba žmonėms, vartojantiems kraujo skiediklius, turi būti atsargūs vartojant gvazdikėlių produktus. Gvazdikėlių aliejus padidina kraujavimo riziką.
SKAITYTI: 6 natūralūs būdai, kaip įveikti dantų skausmą namuose
4. Akupunktūra
Ši tradicinė kinų medicina pastaruoju metu vis labiau populiarėja. Šis metodas pašalina skausmą, subalansuojant organizmo energijos srautą „Qi“ (skaitykite: CHEE). Mažos, plonos adatos bus įdėtos į jūsų kūną pagal jūsų skausmo vietą. Tačiau, remiantis qi, adatos punkcijos vieta gali būti toli nuo jūsų skausmo vietos. Akupunktūra gali sumažinti skausmą stimuliuodama organizmą išleisti serotonino- hormonas, kuris leidžia jaustis patogiai.
JAMA Internal Medicine paskelbtas tyrimas parodė, kad akupunktūra padeda sumažinti skausmą, susijusį su osteoartritas, migrena ir lėtinis skausmas.
SKAITYTI: Įvairūs akupunktūros privalumai ir pavojai
5. Šiluma ir ledas
Tarp daugelio natūralių skausmo malšiklių, karštų daiktų ar ledo pateikimas į skausmo vietą yra dažniausias ir paprastiausias būdas tai padaryti. Tačiau, nors šis metodas yra naudojamas metodas, daugelis žmonių vis dar painioja, kada yra tinkamas laikas naudoti ledus ar karštus kompresus.
Po šalto suspausto raumenų arba naujų sporto traumų bus geriau. Tačiau po to, kai uždegimas ar uždegimas nyksta, karšto kompreso pagalba gali sumažėti stangrumas, kuris bus po jo.
Šaltieji kompresai taip pat gali būti naudingi galvos skausmui. Tuo tarpu karštus kompresus galima naudoti sąnarių skausmui, pvz artritas.
SKAITYTI: Kada reikia suspausti karštą, kada turėtumėte suspausti šalta?
Atminkite, kad skausmas neturėtų būti ignoruojamas
Pirmiau aprašytas natūralus skausmą malšinantis vaistas gali būti veiksmingas tik tam tikroms skausmo priežastims. Tai įmanoma, jei ne visi aukščiau nurodyti metodai ar ingredientai gali turėti įtakos jums. Tačiau ši natūrali alternatyva gali suteikti jums daugiau pasirinkimų, prieš pereinant prie narkotikų vartojimo kaip skausmo malšinimo priemonė.
Visada atminkite, kad skausmas yra kūno signalas, sakydamas, kad kažkas negerai su kūnu. Tai gali būti laikina, bet taip pat gali būti sunkesnio sveikatos sutrikimo, dėl kurio reikia gydytojo pagalbos, ženklas. Niekada nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte skausmo šaltinį.
