Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1983-0121 Puja to the Devi Talk, Vaitarna India DP CC
- Žmonių, kurie jaučiasi blogai, bet iš tikrųjų yra sveiki, charakteristikos
- 1. Visuomet prašykite pateisinti įtarimus dėl jo sveikatos
- 2. Kaip netinkamai patikrinti sveikatą
- 3. Lengvi simptomai yra susiję su sunkia liga
- 4. Visada jaučiatės blogai
- 5. Atlikite tą patį sveikatos patikrinimą daug kartų
- 6. Venkite susitikimo su gydytoju
- 7. Toliau kalbėkite apie jo sveikatos būklę
Medicinos vaizdo įrašas: 1983-0121 Puja to the Devi Talk, Vaitarna India DP CC
Ar žinote žmonių, kurie visada jaučiasi blogai, kai iš tikrųjų yra sveiki? O gal patys tai patyrėte? Nerimas ir pernelyg didelė baimė, kad jis turi pavojingą ligą, vadinamas hipochondrija. Užsienio medicinos požiūriu ši sąlyga taip pat vadinama ligos nerimo sutrikimas arba somatinių simptomų sutrikimas. Paprastai hipochondrijų charakteristikos bus vertinamos konkrečiai iš kasdieninio požiūrio.
Žmonių, kurie jaučiasi blogai, bet iš tikrųjų yra sveiki, charakteristikos
Jums gali būti diagnozuota tik psichiatras, turintis hipochondrijų, jei Jums pasireiškia įvairūs simptomai per daugiau nei šešis mėnesius. Tarp daugelio simptomų, čia yra keletas hipochondrijos savybių, kurios gali turėti nesąmoningai.
1. Visuomet prašykite pateisinti įtarimus dėl jo sveikatos
Žmonės su hipochondrija turi pernelyg didelį nerimą dėl savo sveikatos. Kai pamatysite gydytoją ir sakote, kad jis yra sveikas, jis neigia ir jausis, kad kažkas blogo. Todėl jis ir toliau eis į kitą gydytoją, nors visi gydytojai sako tą patį: „Tu gerai.“
Jei taip atsitinka, ženklas yra problema nėra fizinė, o protinė. Todėl, norėdami nuraminti, paklauskite savęs, pavyzdžiui, „Kas yra įrodymas, kad aš turiu ligą, nors gydytojas sako, kad tai sveika?“. Jei nėra įrodymų, nepamirškite, kad tai yra tik pernelyg didelė baimė, kuri nėra pagrįsta.
2. Kaip netinkamai patikrinti sveikatą
Žmonės, kurie dažnai jaučiasi blogai, visuomet gali turėti termometrą. Po truputį jis iš karto patikrins kūno temperatūrą termometru, nes jis jaučia nerimą. Tiesą sakant, jo sveikatai tikrai nėra nieko blogo.
Jis taip pat gali rinkti įvairius medicinos prietaisus, tokius kaip tenzimetras arba cukraus kiekio kraujyje testavimo rinkiniai, nors nėra jokių požymių, kad jis turi tam tikrą ligą, kurią reikia stebėti kiekvieną dieną.
3. Lengvi simptomai yra susiję su sunkia liga
Forrestas Talley (Ph.D.), psichologas ir terapeutas iš Invictus psichologinių tarnybų Kalifornijoje (JAV) teigia, kad žmonės, turintys hipochondrijų, dažniausiai garsėja perdėjimu. Lengvos ligos simptomai gali būti susiję su pavojingomis ligomis.
Pavyzdžiui, jei turite niežulį, tai siejama su pneumonijos ir kitų ūminių kvėpavimo takų ligų galimybe. Ši baimė galiausiai ignoruoja jūsų logiką. Trivialius simptomus taip pat visada vertinate kaip didelę nelaimę, kuri kelia grėsmę sveikatai ar net gyvybei.
4. Visada jaučiatės blogai
Žmonės, turintys hipokondrijų minčių, užpildo nerimą dėl visuomet blogų sveikatos sąlygų. Jūs visada galvojate apie blogiausias galimybes, kurios kyla organizme. Tiesą sakant, jūsų protas pereis nuo vienos ligos į kitą.
Dėl to jūs visada jaučiatės, kad esate sunkiai serga ir turite apsilankyti pas gydytoją. Nenuostabu, kad žmonės su hipochondrijomis beveik visada praleidžia laiką ir pinigus pas gydytoją.
Nors kartais reguliariai tikrinant sveikatos būklę, liga gali aptikti ankstyvą ligą, bet jei pernelyg ilgai, be jokios aiškios priežasties, daroma gera sveikata.
5. Atlikite tą patį sveikatos patikrinimą daug kartų
Kitas hipochondrijos požymis visada yra tas pats sveikatos patikrinimas. Paprastai sunku pasitikėti gydytojo tyrimo rezultatais ir testo rezultatais, kad galėtumėte toliau prašyti papildomų bandymų ar atlikti panašius bandymus kitur. Tiesą sakant, faktiniai bandymų rezultatai yra tokie patys, būtent sakydami, kad esate gerai.
Tai labai varginantis, nes jūs nuolat vykdote nuosprendį ar gydytojo diagnozę, kuri iš tikrųjų neegzistuoja.
6. Venkite susitikimo su gydytoju
Nors atrodo, kad prieštaringi, kai kurie hipochondriški žmonės nusprendžia vengti paskyrimų (paskyrimą) su gydytoju. Paprastai tai daroma todėl, kad žmonės su hipochondrija jaučiasi labai susirūpinę dėl blogos informacijos apie jų sveikatą klausymo.
Taigi jis dažnai ignoruoja pažadus medicininis patikrinimas įprastas tik dėl jo baimės. Iš tiesų, jei jis pasirodo esąs tikrai rimta sveikatos problema, vengiant egzaminų, būklė pablogės.
7. Toliau kalbėkite apie jo sveikatos būklę
Pasak Lauren Mulheim, psichologo, dirbančio Los Andžele, valgymo sutrikimų gydymo srityje, vienas būdingas hipochondrijų žmonėms yra visada kalbėti apie jų sveikatos problemas. Kadangi žmonės, turintys hipochondrijų minčių, yra užpildyti įvairiais dalykais, kad jie nekreiptų dėmesio į kitus dalykus, kurie nėra jų sveikatai.
Dažnai žmonės, turintys hipochondrijų, visuomet dominuoja pokalbiuose, toliau svarstydami savo sveikatos problemas su nerimu, kad jis mano, kad jo būklė yra labai nerimą ir dar blogiau.
