Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Dažniausias mitas apie akių sveikatą
- 1. Norite sveikų akių? Valgykite daug morkų
- 2. Per arti televizoriaus žiūrėjimas gali sugadinti akis
- 3. Skaitymas tamsioje vietoje gali pažeisti akis
- 4. Akiniai arba kontaktinis lęšis gali padidinti minuso / pliuso / cilindro padidėjimą
- 5. Minuso akis negali būti išgydytas
- 6. Matydami žaliuosius peizažus, jūsų akys gali būti sveikos
- 7. Dirbtiniai saldikliai padarys jūsų akis jautresnes šviesai
- 8. Naudodami šviesią miegą galite pažeisti akis
- 9. Eikite į oftalmologą tik tuo atveju, jei yra akių skundų / problemų
Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Akis yra vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo pojūčių. Dėl šios priežasties akių sveikata turi būti išlaikyta; nes su sveikomis akimis jūs galite mėgautis natūraliu Dievo kūrinio grožiu, kuris yra toks ypatingas ir gali padidinti jūsų pasitikėjimą.
Deja, mums dažnai pateikiama neteisinga informacija apie akių sveikatą. Tiesą sakant, ne retai iš artimų draugų ir šeimos, kurie buvo perduoti kartoms, informacija, kuri yra tik mitas be aiškių mokslinių įrodymų.
Dėl šios priežasties, jei norite turėti optimalią akių sveikatą, neleiskite jums pasakyti, kokia informacija yra teisinga ar neteisinga.
Dažniausias mitas apie akių sveikatą
Toliau pateikiami kai kurie akių sveikatos faktai ir mitai, kuriuos galbūt girdėjote dažnai:
1. Norite sveikų akių? Valgykite daug morkų
Iš tiesų, morkos turi didelį vitamino A kiekį, todėl vartojant morkas gali būti suteiktas vitamino A kiekis organizme. Tačiau vitaminas A gali būti ne tik morkų, bet ir pieno, sūrio, kiaušinių ir kepenų. A vitamino kiekis morkose faktiškai atlieka nervų ląstelių metabolizmą tinklainėje. Taigi, jei yra prielaida, kad vartojant morkas galima sumažinti minuso / pliuso / cilindro kiekį, žinoma, nuomonė nėra teisinga. Nes, su morkomis ar be jų, galite turėti optimalią akių sveikatą, jei turite gerą mitybą.
2. Per arti televizoriaus žiūrėjimas gali sugadinti akis
Sėdi per arti televizoriaus negali visiškai pakenkti akims, bet gali sukelti galvos skausmą. Iki šiol nėra jokių tvirtų įrodymų, kad televizoriaus pernelyg atidžiai žiūrėjimas gali pažeisti akis. Tyrimo metu buvo nustatyta, kad daugelis vaikų žiūrėjo televizorių nuo trumpo atstumo, nes jų akys jau buvo neramios, todėl, jei jie sėdėjo ilgais atstumais nuo televizoriaus, jie negalėjo aiškiai matyti.
3. Skaitymas tamsioje vietoje gali pažeisti akis
Panašiai, sėdint per arti televizoriaus, skaitymas tamsioje vietoje negali pažeisti akių. Skaitymas tamsioje vietoje gali sukelti akių įtampą ir greitai pavargti, nes pamatyti tamsoje vietoje, akys turi turėti maksimalų apgyvendinimą, kad jie galėtų aiškiai matyti daiktus.
4. Akiniai arba kontaktinis lęšis gali padidinti minuso / pliuso / cilindro padidėjimą
Tiesą sakant, jūsų akys nesugadins ar pablogės tik todėl, kad naudojate akinius arba kontaktiniai lęšiai. Minuso / pliuso / cilindro padidėjimą sukelia ilgesnė tinklainė prie objektyvo, kai jūs senėja, o ne todėl, kad naudojate akinius arba kontaktinis lęšis.
5. Minuso akis negali būti išgydytas
Iš tiesų 90% akių pažeidimų gali būti užkirstas kelias ir gydomi. Jei pasireiškia tokie simptomai kaip neryškus matymas ar akių skausmas, nedelsdami kreipkitės į oftalmologą. Taigi, žinodami akies būklę ir jos priežastis, galite nedelsiant gydyti būklę.
6. Matydami žaliuosius peizažus, jūsų akys gali būti sveikos
Deja, ši nuomonė neteisinga. Nes matydami žalias peizažas yra tik būdas atsipalaiduoti akims, o ne gydyti akių problemas, pvz., Minuso ir pliuso. Kaip ir kiti raumenys, akių raumenys turi atsipalaiduoti, ypač jei akys pernelyg dažnai naudojamos, kad ilgą laiką matytumėte tą patį fokusą, nes tai gali sukelti nuovargį. Taigi, jei jūsų akys yra pavargusios, galite pamatyti žalias peizažas, kad jis taptų atsipalaidavęs.
Be žaliųjų peizažų matymo, taip pat galite pakeisti akies fokusą į tolimiausią tašką, kad atsipalaiduotumėte akis.
7. Dirbtiniai saldikliai padarys jūsų akis jautresnes šviesai
Tiesą sakant, dirbtinių saldiklių vartojimas nėra pagrindinis veiksnys, dėl kurio jūsų akys gali būti jautresnės šviesai, tačiau yra ir kitų veiksnių, tokių kaip antibiotikai, kontraceptinės tabletės, vaistai nuo hipertenzijos ir vaistai nuo nutukimo.
8. Naudodami šviesią miegą galite pažeisti akis
Tiesą sakant, naudojant lengvas miegamasis negali pažeisti akių. Matyt, naudojant lengvą miegamąjį gali iš tikrųjų jums padėti išmokti sutelkti dėmesį ir tobulinti akių koordinavimo įgūdžius.
9. Eikite į oftalmologą tik tuo atveju, jei yra akių skundų / problemų
Tikimasi, kad kiekvienas turi reguliariai tikrinti akis; yra ar nėra skundų / problemų akyje. Dėl šios priežasties sunkios akių problemos, net jei nėra jokių simptomų, gali būti nedelsiant aptiktos ir gydomos prieš kilus sunkumui.
SKAITYTI:
- Pavojus nusipirkti pigius akinius nuo saulės
- Dar mažas, kaip ateina jo akys?
- Kodėl jūs turite išjungti šviesas miegodami
