Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Hormoninio disbalanso požymis
- 1. Nereguliarus menstruacinis ciklas
- 2. Miego sutrikimas
- 3. Lėtinis spuogai
- 3. Lengvai pavargę
- 4. Greitai prisiminkite ir nuleiskite
- 5. Apetito pokyčiai ir svorio padidėjimas
- 6. Galvos skausmas
- 7. Sausa makštis
- 8. Sumažėjęs lytinis potraukis
- 9. Krūties pokyčiai
Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Hormonai yra organizmo biochemijos grupė, kuri atlieka svarbų vaidmenį kiekvienoje kūno funkcijoje, todėl lygis turi išlikti subalansuotas. Hormonų disbalansas atsiranda dėl nesveiko gyvenimo būdo ir valgymo modelių. Net jei tai atrodo paprasta, nesubalansuoti hormonai gali trukdyti jūsų sveikatai. Kokie yra organizmo hormonų disbalanso požymiai?
Hormoninio disbalanso požymis
1. Nereguliarus menstruacinis ciklas
Atstumas tarp moters mėnesinių nuo pirmojo mėnesio iki kito trunka nuo 21 iki 35 dienų. Jei jūs neturite to paties ciklo kas mėnesį, arba per vėlai per kelis mėnesius, kai dar neįvyko menopauzės, gali pasireikšti hormonų disbalansas.
Ši būklė gali atsirasti dėl to, kad jūsų organizme yra per daug arba per mažai hormonų arba estrogenų ar progesterono. Jei esate 40-50 metų amžiaus, tai gali įvykti dėl menopauzės simptomų.
Nereguliarūs menstruaciniai ciklai taip pat gali būti sveikatos problemų, pvz., Policistinių kiaušidžių sindromų (PCOS) simptomas. Jei per keletą mėnesių netekote nereguliarių mėnesinių ciklų, net jei esate nėščia, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
2. Miego sutrikimas
Progesteronas, kuris yra kiaušidės išsiskiriantis hormonas, turi sugebėti užsikrėsti mieguistumu. Jei šis hormonų lygis yra mažesnis nei įprastas, tuomet jums bus sunku miegoti. Taip pat gali sukelti didelį estrogenų kiekį karščio blykstės ir prakaitavimas naktį. Šis sutrikimas gali sukelti jums pabusti ir vėl sunku miegoti.
3. Lėtinis spuogai
Dėmėtas veidas prieš menstruacijas yra normalus. Kadangi tuo metu organizme iš tiesų buvo hormoninių pokyčių. Tačiau, jei sergate lėtiniu spuogu, kuris niekada neišnyksta, tai gali būti ženklas, kad patiriate nesubalansuotus hormonus.
Pernelyg didelis androgenų kiekis (hormonai, kuriuos turi vyrai ir moterys) gali sukelti jūsų aliejaus liaukų veikimą per sunkiai. Androgenai taip pat veikia odos ląsteles plaukelių folikuluose ir aplink juos. Abi jos gali užkimšti poras ir sukelti spuogus.
3. Lengvai pavargę
Lengvas jaustis pavargęs yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių hormoninio disbalanso simptomų. Pernelyg gausus progesterono poveikis gali sukelti mieguistumą. Be to, jei skydliaukės liauka gamina mažiau skydliaukės hormonų, tai gali sumažinti jūsų energijos kiekį. išsiaiškinti skydliaukės lygį organizme, galite atlikti kraujo tyrimą.
4. Greitai prisiminkite ir nuleiskite
Hormoniniai pokyčiai gali sukelti nuotaiką greitai. Hormonas estrogenas gali paveikti pagrindines chemines medžiagas smegenyse, tokias kaip serotoninas, dopaminas ir norepinefrinas. Tai gali paskatinti jus jaustis laimingais, bet po valandos tik dėl triviško dalyko gali būti nusiminusi ar piktas.
5. Apetito pokyčiai ir svorio padidėjimas
Kai nuotaika yra neįprasta, estrogenų kiekis jūsų organizme sumažės, todėl jūs turite tendenciją daugiau valgyti. Tai taip pat sukelia hormonų kiekį organizme, didinant kūno svorį.Estrogenų kiekis taip pat gali turėti įtakos hormono leptino, hormono, kuris padeda reguliuoti maistą, lygiui.
6. Galvos skausmas
Daugelis dalykų gali sukelti galvos skausmą, iš kurių vienas yra hormonų lygio disbalansas organizme. Ypač moterims estrogenų koncentracija yra labai įtakinga. Tai taip pat sukelia galvos skausmą, kuris dažnai jaučiamas menstruacijų metu.
Menstruacijų metu estrogenų kiekis organizme sumažės. Galvos skausmai, kurie tame pačiame cikle gali būti ženklas, kad hormonų lygis keičiasi.
7. Sausa makštis
Paprastai makšties paviršius lieka drėgnas ir ypač vaisingo laikotarpio metu. Bet jei staiga suvokiate, kad jūsų makštis dažnai yra sausa, tai gali būti dėl mažo hormono estrogeno poveikio. Šis hormonas padeda išlaikyti makšties audinius drėgnius ir patogius. Jei šis hormonas sumažėja, vienas poveikis yra sumažinti makšties skystį.
8. Sumažėjęs lytinis potraukis
Testosterono hormonas gali paveikti jūsų lytinio potraukio lygį. Tai atsitinka vyrams ir moterims, nes moterys taip pat gamina testosterono hormoną. Mažas testosterono kiekis ir didelis prolaktinas gali sumažinti norą būti seksualiai aktyviais.
Vienas tyrimas parodė, kad apie du trečdaliai vyrų, turinčių aukštą prolaktino kiekį organizme, praranda susidomėjimą lytimi ir patiria erekcijos sutrikimą.
9. Krūties pokyčiai
Mažėjantis estrogenų kiekis moterims gali sumažinti jūsų krūties audinį. Priešingai, hormono estrogeno padidėjimas gali sugriežtinti audinį, netgi sukeldamas vienkartinę ar cistą. Jei patiriate krūties struktūros pokyčius, gali pasireikšti hormonų disbalansas. Pasitarkite su gydytoju, jei patiriate krūties pokyčius.
Ši sąlyga atsiranda ne tik moterims, bet ir vyrams. Vyrai gamina testosteroną ir estrogeną. Estrogeniniai hormonai yra atsakingi už moterų savybes, pvz., Krūties padidėjimą. Hormoninis disbalansas, susijęs su estrogeno padidėjimu ir testosterono sumažėjimu, sukelia krūties padidėjimą vyrams. Ši konidacija taip pat vadinama ginekomastija.
