Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The thrilling potential of SixthSense technology | Pranav Mistry
- Kas yra bendras?
- Iš kur atsiranda „kreko“ garsas?
- Ar ištempus garsas veikia blogai?
- Kaip elgtis su standumu be skambesio?
Medicinos vaizdo įrašas: The thrilling potential of SixthSense technology | Pranav Mistry
Ištempę turite išgirsti sąnarius. O gal vėliau jūs išgirsite „krizės“ garsą kiekvieną kartą, kai ruošiate sąnarį, kuris yra skausmingas ir standus. Tačiau ar tai leidžiama?
Kas yra bendras?
Jungtis yra kelių kaulų jungtis. Yra 2 sąnarių tipai: negyvi sąnariai ir judesiai. Kūno sąnariai, kurie gali žieduoti, yra judesių sąnariai, įskaitant krumplių, nugaros, kaklo, kelio, kulkšnių ir alkūnių sąnarius. Žmogaus sąnarį sudaro kremzlės (susidedančios iš raiščių ir sausgyslių), kurias apsaugo kapsulė, padengta skysčiu, turinčiu deguonį, azotą ir anglies dioksidą.
Iš kur atsiranda „kreko“ garsas?
Greitai tempiant pirštus ir nuleidžiant judesį, erdvė sąnaryje išsiplės taip, kad sąnario slėgis sumažės. Tuomet ši sąlyga išstumia skystyje esantį orą, ir šis dujų išsiskyrimas sukuria garsą.
Kai kurie žmonės jaučia, kad skamba ar krekingo kaklas ar krūtinės yra mažina sąnarių standumą ir standumą. Nenuostabu, kad šios sąjungos skambėjimo veikla netgi tapo kai kurių žmonių įpročiu.
Ar ištempus garsas veikia blogai?
Kartą dvigubai jis gali neturėti didelio poveikio. Nors skausmas dingo, paaiškėjo, kad jis buvo tik laikinas. Tačiau, jei naudojamas kaip įprotis, tai nukryps nuo faktinių bendrų taisyklių. Be to, mūsų kremzlė yra elastinga ir lanksti. Šis įprotis iš tikrųjų gali jį sunaikinti
Buvo atliktas tyrimas apie 300 žmonių, kurie buvo įpratę skambinti savo krūtinę apie 35 metus. Šis tyrimas parodė, kad jų sąnariai buvo išplėsti ir jų rankos susilpnėjo. Jų rankų jėga yra tik ketvirtadalis jų sugebėjimų.
Skirtingos dalys, skirtingi efektai bus jaučiami. Fitneso ekspertas sako, kad jei šis įprotis dažnai daromas kaklo srityje, tai padidins insulto poveikio riziką, nes manoma, kad šis įpročiai gali sukelti arterijų ir arterijų pažeidimus. Jei judėjimas vyksta kaklo srityje ir patiria suspaustus nervus, poveikis gali būti tam, kad slopintų smegenų valdymą kūno organuose.
Kaip elgtis su standumu be skambesio?
Ekspertai rekomenduoja judėti ir fiziškai judėti kiekvieną kartą, kai jaučiate skausmą. Net jei veikla tapo įpročiu, turėtumėte tai padaryti švelniai. Negalima stumti per daug ir neperpildyti, pavyzdžiui, apversti ar lenkti. Tai gali sukelti papildomą sąnarių naštą ir padidinti artrito riziką.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad jei ištempsite sąnarius, jei išgirsite garsų krūvį, kad sklendės garsai yra gana girdimi, tai gali būti vienas iš osteoartrito simptomų, sąnarių kremzlės sutrikimas, dėl kurio sąnariai jaučiasi standūs ir skausmingi. Šis simptomas yra žinomas kaip krepitas.
SKAITYTI:
- Kokios yra sąnarių skausmo priežastys?
- Sumažinti sąnarių skausmą su šiltu baseino vandens terapija
- Dažnai skambinate pirštu, ar tai pavojinga?
