Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Races and Cultures in the Deep South of the United States: Educational Film
- Kiek laiko vidutinis žmogus maudosi?
- Kur yra švaresnis: ilgas dušas arba greitas dušas?
- Koks yra poveikis sveikatai, jei vartojate dušu per ilgai?
Medicinos vaizdo įrašas: Races and Cultures in the Deep South of the United States: Educational Film
Kiek ilgai jūs ruošiatės duše? Ar esate tokio tipo asmuo, kuris užima ilgą dušą ar greitai dušu? Iki šiol paprasti žmonės tiki, kad senos vonios reiškia švaresnę. Nors žmonės, kurie vartoja greitą dušą, dažnai vadinami nešvariais ar nešvariais dušais. Tačiau ar tai tiesa? Kokie ekspertai sako apie diskusijas dėl senų vonių prieš šis švarus dušas? Žiūrėkite atsakymą iš karto, taip.
Kiek laiko vidutinis žmogus maudosi?
Čia maudymas reiškia tik kūno plovimą ir muilinimą. Taigi nesuskaičiuojant padažu praleisto laiko, dantų valymo ar šlapimo. Remiantis „Unilever“ atliktu tyrimu apie daugiau nei 100 namų ūkių, vidutinis žmogus praleidžia aštuonias minutes, kad galėtų tik duše. Kiti tyrimai rodo skirtingus rezultatus nuo penkių iki dešimties minučių.
Kur yra švaresnis: ilgas dušas arba greitas dušas?
Atėjo laikas atsisakyti teorijos, kad senoji vonia reiškia švaresnę. Priežastis yra tai, kad dermatologijos specialistai (odos) sutinka, kad greitas dušas, kuri yra penkios minutės ar mažiau, gali išvalyti visą purvą, aliejų ir bakterijas, kurios pridedamos prie jūsų kūno.
Dr. Stephen Shumack, dirbęs Austrijos dermatologų koledžo vadovu, paaiškino, kad greitas maudymas yra pakankamai galingas, kad pašalintų kūno kvapą, prakaitą ir perteklių aliejų ant odos paviršiaus. Kadangi kūno dalys, kurios sukelia nemalonius kvapus, yra tik pažastys ir kirkšnis, o ne visas kūnas.
Kadangi žiūrint iš švarumo pusės, maudymasis gali greitai išvalyti jūsų kūną. Ne daugelis žino, kad jūsų odos paviršiuje yra geros bakterijos ir blogos bakterijos. Geros bakterijos yra atsakingos už infekcijų, kurias gali sukelti blogos bakterijos, prevenciją. Taigi, iš esmės jūsų kūnas jau turi specialią valymo ir apsaugos sistemą.
Nėra reikalo antibakteriniam muilui ar galoniniam vandeniui nuvalyti. Vienintelė sritis, kurią reikia kruopščiai išvalyti, yra pažastys, kirkšnis ir sėdmenys. Taip yra todėl, kad šios kūno dalys turi daugiau prakaito liaukų nei kitos kūno dalys. Taigi, net blogos bakterijos daugės daug lengviau.
Koks yra poveikis sveikatai, jei vartojate dušu per ilgai?
Jums gali būti naudojamas ilgas dušas. Tačiau turėkite omenyje, kad per ilgai vonia pripildoma sveikatai. Pasak dr. „Stephen Shumack“, per ilgą vonią, gali pakelti natūralius aliejus, atsakingus už odos audinių apsaugą. Kūnas negali gaminti aliejaus, jei nėra tikslo? Taigi, jei jūsų odos natūralūs aliejai išnyko, oda iš tiesų taps jautresnė virusams, bakterijoms ir įvairioms odos problemoms, tokioms kaip egzema, dilgėlinė ir sausa oda.
Be to, pernelyg ilgas maudymas taip pat trukdo bakterijų lygiui ant odos paviršiaus. Naudojamas antibakterinis muilas tikriausiai nužudys geras bakterijas. Taip yra todėl, kad muilas negali pasakyti, kurios bakterijos yra geros ir kurios yra blogos. Dėl to net blogos bakterijos kolonizuos jūsų odos paviršių. Tai gali sukelti mielių infekcijas (grybus), kurioms būdingas išbėrimas arba niežtintis oda. Todėl reikia vengti vonios ilgiau nei penkias minutes.
