Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to green the world's deserts and reverse climate change | Allan Savory
- Kiek kartų šlapinti per dieną?
- Medicininės būklės, turinčios įtakos šlapinimosi dažnumui per dieną
Medicinos vaizdo įrašas: How to green the world's deserts and reverse climate change | Allan Savory
Kai kurie žmonės gali žinoti, ar šlapimo laikymas nėra naudingas sveikatai. Šlapinimasis iš tiesų yra normalus kasdienio žmogaus gyvenimo dalis. Tačiau šlapimo dažnis per dieną dažnai ignoruojamas. Nors šlapinimasis, tai gali būti žinoma asmens sveikatos būklė, loh! Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
Kiek kartų šlapinti per dieną?
Sveikas žmogus gali šlapintis maždaug 4-10 kartų per dieną. Per 24 valandas įprastas šlapimo dažnis yra 6-8 kartus. Nors šlapimo kiekis, išsiskyręs per dieną, svyruoja nuo 400 iki 2000 ml, normalus skysčio suvartojimas yra apie 2 litrai per dieną. Vis dėlto kiekvienas turi šlapimo dažnį per dieną.
Kaip dažnai šlapintis priklauso nuo daugelio įtakojančių veiksnių, tokių kaip:
- Amžius
- Jūs geriate daug per dieną
- Ką geriate
- Medicininės būklės, pvz., Diabetas ar šlapimo takų infekcijos
- Narkotikų vartojimas
- Šlapimo pūslės dydis
- Ypatingos aplinkybės, pvz., Nėštumas ar gimdymas, gali turėti įtakos šlapimo padažnėjimui. Nėštumo metu moteris dažniau šlapina dėl skysčių pokyčių ir pūslės spaudimo iš augimo. Kadangi po gimdymo moteris padidės šlapinimosi dažnumas iki aštuonių savaičių. Taip atsitinka todėl, kad papildomo skysčio suvartojimo poveikis gali būti gaunamas darbo metu nuo infuzijos, o vaistai yra natūralus organizmo atsakas į skystį pašalinti po gimdymo.
Medicininės būklės, turinčios įtakos šlapinimosi dažnumui per dieną
Jei pastebėsite, kad šlapinimo dažnis yra didesnis nei įprastas skaičius 6-8 kartus per dieną, turite būti budrūs. Be šlapimo nelaikymo ar šlapimo susilaikymo problemų, čia yra keletas sveikatos sutrikimų, galinčių paveikti šlapinimosi dažnumą per dieną.
- Diabetas. Jei sergate cukriniu diabetu ar nediagnozuotu diabetu, papildomas cukraus kiekis kraujyje sukelia skysčio judėjimą, todėl dažniau šlapina.
- Hipo arba hiperkalcemija. Jei kalcio kiekis jūsų organizme nėra subalansuotas, nesvarbu, ar jis yra per didelis, ar per mažas, tai gali sutrikdyti šlapimo tekėjimą organizme.
- Pjautuvo ląstelių anemija. Ši būklė gali turėti įtakos inkstų funkcijai ir šlapimo koncentracijai. Tai gali sukelti žmonių, sergančių pjautuvine ląstelių anemija, dažniau šlapintis.
- Šlapimo takų infekcija (UTI) yra dar viena sąlyga, kuri gali turėti įtakos šlapimo dažnumui. Tiek vyrai, tiek moterys gali patirti UTI, nors tai dažniau pasitaiko moterims. UTI sukels jums šlapintis dažnai, net jei tik šlapinote. Infekcijos metu dažnai šlapiate, tačiau šlapimo kiekis mažai paleidžiamas. Šlapimo metu taip pat galite pajusti degimo pojūtį. Yra daug galimų UTI priežasčių, todėl turėtumėte apsilankyti pas gydytoją, jei įtariate, kad yra šlapimo takų infekcija.
- Tam tikros sąlygos gali sukelti mažesnį nei vidutinį šlapimo kiekį. Žmonėms tai gali būti dėl to prostatos plėtra. Jei prostata padidėja, ji gali blokuoti šlapimo tekėjimą iš šlapimo pūslės. Dabar tai reiškia, kad jūs negalite visiškai ištuštinti šlapimo pūslės, net po šlapimo.
- Žmonės su širdies sutrikimai, aukštas kraujo spaudimas arba silpna inkstų funkcija dažnai vartoja narkotikus, vadinamus diuretikais. Diuretikai iš kraujo teka daugiau skysčių ir perkelia juos į inkstus. Šio diuretiko vartojimas gali dažniau šlapintis.
Jei per dieną šlapinasi pernelyg dažnai, todėl manote, kad tai daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei, nedelsdami kreipkitės į gydytoją konsultacijai. Sveikatos sąlygos, dėl kurių atsiranda dažnas šlapinimasis, visada yra geresnės gydant anksti. Taip siekiama išvengti komplikacijų ar infekcijų, plintančių į kitas kūno dalis.
