Turinys:
- Dažni chemoterapijos šalutiniai poveikiai ir kaip juos įveikti
- 1. Plaukų slinkimas
- 2. Pykinimas ir vėmimas
- 3. Anemija ir nuovargis
- 4. Smūgis į burną
Kiekvienas vėžiu sergantiems pacientams pasireiškia skirtingi chemoterapijos poveikiai, priklausomai nuo suteiktos vaisto būklės ir tipo. Tačiau yra keletas chemoterapijos šalutinių reiškinių, kurie yra dažni ir paprastai yra gydymo barjeras. Tada, kaip įveikti atsirandančius chemoterapijos šalutinius poveikius ir užkirsti kelią kūno būklės blogėjimui?
Dažni chemoterapijos šalutiniai poveikiai ir kaip juos įveikti
1. Plaukų slinkimas
Plaukų slinkimas yra šalutinis chemoterapijos poveikis, kurį patiria visi vėžio pacientai, kuriems atliekamas šis gydymas. Plaukų folikulai yra labai pažeidžiami, todėl chemoterapijos metu plaukai lengvai išsiskleidžia. Ne keletas žmonių, kurie jaučiasi nepatogūs dėl to, ypač moterims, kurios mano, kad plaukai yra jo karūna. Keli dalykai, kuriuos galima padaryti, norint įveikti plaukų slinkimą:
- Jūs vis dar galitestilius su kepurėle, skara ar perukas - jei norite. Nebūkite drovūs bandydami, jei nesate pasiruošę jį naudoti, pirmiausia galite aptarti savo psichologą ar medicinos komandą.
- Jei norite šampūną, naudokite šampūną, kuris neturi kvapo ir yra lengvas ant galvos odos, pvz., Kūdikių šampūnas. Naudokite šiltą vandenį, kai skalaujate galvos odą ir venkite šveitimo, kai šampūnai plaunami ar džiovinami.
- Venkite pernelyg dažnai šukuoti plaukus.
- Venkite alyvos ar plaukų kremo.
2. Pykinimas ir vėmimas
70–80% pacientų, kuriems taikoma chemoterapija, pasireiškia pykinimo ir vėmimo simptomai. Šalutinis poveikis chemoterapijai dažnai atsiranda tam tikriems vaistams, tokiems kaip cisplatina. Kai kurie dalykai, kurie gali įveikti pykinimą ir vėmimą chemoterapijos metu, yra šie:
- Valgykite nedidelę, bet dažną dalį, nes pykinimas dažnai atsiranda, kai skrandis yra tuščias.
- Valgydami maistą pabandykite jį lėtai kramtyti.
- Pabandykite valgyti šaltos temperatūros maisto produktus. Venkite šilto ar karšto maisto, nes tai sukels jums daugiau pykčio.
- Nevalgykite maisto ir gėrimų, kurių temperatūra yra skirtinga vienu metu.
- Paimkite tarp dviejų valgių, negerkite per daug, kai valgote. Be geriamojo 6-8 stiklų per dieną arba pagal poreikius.
3. Anemija ir nuovargis
Chemoterapiniai vaistai taip pat gali sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, kol pacientui bus anemija. Tai sukelia jūsų organizmo audinių deguonį ir maistą, o tai sukelia nuovargį. Paprastai sunkioms anemijoms gydyti gydytojai patars pacientams, kurie bus pernešti. Tačiau kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti šiems simptomams sumažinti, yra šie:
- Daugybė poilsio, pavyzdžiui, ne mažiau kaip 15 minučių, gali padėti organizmui atsigauti. Prieš pajusdami pavargę, pažinkite save ir pailsėkite.
- Ar lengvas pratimas. Žinoma, tai galima padaryti, jei gydytojas leidžia.
- Gerai valdykite stresą. Jūs galite naudoti savo laisvalaikį pomėgiams ar dalykams, kurie jums patinka, kad stresas būtų gerai valdomas.
4. Smūgis į burną
Chemoterapija sukelia imuninės sistemos sumažėjimą, todėl labai jautrūs bakterinėms ar virusinėms infekcijoms. Infekcijos, dažnai pasireiškiančios vėžiu sergantiems pacientams, yra burnos infekcijos. Ši infekcija pasižymi rūkymo opų atsiradimu burnoje, ne tik viena žaizda, bet ir visos burnos dalys, užpildytos žaizdomis. Žinoma, dėl to pacientams bus sunku valgyti maistą, nors maisto produktai gali atsigauti.
Štai kaip elgtis su burnos opais:
- Būtinai nuvalykite dantis ne mažiau kaip 90 sekundžių kas dvi dienas. Stenkitės naudoti minkštą dantų šepetėlį.
- Venkite alkoholio, aštrų maistą ir rūgštų maisto produktų.
- Naudokite burnos skalavimą, kad pašalintumėte bakterijas, kurios vis tiek gali likti į burną.
