Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Laimei, pašalinus toksiškus organizme, nenorite prarasti svorio
- Susipažinkite su nuodais organizme
- Toksinai gali būti laikomi riebaluose ir sukelti sveikatos problemų
- Nedelsdami valdykite savo svorį, jei jis yra per didelis
- Palaipsniui numesti svorio, o antioksidantai saugiai pašalins toksinus
Medicinos vaizdo įrašas: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Idealus kūno svoris yra daugelio žmonių svajonė, kad kūnas atrodo gerai. Galiausiai, daugelis žmonių bando beviltiškai numesti svorio, kad gautų norimą išvaizdą. Bet žinote, paaiškėja, kad svorio mažinimas ne tik suteikia jūsų kūnui tai, ko norite. Matyt, prarasti svorio taip pat gali atsikratyti organizmo toksinų. Kaip tai gali būti? Čia yra apžvalga.
Laimei, pašalinus toksiškus organizme, nenorite prarasti svorio
Ne visi, kurie praranda svorį, taip pat turi sėkmingai pašalinti toksinus organizme. Kad toksinai išsiskirtų, taip pat turi būti sumažintas riebalų kiekis organizme. Tuo tarpu, jei prarandate svorį, prarandate tik savo vandens ar raumenų masę, tada jūsų organizmo toksinai nebus išmesti. Taigi, čia yra raktas į riebalų šalinimą arba deginimą.
Manoma, kad per daug riebalų kaupiasi įvairių ligų priežastis. Kaip ne? Riebalų ląstelės gali užkimšti arterijas, padidinti kraujospūdį, sulėtinti metabolizmą ir slopinti kraujotaką.
Susipažinkite su nuodais organizme
Toksinai yra medžiagos, kurių negalima naudoti organizme, o jų kaupimasis gali pakenkti sveikatai.
Nuodai yra suskirstyti į dvi kategorijas: vandenyje tirpius nuodus ir riebaluose tirpius nuodus. Vandenyje tirpūs toksinai yra lengviau pašalinti nei riebaluose tirpūs nuodai.
Vandenyje tirpūs toksinai bus pašalinti organizme per kraują ir filtruojami inkstuose. Tuo tarpu riebaluose tirpūs nuodai bus apdoroti kepenyse, kad taptų vandenyje tirpių nuodų tipu. Po to kūnas bus paleistas.
Riebaluose tirpūs toksinai gali būti gaunami iš įvairių šaltinių, pvz., Pesticidų, konservantų, maisto priedų, sunkiųjų metalų, plastikų ir kitų cheminių medžiagų.
Natūralu, kad organizmas išlaisvins tokius nuodus su detoksikacijos procesu, kuris yra sutelktas į kepenis kartu su limfine sistema (svarbi sistema, kuri vaidina svarbų vaidmenį išlaikant ištvermę).Tačiau, jei šie toksinai yra visiškai supakuoti į kepenis, toksinai bus saugomi organizme riebalų ląstelėse.
Toksinai gali būti laikomi riebaluose ir sukelti sveikatos problemų
Žmonėms, sergantiems nesveika virškinimo sistema (dažniausiai antsvorį turintys žmonės) yra toksinis išsiskyrimo ciklas, kuris labiau panašus į asmenį nei normalus svoris. Detoksikacijos procesas gali būti sutrikdytas. Toksinai bus įsišakniję į kepenis tiek, kad gautas tulžis tampa storesnis ir neveiksmingas virškinant riebalus. Jei nepašalinta, rAcun metų riebalų ląstelėse išliks.
Šie riebalai gali sukelti oksidaciją ar laisvųjų radikalų pažeidimus. Laisvieji radikalai gali sukelti ląstelių pažeidimą arba sumažinti ląstelių gebėjimą dirbti, sukeldami sveikatos sutrikimus ar kitas ligas.Todėl, mažinant riebalus, galite veiksmingiau atsikratyti toksinų.
Nedelsdami valdykite savo svorį, jei jis yra per didelis
Yra keletas dar daugiau toksinių poveikių, kurie kaupiasi organizme. Nuodai sumažins medžiagų apykaitos greitį, sumažins gebėjimą deginti riebalus ir sulėtins signalą į smegenis, o tai rodo, kad skrandis yra pilnas.
Prieš sukaupdami daugiau riebalų, turite nedelsiant sumažinti svorį. Kuo daugiau krūmų nuodų organizme, tuo sunkiau prarasti savo svorį.
Palaipsniui numesti svorio, o antioksidantai saugiai pašalins toksinus
Kodėl jis turėtų būti laipsniškas? Atminkite, kad riebalai turi nuodų, o kai prarandate svorį, riebalai yra suskaidomi, o nuodai neturi vietos prieglaudai. Toksinai nukreipiami į kraują.
Išleidžiami toksinai gali padidinti sveikatos problemų, pvz., Hormoninių sutrikimų, vėžio ir širdies ligų, riziką.
Laipsniškas svorio netekimas padarys toksinų išsiskyrimą organizme nemažai. Kūnas prisitaikys prie šių sąlygų.
Be to, turtingas antioksidantų, vartojamų svorio netekimas, suvartojimas padės susilpninti kraujotakoje esančius nuodus. Tai viena iš priežasčių, kodėl žmonėms, kurie praranda svorį, rekomenduojama valgyti antioksidantų turinčius maisto produktus.
