Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The unheard story of David and Goliath | Malcolm Gladwell
- Kas yra kortizolis?
- Kokia yra kortizolio funkcija organizme?
- Kas atsitinka, jei kūnas yra antsvoris ir trūksta kortizolio kiekio?
Medicinos vaizdo įrašas: The unheard story of David and Goliath | Malcolm Gladwell
Kortizolis yra steroidinio hormono tipas, kuris veikia organizmo reakciją į stresą. Taip, kortizolis iš tikrųjų dažnai yra paženklintas neigiamu, nes šis hormonas yra daug gaminamas, kai esate pabrėžtas. Iš tiesų, skirtingai nuo daugelio įtariamų žmonių, šis hormonas, dažnai vadinamas hidrokortizonu, yra svarbus žmogaus organizmui. Kas yra kortizolis ir ką ji daro žmonių sveikatai? Žr. Toliau pateiktą paaiškinimą, taip.
Kas yra kortizolis?
Kortizolis yra antinksčių hormonas. Antinksčių pati yra hormonų gamintojas, kuris yra virš inkstų. Kortizolis bus išleistas į kraują ir teka per visą kūną.
Kortizolio poveikis ląstelėms yra įvairus. Kadangi beveik kiekvienoje ląstelėje yra kortizolio receptorių, kuris stimuliuojant reaguos pagal savo funkciją.
Kokia yra kortizolio funkcija organizme?
Kortizolis vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant medžiagų apykaitą, ty visus cheminius procesus, kurie vyksta žmogaus organizme. Dėl šios priežasties kortizolis yra hormonas, atsakingas už: \ t
- Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje
- Kova su uždegimu organizme
- Įtakos atminties formavimas
- Kontroliuoti druskos ir vandens pusiausvyrą organizme
- Sureguliuokite kraujo spaudimą kūno būsena
- Padeda nėščioms moterims vystytis
Kortizolio gamybą kontroliuoja trys organizmo organai: hipotalamas smegenyse, hipofizė ir antinksčių liauka. Paprastai kortizolis organizme egzistuoja priimtinu lygiu.Kai kraujyje sumažėja kortizolio koncentracija, trys organai dirbs kartu, kad sukeltų kortizolio gamybą.
Kiti veiksniai, tokie kaip stresas ar fizinis aktyvumas, taip pat turi įtakos kortizolio gamybos procesui. Jei esate įtemptas ar naudojate, padidėja kortizolio hormono gamyba. Taip atsitinka taip, kad jūsų kūnas galėtų reaguoti arba prisitaikyti prie anksčiau minėtų veiksnių.
Pavyzdžiui, kai naudojatės, jums tikrai reikia daug energijos. Na, kortizolis turi veikti kaip cukraus kiekio kraujyje reguliatorius, kad cukrų būtų galima perdirbti į energijos šaltinį. Tokiu būdu jūsų kūnas gali prisitaikyti prie didėjančių energijos poreikių ir galite sklandžiai naudotis.
Kas atsitinka, jei kūnas yra antsvoris ir trūksta kortizolio kiekio?
Per daug arba per mažai kortizolio kiekis gali sukelti sveikatos sutrikimų. Per daug kortizolio sukelia augliai, kurie gamina adrenokortikotropinius hormonus, arba vartojate tam tikrų rūšių vaistus. Kortizolio perteklinio kiekio simptomai yra:
- Gauti svorį
- Veidas yra raudonas arba patinęs
- Aukštas kraujospūdis
- Osteoporozė
- Su oda susijusios problemos (pvz., Mėlynės arba. \ Tstrijųrausvas)
- Lengvas troškulys ir dažnas šlapinimasis
- Nuotaikos svyravimaskuris sukelia nerimą, nerimą ar depresiją
Tuo tarpu kortizolio koncentracijos trūkumo simptomai yra:
- Nuovargis ar silpnumas
- Svaigulys, ypač kai staiga atsistojate
- Svorio netekimas
- Limpinti raumenis
- Nuotaikos pakeitimas
Jei pasireiškia pernelyg didelio kortizolio ar jo trūkumo simptomų, gali būti atliekami keli tyrimai, kad būtų galima patikrinti kortizolio koncentraciją. Šie tyrimai apima kraujo tyrimus, seilių tyrimus ir šlapimo tyrimus.
