Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Red Tea Detox
- Nuotaika arba per diabetą susiformavusios nuotaikos gali pasikeisti
- Koks yra santykis tarp cukraus kiekio kraujyje ir nuotaikos žmonėms, sergantiems diabetu?
Medicinos vaizdo įrašas: Red Tea Detox
Diabetas (1 ir 2 tipai) ne tik kelia rimtų fizinės sveikatos problemų. Cukraus kiekio kraujyje sutrikimai taip pat gali paveikti emocijas, o tai savo ruožtu gali sutrikdyti paties diabeto kontrolę. Tada kodėl žmonių, sergančių diabetu, nuotaika dažnai smarkiai keičiasi? Raskite žemiau pateiktą atsakymą.
Nuotaika arba per diabetą susiformavusios nuotaikos gali pasikeisti
Amerikos diabeto asociacijos atlikti tyrimai parodė, kad didėjantis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti ekstremalius pokyčius nuotaika drastiškas. Iš tiesų tyrimai rodo, kad cukraus kiekio kraujyje pokyčiai (kurie dažnai vadinami glikemijos variabilumu) gali paveikti diabeto pacientų būklę ir gyvenimo kokybę. Taigi nenuostabu, kad diabetu sergančių žmonių nuotaika artimiausioje ateityje gali smarkiai pasikeisti.
Diabetas, ypač 2 tipo, jau seniai siejamas su depresija. Tačiau iki šiol neaišku, kaip jie veikia vienas kitą: ar depresija sukelia diabetą ar diabetą, todėl žmonės patiria depresiją.
Dabar, neseniai atlikus I tipo cukriniu diabetu sergančių pacientų tyrimą, nustatyta, kad cukraus kiekis kraujyje, šoktelėjęs per tam tikrą laiką, sukėlė hormonų, galinčių sukelti depresiją, gamybą.
Pasak Joe Solowiejczyk, diabeto eksperto Johnson & Johnson Diabeto institute, Kalifornijoje, JAV (JAV), diabetas verčia jus visada nerimauti ar nerimauti. Šis nerimas jums ilgą laiką bus varginantis. Tai gali padaryti be diabeto sergančius žmones bejėgiais.
Svarbu suvokti, kad laikui bėgant cukriniu diabetu sergantiems pacientams kils krizė. Jūs patirsite dienų, kai jaučiatės labai erzina, nusivylęs, liūdnas, neigiamas ir fiziškai pavargęs.
Diabetas ne tik padidina sunkių komplikacijų riziką, bet nekontroliuojamasis diabetas gali pabloginti depresiją. Tai sukurs užburtą ratą.
Be padidėjusios depresijos rizikos, diabetas taip pat gali paveikti nuotaiką net per kelias minutes. Pavyzdžiui, žmogus, turintis mažą cukraus kiekį kraujyje, gali staiga tapti dirglus, netgi agresyvus ir gali veikti kaip girtas asmuo. Tai dažnai sukelia diabeto žmonių nuotaikas.
Koks yra santykis tarp cukraus kiekio kraujyje ir nuotaikos žmonėms, sergantiems diabetu?
Per mažas cukraus kiekis kraujyje (gliukozė) yra žinomas kaip hipoglikemija. Ši sąlyga atsiranda, kai žmogus naudoja per daug insulino arba jam nepakanka maisto. Hipoglikemiją dažnai patiria diabetikai, kurie turi švirkšti insuliną.
Norint atlikti savo funkciją, smegenys priklauso nuo energijos šaltinių, ty gliukozės. Kai organizme trūksta gliukozės, jūsų pažinimo funkcijos neveikia gerai. Tiesą sakant, gebėjimą valdyti emocijas ir nuotaikas reguliuoja viena iš smegenų pažinimo funkcijų.
Pasak dr. Amerikos diabeto asociacijos „Vivian Fonseca“ hiperglikemija (per didelis cukraus kiekis kraujyje) taip pat gali sukelti nerimą, sunku susikoncentruoti ir lengvai nusiminusi. Esmė ta, kad bet kokie cukraus kiekio kraujyje pokyčiai už įprastos ribos gali sukelti jaustis keistai ir nepatogiai.
Nors cukrinis diabetas ir cukraus kiekis kraujyje gali paveikti emocijas, emocijos taip pat gali paveikti cukraus kiekį kraujyje ir kontroliuoti cukriniu diabetu sergančius pacientus. Kitame tyrime tyrėjai ištyrė cukrinio diabeto neturinčių žmonių cukraus kiekį kraujyje ir nustatė, kad stresas labai padidino cukraus kiekį kraujyje.
Kadangi jūsų nuotaika, emocijos ir cukraus kiekis kraujyje yra labai glaudžiai susiję, susipažinkite su emocijų valdymu. Pavyzdžiui, giliai įkvėpkite, kai nerimas ar piktas. Jūs taip pat turite kontroliuoti cukrinio diabeto simptomus ir vengti cukraus kiekio padidėjimo kraujyje, kurį rekomenduoja gydytojas.
