Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
- Knygų skaitymo privalumai, susiję su asmens charakterio ir asmenybės formavimu
- Empatija gali augti, net jei skaitote kitą kalbų knygą
- Skaitykite kitas knygas, kurias galite gauti
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
Žmonėms, kurie mėgsta skaityti knygas, autoriaus pateikta istorija gali būti laikinas pabėgimas nuo realaus pasaulio nuovargio. Tačiau knygų skaitymo nauda neapsiriboja vaizduotės ir informacijos praturtinimu. Mokslas įrodo, kad skaitymas padidina smegenų veiklą ir analitinius įgūdžius, atspindinčius, kaip žmogus elgiasi ir valdo savo emocijas. Taip pat galima skaityti knygas Padarykite jums geresnį žmogų, kurį galima pamatyti, kaip jūs galite jaustis su kitais aplink jus.
Knygų skaitymo privalumai, susiję su asmens charakterio ir asmenybės formavimu
2013 m. Studijoje „Emory University“ lyginami smegenų nuskaitymo rezultatai tarp žmonių, kurie mėgsta skaityti, ir tų, kurie nesusiję su MRT. anksčiau kiekvienas dalyvis buvo paprašytas perskaityti klasikinę literatūros knygą. Mokslininkai nustatė, kad skaitymo ir judėjimo vizualizavimo srityje labiausiai mėgstančių žmonių smegenų veikla padidėjo. Šių dviejų smegenų regionų funkcijos vaidina svarbų vaidmenį kuriant emocijas ir empatiją.
Tai buvo dar kartą įrodyta Matthijs Bal ir Martijn Verltkamp tyrime, dar tame pačiame metais. Abu tyrinėja, kaip toli jūsų emocijos, skaitant knygą - pavyzdžiui, ką jaučiatės, kai pagrindinis veikėjas pasiekia sėkmę, ir kaip jaustis gaila, piktas ar pavydus dėl charakterio - gali sukurti savo jautrumą kitų žmonių jausmams realiame pasaulyje.
Štai kaip paprasta: Įsivaizduokite, kad esate vienišas saloje niekur viduryje. Be technologijos, be maisto produktų, be švarių drabužių. Nuotaika ir neviltis, kurią jaučiatės (ir galvojate), kai įsivaizduojate scenarijų, yra tarsi pats save praradęs, tiesa? Tas pats procesas vyksta ir tada, kai įsivaizduojate save kaip simbolį knygoje, kad galėtumėte įsisąmoninti emocijas, kurias jie jaučia.
Empatija gali augti, net jei skaitote kitą kalbų knygą
Neseniai atliktas tyrimas iš Pietų Karolinos universiteto (USC) per smegenų nuskaitymo MRT parodė, kad smegenys vis dar gali reaguoti į siužetus, kad galėtų sukurti empatiją kitiems, net skaitant knygas, parašytas kitomis kalbomis, pvz., Anglų kalba.
Šis tyrimas pakvietė 9 dalyvius iš Amerikos, Kinijos ir Irano skaityti knygas. Šiame tyrime yra 3 kalbos, ty mandarinų, anglų ir persų arabų. Skaitydami knygą, jų smegenys „skaitomos“ su MRI mašina, o klausia apie istoriją.
„Morteza Dehghani“, vienas iš „Brain and Creativity Institute“ tyrėjų iš USC, teigė, kad nors rašymo kalba yra kitokia, smegenys vis dar gali generuoti bendrą atsaką, kad suprastų istorijos srautą ir turinį. Pdalyviai gali jausti empatiją iš istorijos turinio. Tai paprastai taikoma visų žmonių smegenims, nepriklausomai nuo to, iš kur kilo istorijos pobūdis, kultūra ir kilmė.
Ypač klasikinės literatūros skaitytojams, jų smegenys, palyginti su šiuolaikinės literatūros skaitytojais, parodo didesnę empatiją.
Skaitykite kitas knygas, kurias galite gauti
Be to, kad gali padidinti emociją kitiems, knygų skaitymo nauda taip pat turi įtakos fizinei kūno sveikatai. Knygų skaitymas suteikia ramybę ir sumažina kraujospūdį. Be to, skaitymas pateikia vaizduotės pasaulį ir alternatyvą, kaip laikiną pabėgimą nuo realaus pasaulio problemų, kaip minėta pirmiau. Todėl knygų skaitymas gali užkirsti kelią tam, kad kas nors patirtų stresą ir depresiją.
Be to, skaitymas yra tas pats, kaip mokymasis koncentruotis ir sutelkti dėmesį, kad jis galėtų lengviau atlikti daugiafunkcinius darbus ir smegenų galią, kad galėtų prisiminti ir analizuoti. Todėl yra žinoma, kad žmonės, kurie yra kruopštūs skaitymo metu, turi daug mažesnį pavojų dėl įvairių tipų smegenų ligų, pvz., Demencijos ir Alzheimerio liga.
