Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The brain benefits of deep sleep -- and how to get more of it | Dan Gartenberg
- Žmogaus atminties faktas, kuris gali jus nustebinti
- 1. Atminties formos asmenybė
- 2. Hipokampus, visų prisiminimų sandėlis
- 3. Trumpalaikės atminties negalima prisiminti per ilgai
- 4. Atminties galima išmokyti
- 5. Galima prisiminti ką nors per kvapą ar kvapą
- 6. Netikėkite amnezijos scenomis filmuose
Medicinos vaizdo įrašas: The brain benefits of deep sleep -- and how to get more of it | Dan Gartenberg
Atminties ar atminties turėjimas yra vienas iš svarbiausių žmonių gebėjimų išgyventi. Tačiau kai kurie dalykai apie atmintį vis dar yra paslaptingi. Atmintis taip pat ne tik prisimena ir pamiršta. Įdomiau, pažvelkime į 5 žmogaus atminties faktus, kuriuos turėtumėte žinoti kaip žemiau.
Žmogaus atminties faktas, kuris gali jus nustebinti
1. Atminties formos asmenybė
Šis pirmasis žmogaus atminties faktas bus susijęs su jūsų charakteriu ir požiūriu. Taip, prisiminimai padės nustatyti, kaip elgiatės ir ką nors reaguoti.
Pavyzdžiui, kai susiduriate su keliais pasirinkimais, dauguma pasirinktų sprendimų turės įtakos praeities atmintims. Taigi atmintis yra vienas iš lemiamų sprendimų priėmimo veiksnių.
Prisiminimai, užpildyti vaikystės prisiminimais, taps jūsų tapatybės lėtai.
2. Hipokampus, visų prisiminimų sandėlis
Hipokampas yra svarbi žmogaus atminties smegenyse faktų dalis. Kaip ir hipokampas yra visų prisiminimų, kuriuos gyvenote gyvenime, sandėlis. Būtent ši smegenų dalis reguliuoja, saugiai tvarko ir, jei reikia, „išstumia“ prisiminimus.
Kadangi abi smegenų pusės yra tokios pačios formos, hipokampus galima rasti abiejuose smegenų pusrutuliuose. Hipokampo pažeidimas gali užblokuoti sugebėjimą suformuoti naujas atmintines, vadinamas anterogradine amnezija.
Senstant, hipokampas praras savo sugebėjimus, kad kai kas pasiekia savo 80-ųjų, jo atmintis gali išnykti net 20 procentų smegenų.
3. Trumpalaikės atminties negalima prisiminti per ilgai
Ne viskas, ką praėjote, gali būti prisiminta ir saugoma smegenyse kaip visuma. Ekspertai atskleidžia, kad smegenys per 20-30 sekundžių vienu metu gali saugoti apie 7 trumpalaikius prisiminimus. Taigi, tik natūralu, kad norėtumėte pamiršti pasakyti, ką norite pasakyti, arba pamiršti ką tik susitikusio asmens vardą.
Žinoma, ne visos atminties bus trumpalaikės atminties, jūsų smegenys pasirinks, kuriuos iš jų reikia prisiminti ilgą laiką ir kuri informacija gali būti „atmesta“.
4. Atminties galima išmokyti
Atmintis, jei ji nėra apmokyta, sumažins gebėjimą prisiminti. Bet jums nereikia jaudintis, galite mokyti.
Šiandien jūsų mobiliajame telefone ar nešiojamame kompiuteryje yra daug technologijų pagrįstų programų, kad funkcija primena apie tai, kas lengvai pamiršta, pvz., Užmiršus įdėti namo raktą, išjungti viryklę arba išjungti oro kondicionierių.
Taip pat galite naudoti įsiminimo metodus. Pabandykite pradėti kasdienio darbo grafiką. Įrašykite ir įveskite savo veiklos tvarkaraštį. Taigi tai, ką paprastai pamirštate, bus kartojama arba juos kasdien įsiminsite.
5. Galima prisiminti ką nors per kvapą ar kvapą
Šis žmogaus atminties faktas yra susijęs su kvapu ir kvapu. Pavyzdžiui, kai kvepiate „Rendang“, prisiminsite, kad dažnai ar net praleidžiate valgyti „Eid“. Tačiau dažniausiai smegenys visada prisimins kažką per kvepalus, kuriuos kvepiate ar pažymite.
Taip atsitinka todėl, kad uoslės nervas yra labai arti amygdalos. Amygdala yra smegenų sritis, susijusi su jūsų patirtimi ir prisiminimais, susijusiais su emocijomis. Be to, uoslės nervas yra labai artimas hipokampui. Na, retai, jei norite kažką prisiminti, jūs turite pabučiuoti, kad atpažintumėte kitą ar kažką, ką norite prisiminti.
6. Netikėkite amnezijos scenomis filmuose
Beveik kiekviena filmo scena leidžia manyti, kad amneziją sukelia galvos susidūrimas su kažkuo, o atmintis gali grįžti, kai ji pasiekia antrą kartą. Tiesą sakant, ne taip lengva, kad prisiminimai visiškai išnyktų ir vėl būtų atkurti.
Iš tikrųjų amnezija, dėl kurios žmogus praranda visus praeities prisiminimus, net pamiršdamas jo tapatybę yra labai reti. Dažniausia amnezijos priežastis yra kažkokios traumos arba narkotikų vartojimas, kad nervų sistema būtų pažeista.
Jei kas nors yra amnezija dėl trauminio įvykio, tada jis neteks kai kurių prisiminimų, susijusių su incidentu. Nors vaistai asmeniui laikinai praranda savo atmintį.
