Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
- Vyrų peršalimo simptomai yra blogesni nei moterų
- Testosterono hormonas daro vyrus pažeidžiamus ir dažnai patiria gripą
- Ką galite padaryti, kad gripas nepablogėtų?
Medicinos vaizdo įrašas: The Fall Of John Kuckian: pt. 0
Kaip dažnai gausite gripą? Jei jaučiatės gripo, pajusite, kad visas jūsų kūnas nesijaučia gerai arba yra galvos svaigimo simptomų. Gali būti, kad visus šiuos simptomus patiria beveik visi, kurie turi gripą. tačiau paaiškėja, kad kai kurie tyrimai rodo, kad vyrai patiria sunkesnių simptomų, kai jie susiduria su gripu nei moterys. Tada kodėl taip atsitiko? Kokios priežastys, dėl kurių vyrai patiria blogesnių simptomų?
Vyrų peršalimo simptomai yra blogesni nei moterų
Kai moterį užpuolė peršalimas, dauguma jų toliau vykdo savo kasdienę veiklą. Skirtingai nuo vyrų, kurie, jei jie turi gripo simptomų, dauguma nuspręs pailsėti namuose ir nieko nedaryti.
Tiesą sakant, pasireiškiantys simptomai moterims ir vyrams skiriasi. Simptomų sunkumas priklauso nuo kiekvieno kūno funkcijos, nes imuninis lygis skiriasi. Ji neturi nieko bendro su lytimi.
Iki šiol mokslininkai ne visiškai suprato, kodėl vyrai jaučiasi labiau kenčiantys, jei patiria gripo ligą nei moterys. Tačiau šį skirtumą lemia skirtingos kūno funkcijos ir abiejų grupių savybės.
Testosterono hormonas daro vyrus pažeidžiamus ir dažnai patiria gripą
Vienas iš didžiausių biologinių skirtumų, matomas tarp dviejų, yra tas, kad kiekvienas turi dominuojantį hormoną. Moterims yra hormonas estrogenas, o vyrai išgyvena su hormonu testosteronu.
Hormonas estrogenas reaguoja į imuninę sistemą geriau nei hormonas testosteronas. Kadangi hormonas estrogenas iš tikrųjų padidins moters imunitetą. Kadangi atvirkštinis hormonas testosteronas iš tikrųjų mažina imuninę sistemą.
Net „McGill University Health Center“ tyrime teigiama, kad moterys turi stipresnę imuninę sistemą nei vyrai. Šiame tyrime mokslininkai padarė išvadą, kad moterys gauna naudos iš estrogeno hormono. Kadangi hormonas estrogenas gali padidinti imuninės sistemos atsaką, kad organizmas galėtų atsikratyti ir geriau reaguoti, jei organizme patenka mikrobai.
Ką galite padaryti, kad gripas nepablogėtų?
Nors tyrime teigiama, kad yra skirtumas tarp moters imuninės sistemos ir žmogaus, tačiau organizmo atsparumas priklauso nuo kiekvieno individo būklės. Čia yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad gripas išnyktų iš jūsų:
- Gerkite daug vandens. Kuo geriau kūnas yra hidratuotas, tuo greičiau gripas bus paliktas jūsų kūnui.
- Valgyti maisto produktus, kurie yra turtingi ir šilti, pavyzdžiui, vištienos sriuba. Žurnale „Chest“ paskelbtame tyrime nustatyta, kad vištienos sriubos valgymas gali įveikti kvėpavimo takų infekcijų simptomus.
- Pratimai reguliariai. Negalima padaryti savo gripo priežasties vengti naudotis. Reguliarus pratimas gali pagerinti jūsų imuninę sistemą.
- Valgyti maisto produktus, kuriuose yra didelis vitaminas C. Vitaminas C gali padaryti jūsų kūną atsparesnį bakterinėms ligoms, įskaitant gripą.
