Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl skauda galvą? Galvos skausmas priežastys. Kaip panaikinti galvos skausmą? | Eimantas Venckus
- Kaip gali atsirasti riešo skausmas?
- Kas sukelia riešo skausmą?
- 1. Sporto sužalojimas
- 2. Pasikartojantys judesiai
- 3. Tam tikros ligos ar sąlygos
Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl skauda galvą? Galvos skausmas priežastys. Kaip panaikinti galvos skausmą? | Eimantas Venckus
Riešo skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių kaulų ir raumenų (kaulų ir raumenų) problemų. Paprastai jūsų gestai neturi įtakos riešui, bet pernelyg didelis naudojimasis staigiais nelaimingais atsitikimais gali sukelti skausmą šioje kūno dalyje. Šis skausmas gali paveikti kasdienę veiklą ir apriboti judėjimo sritį. Todėl svarbu žinoti, kas yra riešo skausmas, kad būtų galima rasti būdą, kaip jį įveikti.
Kaip gali atsirasti riešo skausmas?
Riešą sudaro aštuoni smulkūs kaulai. Šie kaulai palaiko kanalą, vadinamą riešo tuneliu, kuris tęsiasi nuo riešo iki delno. Jame esantys nervai ir sausgyslės tampa labai svarbūs. Raištis naudojama tam, kad ją laikytų.
Įprasta veikla nesukelia riešo skausmo, tačiau pasikartojančios veiklos, pavyzdžiui, pjovimo ar spausdinimo, gali pakenkti riešui. Riešo skausmas taip pat gali kilti iš staigių traumų, susijusių su mankšta ar darbu. Šios problemos priežastis gali būti kiti sindromai, tokie kaip karpinio tunelio sindromas.
Riešo skausmas prasideda nuo riešo patinimas ir mėlynės. Tai gali būti žalos ženklas. Nenormalaus sąnario forma arba sunku judėti riešą gali būti pažeisto kaulo ženklas.
Kas sukelia riešo skausmą?
Riešo skausmą gali patirti bet kuris bet kokio amžiaus žmogus. Tačiau, jei patiriate riešo skausmą, tai reiškia, kad gali kilti šios problemos rizika:
1. Sporto sužalojimas
Riešo skausmas gali atsirasti dėl sužalojimo. Ši žala gali atsirasti dėl tam tikrų sporto šakų, pvz., Krepšinio, tinklinio, boulingo, golfo ar teniso. Šis pratimas taip pat reikalauja dažnai naudoti rankas ir riešus, o tai gali sukelti pernelyg didelį naudojimą.
2. Pasikartojantys judesiai
Kai kurių tipų darbuose turite pakartoti daug kartų. Jei jums reikia naudoti riešą ir ranką, laikui bėgant gali pasireikšti riešo skausmas. Šiame darbe yra kirpėjas ir virėjas. Jei atliksite šį darbą, turėtumėte apsvarstyti galimybę keisti darbo vietas arba daugiau dėmesio skirti riešui.
3. Tam tikros ligos ar sąlygos
Jei esate nėščia, skysčių susilaikymas organizme daro spaudimą karpinio tuneliui. Karpinis tunelis yra kanalas, einantis nuo riešo iki delno. Tačiau ši sąlyga yra laikina ir gali išnykti per kelis mėnesius po gimdymo.
Diabetas gali paveikti riešą. Riešas gali tapti standus ir sunku jį perkelti ar naudoti.
Nutukimas taip pat yra riešo skausmo rizikos veiksnys. Kai esate antsvoris, kūnas turi riebalų perteklių. Šis riebalų perteklius gali sunaikinti sąnarius ir sukelti riešo skausmą.
Riešo skausmas yra problema, kuri sukelia skausmą ar diskomfortą rieše. Riešo skausmas reiškia, kad turite rimtą sužalojimą ar kitą riešo problemą. Tai taip pat reiškia, kad gali būti didesnė riešo skausmo rizika, palyginti su kitais.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
