Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Imigrantai Lietuvoje || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E08
- Įveikti konjunktyvitą su higieniniais patarimais
- 1 taisyklė: Laikyti asmeninę higieną
- 2 taisyklė: imtis atsargumo priemonių namuose
- 3 taisyklė: Rūpinkitės savo akimis
Medicinos vaizdo įrašas: Imigrantai Lietuvoje || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E08
Raudonos akys yra konjunktyvito simptomas, kurį gali sukelti virusai ir bakterijos. Simptomai yra niežtančios akys, neryškus regėjimas, išsiliejimas, paraudimas ir pan. Šios akies infekcijos paprastai išgydo per 7–10 dienų. Tačiau ši liga yra labai užkrečiama. Pažvelkime į higienos veiksmus, susijusius su konjunktyvitu, kartu užkertant kelią šių akių infekcijų plitimui.
Įveikti konjunktyvitą su higieniniais patarimais
1 taisyklė: Laikyti asmeninę higieną
1. Dažnai plaukite rankas
Vienas iš sparčiausių būdų susirgti konjunktyvitu yra ranka. Rankos yra veikiamos tiek daug bakterijų ar virusų, todėl prieš ir po to, kai palietėte akis arba naudokite akių lašus, plauti rankas šiltu vandeniu ir muilu. Arba galite naudoti alkoholio pagrindu gaminamus rankų valymo įrenginius. RUB rankas 20 sekundžių.
2. Išvalykite nešvarumus ir skystį, kuris iš akies išsiskiria kelis kartus per dieną.
Iš akių išsiskiriantis purvas ir skystis gali išplisti šią ligą. Naudokite medvilninį rutuliuką ir švarų, drėgną šluostę, kad nuvalytumėte nuo vidinio galo iki išorinio akies galo. Baigę kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir plovikliu.
3. Išmeskite ar plaukite daiktus, kuriuos naudojate, kol užsikrečia akys
Reikia vėl užkirsti kelią infekcijai. Elementai, kuriuos turite išmesti kaip akių makiažas, kontaktiniai lęšiai, kontaktinių lęšių skysčiai. Jūs negalite naudoti kontaktinių lęšių infekcijos metu su konjunktyvitu. Be to, jūs neturėtumėte taikyti makiažo jūsų akims ir veidui. Užsikrėtę, turite išvalyti akinius, jei norite juos naudoti. Laikykitės atsargumo priemonių namuose.
2 taisyklė: imtis atsargumo priemonių namuose
1. Nuplaukite šluostę karštu vandeniu
Elementai, pvz., Rankšluosčiai, pagalvės užvalkalai ir skudurai, kuriuos naudojate akies infekcijos metu, turi būti nuplauti švariais. Naudokite karštą vandenį ir ploviklį, kad nužudytumėte visas pridedamas bakterijas. Po to nepamirškite plauti rankų.
2. Nenaudokite savo asmeninių daiktų su kitais žmonėmis
Visi, kurie patiria artimą kontaktą su užkrėstomis akimis, neturėtų būti naudojami su kitais, kad būtų išvengta perdavimo. Tai apima:
- kontaktiniai lęšiai ir pakuotė bei skystis
- rankšluostis, pagalvės užvalkalas
- kolliumas
- visų tipų akių makiažas
- akiniai nuo saulės ir skaitymo akiniai
3. Nuvalykite paviršių namuose
Kiekvienas paviršius, kuris dažnai liečiasi su jūsų rankomis ir akimis, turi būti valomas, pvz., Vonios kambario įranga, virtuvės stalai ir pan. Be to, grįždami į biurą ar mokyklą, pvz., Klaviatūrą ar stalą aplink savo vietovę, turite nuvalyti visus darbo paviršius. Šiose vietose gali būti purvo ir skysčių, kurie sukelia konjunktyvito akių infekcijas.
3 taisyklė: Rūpinkitės savo akimis
1. Apsaugokite akis
Naudokite vaistus ar antibiotikus, akių lašus ar tepalus pagal gydytojo receptą. Sekite, kaip jį naudoti pagal pakuotės nurodymus arba gydytojo nurodymus, nors simptomai gali išgydyti per kelias dienas. Kai vartojate akių lašus, buteliuko galas turi būti švarus ir nelaikomas akimis ar akių vokais.
2. Neskirkite akių
Nuvalius akis, rankos ir veidas sklinda nešvarumus ir skysčius, kurie greičiau padidina infekcijos galimybes. Norėdami palengvinti simptomus, padengti užkrėstą akį drėgnu rankšluosčiu. Tai padės sumažinti niežėjimą. Nepamirškite plauti rankšluosčiu šiltu vandeniu ir plovikliu.
3. Negalima plaukti viešuose baseinuose
Kai gaunate akių infekciją, venkite plaukti viešuose baseinuose. Plaukimas yra vieta, kur bakterijos, kurioms reikalingas vanduo, gali lengvai vystytis. Jei turite patekti į baseiną, naudokite plaukimo akinius ir nenaudokite kontaktinių lęšių.
Konjunktyvito akių infekcijos nėra pavojingos, jei vartojate prevencines priemones. Galite apsaugoti akis gerais kasdieniais įpročiais. Vadovaukitės anksčiau pateiktais patarimais.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnozės ar gydymo.
