Turinys:
- Kas yra aspartamas?
- Ar aspartamas yra saugus vartoti?
- Aspartamas gaiviuose gėrimuose nesukelia nevaisingumo
- Įvairūs rizikos veiksniai, dėl kurių asmuo gali būti nevaisingas
Dauguma geriamųjų gazuotų gėrimų yra susiję su įvairiomis sveikatos problemomis, pvz., Insultu, hipertenzija, nutukimu, inkstų problemomis ir vėžiu. Keletas tyrimų rodo, kad aspartamo kiekis sodoje gali padaryti moteris mažiau derlingas. Kodėl taip?
Kas yra aspartamas?
Aspartamas yra dirbtinis cukrus, pagamintas iš asparto rūgšties ir fenilalanino. Tai 200 kartų geresnis už paprasto cukraus saldumą, bet kalorijų yra mažesnis. Nors jis skonio labai saldus, aspartamas neturi įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Štai kodėl aspartamas dažnai naudojamas kaip cukriniu diabetu sergančių žmonių granuliuoto cukraus pakaitalas.
Ar aspartamas yra saugus vartoti?
Aspartamą FDA patvirtino kaip dirbtinį saldiklį, kuris yra saugus vartoti nuo 1981 m. BPOM taip pat leidžia naudoti aspartamą kaip dirbtinį saldiklį, tačiau ribotą kiekį.
BPOM nurodė, kad suvartojamo aspartamo kiekis yra 40 mg / kg kūno svorio per dieną. Nepaisant to, iš tikrųjų kasdien vartojamo aspartamo kiekis yra tik 10 procentų rekomendacinės ribos. Taip yra todėl, kad aspartamo skonis yra labai saldus, todėl naudojimą tik nedideliu kiekiu pavyko suteikti labai saldaus skonio.
Aspartamas gaiviuose gėrimuose nesukelia nevaisingumo
Iki šiol nebuvo atlikta tikslių mokslinių tyrimų, įrodančių, kad aspartamas gali sukelti nevaisingumą ar nevaisingumą.
Panašius dalykus taip pat rado „Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics“ paskelbti tyrimai. Tyrime nustatyta, kad aspartamas asmeniui nesukelia reprodukcinių sutrikimų. Šio tyrimo rezultatai buvo išbandyti su pelėmis, žiurkėnais ir triušiais. Jie buvo vartoti aspartamo 1 600 mg / kg kūno svorio per parą triušiams ir 4 000 mg / kg kūno svorio aspartamo per dieną graužikams, pvz., Pelėms ir žiurkėnams.
Kadangi žmogaus klinikiniams tyrimams skiriama 75 mg / kg kūno svorio paros dozė. Šis tyrimas truko 24 savaites arba 6 mėnesius. Dėl to aspartamas neturi jokio poveikio žmogaus reprodukcinėms problemoms ir nesukelia sterilumo.
Aspartamas yra saugus vartoti, tačiau vis tiek turite apriboti saldus maistą ir gėrimus, kad vėliau nesukeltumėte įvairių pavojų sveikatai, ypač nutukimui ir diabetui. Nepaisant to, nepamirškite, kad nutukimas yra įvairių lėtinių ligų šaknis. Nutukimas ir diabetas jau seniai siejami su ilgalaikėmis vaisingumo problemomis.
Vietoj to, kad valgytumėte saldžių maisto produktų ir gėrimų, esate skatinami padidinti sveikų maisto produktų iš vaisių ir daržovių kiekį, kad padidintumėte vaisingumą.
Įvairūs rizikos veiksniai, dėl kurių asmuo gali būti nevaisingas
Kaip paaiškinta pirmiau, aspartamas, esantis gaiviuosiuose gėrimuose, nesukelia asmens nevaisingumo. Tiesą sakant, yra daug kitų rizikos veiksnių, dėl kurių žmogus yra nevaisingas. Kai kurie iš labiausiai paplitusių rizikos veiksnių:
- Liga, kaip diabetas ir hipotirozė gali sumažinti vaisingumą.
- Narkotikų vartojimas. Insulino, antidepresantų, chemoterapinių vaistų ir kai kurių hipertenzijos vaistų vartojimas taip pat gali būti nevaisingumo veiksniai, įskaitant spermos gamybos problemas arba spermos gebėjimą apvaisinti kiaušinį.
- Rūkymas ir alkoholio vartojimas. Moterims rūkymas sukelia tręšimo problemas. Vartojant gėrimus pernelyg gali sukelti nevaisingumą ir vyrams, ir moterims.
- Ankstyvoji menopauzė. Moterų nevaisingumas taip pat gali atsirasti dėl ankstyvos menopauzės, kai kiaušidės vėl neišleido kiaušinių iki 40 metų amžiaus.
- Svorio problemos. Per plonas arba per didelis riebalų kiekis gali sukelti nevaisingumo problemas. Be to, pernelyg didelis mitybos įpročių ar pernelyg didelis pratimas taip pat gali sukelti problemų vaisingumui.
Toliau aptarkite savo gydytoją apie vaisingumo problemas, kad iš tikrųjų galėtumėte sužinoti tikslią priežastį ir gydymą.
