Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can we create new senses for humans? | David Eagleman
- Įvairūs natūralūs būdai, kaip elgtis su kartaus burna
- 1. Nuplaukite soda tirpalo
- 2. Valgykite citrusinius vaisius
- 3. Šepečiu liežuvį
- 4. Laikykitės geros burnos higienos
- 5. Kiti būdai
Medicinos vaizdo įrašas: Can we create new senses for humans? | David Eagleman
Ar kada nors pabudote ryte su rūgštu ar rūgtu skoniu jūsų burnoje? Nors burnoje yra įvairios kartaus skonio priežastys, tačiau paprastai atsiranda kartaus burnos atsiradimo priežastis, nes skrandžio rūgšties pakilimas ar šalutinis poveikis suvartoja narkotikus. Ne tik tai, kad bloga dantų ir burnos higiena taip pat pasirodė esanti svarbi šios būklės sąlyga.
Burna jaučiasi kartūs, ji suteiks diskomfortą ir sumažins apetitą. Bet nesijaudinkite. Yra keletas natūralių būdų, kurie, kaip manoma, yra veiksmingi siekiant įveikti karčias burnas. Smalsu pabandyti?
Įvairūs natūralūs būdai, kaip elgtis su kartaus burna
1. Nuplaukite soda tirpalo
Soda soda padeda neutralizuoti kartaus skonio burnoje.Nacionalinis vėžio institutas rekomenduoja skalauti soda tirpalu, jei jūsų burna dažnai jaučiasi kartaus. Į puodelį šilto vandens ištirpinkite 1/4 šaukštelio soda ir 1/2 šaukštelio druskos. Tada nuplaukite vandeniu, po to nuplaukite švariu vandeniu.
2. Valgykite citrusinius vaisius
Valgyti apelsinus ar citrinas gali padėti išvengti burnos kartaus pojūčio. Daugeliui žmonių šis metodas laikomas veiksmingu, jei turite blogą skonį, nes vartojate tam tikrus vaistus ar pastojote. Taip atsitinka todėl, kad rūgštus apelsinų skonis gali paskatinti jūsų skonio pumpurus.
3. Šepečiu liežuvį
Lėtai valant arba valant liežuvį, bus lengviau atsikratyti kartaus skonio burnoje. Kadangi liežuvis taip pat gali būti augančių bakterijų lizdas be dantenų ir dantų. Na, bakterijų kaupimasis skonio pumpurų receptoriuose sukels burnos kvapą ir sukels kitas burnos ir dantų sveikatos problemas.
Bet nepamirškite, įsitikinkite, kad šluostate liežuvį naudodami specialų liežuvio valiklį. Ne su dantų šepetėliu.
4. Laikykitės geros burnos higienos
Be įvairių pirmiau minėtų metodų, geros burnos higienos palaikymas taip pat yra galingas būdas užkirsti kelią bakterijų susidarymui ir kartu padėti atsikratyti blogo skonio burnoje
Šį vieną įprotį lengva padaryti. Paprasta valyti dantis du kartus per dieną, kai atsibunda ryte ir prieš miegą. Be to, nepamirškite reguliariai dantų valyti bent kartą per dieną.
5. Kiti būdai
Kai kurie kiti natūralūs būdai, padedantys pašalinti burnos skonį, apima:
- Gerai išgerkite. Tai daroma siekiant sumažinti rūgščių kiekį skrandyje ir pašalinti burnoje toksiškus.
- Po valgymo aštrus maistas kramtykite apelsinų ar pipirmėčių skonį turinčią gumą.
- Kramtyti bent vieną šaukštelį gvazdikėlių arba cinamono.
- Apribokite riebalų, riebalų, rūgštų ir aštrų maistą, kuris gali sukelti skrandžio rūgštį.
- Paimkite mažesnes maisto dalis, kruopščiai kramtykite maistą ir valgykite lėtai.
- Venkite kofeino, cigarečių ir alkoholio.
