Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Natūralūs sinusito vaistai, kuriuos lengva rasti namuose
- 1. Imbieras
- 2. Obuolių sidro actas
- 3. Česnakai
- 4. Oregano aliejus
- 5. Ciberžolė
Medicinos vaizdo įrašas: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Sinusitas - tai audinių patinimas, kuris susilieja su sinusais. Sveika sinuso būklė turi būti užpildyta oru. Tačiau, kai sinusus blokuoja skysčiai, mikrobai užaugo, o tai galiausiai sukelia infekciją. Tai žinoma kaip sinusitas (dažnai sutrumpintas kaip sinusitas). Ši infekcija gali sukelti užsikimšimą ir diskomfortą. Kai kurie iš šių natūralių sinusito narkotikų gali sumažinti simptomus.
Natūralūs sinusito vaistai, kuriuos lengva rasti namuose
1. Imbieras
Imbieras dažnai yra perdirbamas į sveikus gėrimus, kurie gali turėti šiltą poveikį jūsų kūnui. Pasirodo, kad už to imbieras taip pat yra naudingas sinusito infekcijoms palengvinti naudojant natūralų priešuždegiminį vaistą, kuris gali sumažinti nosies patinimą. Tyrimai rodo imbiero vaidmenį gydant sinusą slopinant gleivių gamybą ir mažinant galvos svaigimą.
Jei norite išgirsti natūralų sinusitą iš imbiero, imbiero arbata gali būti vienas iš geriausių pasirinkimų. Kadangi garų, gautų iš imbiero arbatos, gali sumažinti kvėpavimo ertmę nuo gleivių užsikimšimo.
2. Obuolių sidro actas
Kiti natūralūs sinusito vaistai, kuriuos galite naudoti, yra obuolių sidro actas. Kadangi natūralūs ingredientai yra turtingi įvairiomis maistinėmis medžiagomis, pvz., A, E, B1, B2, kalcio ir magnio vitaminais. Šios maistinės medžiagos gali išvalyti sinusų ertmę ir gydyti alergijos simptomus dėl sinusito.
„Medscape General Medicine“ ataskaita, obuolių sidro actas jau seniai naudojamas valyti žaizdas ir užkirsti kelią infekcijai. Šiaurės Karolinos medicinos mokyklos universiteto studijoje teigiama, kad obuolių sidro acto nauda gali užkirsti kelią bakterijų augimui. Tačiau reikia nepamiršti, kad obuolių sidro acto naudojimas nėra gydytojų antibiotikų pakaitalas, tačiau jis naudojamas tik uždegimo gydymui pagreitinti.
Gydymas gali būti atliekamas maišant du ar tris šaukštus obuolių acto į puodelį karšto vandens, tada pridėkite medų ar citrinos skoniui pridėti. Po to, kai suvartojate šią įprastą, pastebėkite, kad jūsų gleivės spalva taps aiškesnė. Šis gleivių retinimas rodo, kad jūsų sinusito infekcija pagerėjo.
3. Česnakai
Česnakai yra tradicinis prieskonis, kuris yra plačiai naudojamas perdirbtuose maisto produktuose. Iš tikrųjų, Indonezijos virtuvė retai naudojasi česnakais kaip pagrindine sudedamąja dalimi. Pasirodo, ši medžiaga taip pat turi naudos jūsų sveikatai kaip vienas iš natūralių sinusitų.
Česnakai yra naudingi ne tik natūraliai palengvinant sinusų infekcijas, bet ir gali būti naudojami nuo jo pradžios. Tyrime teigiama, kad česnakų vartojimas žiemą gali šildyti kūną ir išgydyti peršalimą. Kadangi česnake esantys alicino junginiai gali nužudyti ligos sėklas.
Yra žinoma, kad česnakai pasižymi pikantišku skoniu ir aštriu aromatu, dėl kurio jūs galite valgyti kartu su pomidorų sulčių ir citrinų sulčių mišiniu, keletą minučių kaitinamu keptuvėje. Gerkite šį gėrimą du kartus per dieną, kol sinusinė infekcija išnyks arba net išnyksta.
4. Oregano aliejus
Ar esate Oregano gerbėjas? Taip, raudonėlis paprastai randamas lapų, kurie buvo išdžiovinti, dydis yra labai mažas. Paprastai jis dažnai naudojamas maisto skoniui pridėti. Ne tik tai, kad paaiškėja, lapai ir gėlės gali gaminti oregano aliejų, kuris yra naudingas sinusito gydymui.
Už savo paprastos, netikėtos išvaizdos, kad natūralių raudonmedžio aliejaus sudedamųjų dalių turinys yra labai naudingas jūsų sveikatai, turintis du junginius: karvakolį ir timolį, kuris yra stiprus antibakterinis ir priešgrybelinis. Taip pat turintys priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti skausmą iš nosies ertmės patinimo, todėl jis gali atlaisvinti gleivių srautą kvėpavimo takuose, apie kuriuos pranešė „Healthline“.
Naudojimo rekomendacijas galima padaryti pridedant kelis lašus oregano aliejaus į verdančio vandens dubenėlį, tada uždarykite akis, įkvėpus aromatą. Padarykite tai keletą minučių ir pakartokite procesą du kartus per dieną ryte ir vakare, kol sinusito skundai palaipsniui pagerės.
5. Ciberžolė
Kurkeris, kurį dažnai rasite tarp šių virtuvės prieskonių, pasireiškia priešuždegiminėmis savybėmis, kurios tariamai sugeba gydyti infekcijas dėl sinusito. Be to, pagrindiniai kurkumino junginiai ciberžolėje taip pat yra veiksmingi kvėpavimo takų valymui ir užkrėstos sinuso ertmės gydymui.
Kalifornijos universiteto atlikti tyrimai rodo, kad ciberžolė turi antibiotikų ir antivirusinių vaistų, kurie yra naudingi kūno sveikatai. Jūs galite jį suvartoti, sumaišydami kai kuriuos ciberžolė ir imbierus ir užvirdami su karšta arbata. Šis derinys gali padėti nuraminti užsikimšusius nosies takus, juos vartojant kelis kartus per dieną. Geriamieji ciberžolės žolės taip pat gali būti natūralaus sinusito medicinos pasirinkimas.
