Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kokie maisto produktai VALO nuo PARAZITŲ? 2 dalis
- Efektyviausias natūralus alergijos vaistas
- 1. Jogurtas
- 2. Kuaci
- 3. Ananasai
- 4. Čili, pankoliai ir wasabi
- 5. Guava
- 6. Svogūnai
- 7. Špinatai
- 8. Lašiša
Medicinos vaizdo įrašas: Kokie maisto produktai VALO nuo PARAZITŲ? 2 dalis
Jei Jums yra pasikartojantis alergija, galite nedelsiant ieškoti vaistų, skirtų simptomams mažinti. Taip yra todėl, kad alergijos simptomai yra labai nepatogūs. Jūs galite jausti niežulį ir sloga. Kitais atvejais alergijos taip pat gali sukelti čiaudulį, dilgėlinę, pykinimą ir odos išbėrimą. Norėdami sumažinti šiuos simptomus, galite pabandyti naudoti šiuos natūralius alergijos vaistus.
Efektyviausias natūralus alergijos vaistas
Jei simptomai nėra rimti, galite išbandyti natūralius alergijos vaistus. Šiuo atžvilgiu jūs vis tiek galite laikytis skundo. Jei simptomai yra sunkūs, pvz., Vėmimas, viduriavimas ar sunkus kvėpavimas, turite nedelsiant imtis gydytojo rekomenduojamų alerginių vaistų.
Čia pateikiami įvairūs gamtos alergijos vaistai, kurie gali padėti sumažinti simptomus, kai pasikartoja alergijos.
1. Jogurtas
Kadangi jame yra didelių probiotikų, jogurtas gali būti saugus ir veiksmingas antihistamininis preparatas, kai pasikartojamos alergijos. Antihistamininiai vaistai yra atsakingi už pernelyg didelio imuninės sistemos reakcijų į alergines reakcijas stabdymą. Nėščioms ir žindančioms moterims patariama vartoti jogurtą su probiotiniu Lactobacillus casei kiekiu, kai pasikartoja alergijos.
2. Kuaci
Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino E, gali sumažinti alergenų sukeltą uždegimą. Vienas maisto produktas, kuriame yra didelis vitamino E kiekis, yra kuaci (saulėgrąžų sėklos). Agurkų antioksidantai taip pat gali užkirsti kelią ląstelių pažeidimams dėl pernelyg didelio histamino gamybos. Tačiau būkite atsargūs, jei turite alergiją sėkloms ar riešutams. Vaikų lovelės baltymai gali būti panašūs į alergiją.
3. Ananasai
Jei turite alergiją dulkėms, erkėms, žiedadulkėms ar kitiems kvėpavimo sutrikimų sukėlėjams, tirpalas gali būti ananasas. Taip yra todėl, kad ananasai yra vienintelis natūralus bromelinų junginių šaltinis.
Pati Bromelain veikia dėl alergijos, pvz., Peršalimo, kvėpavimo sunkumo ir užsikimšusios nosies, kvėpavimo sutrikimų. Šis junginys taip pat yra veiksmingas gydant uždegimą, pvz., Astmos ir ekzemos (atopinio dermatito) atvejais.
4. Čili, pankoliai ir wasabi
Aštrūs maisto produktai ir prieskoniai, tokie kaip čili, wasabi ir pankoliai, yra natūralūs dekongestantai, kurie gali palengvinti nosies užgulimą ar niežėjimą. Kadangi aštrus natūralių prieskonių pojūtis gali paskatinti jūsų kvėpavimo sistemos ląsteles suskaidyti ir pašalinti gleivių perteklių.
5. Guava
Gvajavos savybės yra natūralus alergijos vaistas. Taip yra todėl, kad guava yra daug vitamino C. Pasak naturopatijos eksperto, dr. Carolyn Dean, veiksmingas vitaminas C, kad būtų išvengta kūno ląstelių gamybos histamino. Pati histaminas yra natūrali medžiaga, kurią gamina organizmo imuninė sistema, kai susiduriate su alergenais. Būtent šis histaminas sukelia niežulį, dilgėlinę, bėrimą, čiaudulį ar pykinimą.
6. Svogūnai
Natūralūs alergijos vaistai yra jūsų namų virtuvėje, iš kurių vienas yra svogūnai. Alergijos ekspertas, dr. William Silvers paaiškina, kad bioflavonoidų kiekis svogūnuose gali stabilizuoti kūno ląsteles, kurios reaguoja pernelyg intensyviai veikdamos alergenus. Taigi, norėdami sumažinti alergijos simptomus, savo virimo metu pridėkite svogūnų.
7. Špinatai
Špinatai yra daržovės, turinčios aukštą magnio kiekį. Magnis gali padėti atsipalaiduoti kvėpavimo takų raumenis. Tai naudinga siekiant užkirsti kelią astmos priepuoliams, kuriuos sukelia alergijos.
8. Lašiša
Pagal keletą tyrimų, omega-3 riebalų rūgštys gali sumažinti alerginius simptomus. Taigi, galite valgyti daug turtingų žuvų, pavyzdžiui, lašišos. Tačiau būkite atsargūs, jei turite alergiją jūros gėrybėms. Lašiša gali pabloginti jūsų simptomus.
