Turinys:
- Ar tai raudonas imbieras?
- Kokie yra raudonojo imbiero privalumai sveikatai?
- Neleisti virškinimo problemų
- Padeda įveikti raumenų uždegimą
- Padeda padidinti vyrų vaisingumą
Imbieras yra vienas iš prieskonių, kurie yra plačiai naudojami kaip virimo prieskoniai. Imbieras taip pat plačiai naudojamas kaip pagrindinė karštų gėrimų sudedamoji dalis, pavyzdžiui, imbieras, sekoteng, į imbiero pieną. Be to, imbieras taip pat dažnai naudojamas kaip tradicinė medicina. Dažnai kaip vaistas dažnai naudojamas ne tik paprastas imbieras, kurį dažnai randate rinkoje, bet ir raudonasis imbieras.
Ar tai raudonas imbieras?
Raudonasis imbieras yra imbiero šeima, tačiau jis turi skirtingas savybes nuo kitų imbierų. Raudona arba imbieras Zingiber officinale var. rubrum skirtingai nuo įprasto imbiero, turi rausvą ir rausvą odą. Raudonojo imbiero dydis taip pat yra mažesnis nei įprastas imbieras. Ne tik tai, kad turinys ir skonis yra skirtingi. Šis imbiero tipas yra labiau kartaus ir pikantiško skonio nei įprastas imbieras.
Raudonasis imbieras auga Pietryčių Azijoje, įskaitant Indoneziją. Daugelis žmonių naudoja imbierą kaip tradicinę mediciną įvairioms ligoms gydyti. Labai daug imbiero, pavyzdžiui, gingerolio, flavonoidų, antibakterinių medžiagų, priešuždegiminių medžiagų ir kt., Turinys gali turėti teigiamą poveikį sveikatai.
Kokie yra raudonojo imbiero privalumai sveikatai?
Raudonojo imbiero veikliųjų medžiagų turinys suteikia raudonam imbierui naudos sveikatai. Kai kurie raudonojo imbiero privalumai yra:
Neleisti virškinimo problemų
Raudonojo imbiero aliejaus ekstraktas gali apsaugoti jūsų virškinimo sistemą nuo bakterijų, neleidžiant jums išvengti virškinimo problemų, tokių kaip skrandžio skausmai. Antibakteriniai agentai imbieruose gali kovoti su blogomis bakterijomis, pvz Escherichia coli, Salmonella enteriditas, ir Staphylococcus aureus.
Įdedant į maistą, imbieras gali būti naudojamas kaip natūralus konservantas ir gali apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu dėl bakterijų. Ne tik tai, kad imbiero teikiama šiluma taip pat gali nuraminti jūsų virškinimą. Imbiero šiluma taip pat plačiai naudojama gydant peršalimą ir peršalimą.
Padeda įveikti raumenų uždegimą
Įvairūs imbiero ingredientai gali veikti kaip priešuždegiminiai vaistai, kurie gali padėti jums kovoti su ūminiu ir lėtiniu uždegimu. Gingerio, gingerdiono ir zingerono aktyvūs komponentai gali slopinti ciklooksigenazės ir lipoksigenazės fermentus. Kad jis galėtų sumažinti leukotrieną ir prostaglandiną kaip uždegimo sukelti. Raudonasis imbieras taip pat turi oleoresino, kuris yra didesnis nei kitas imbieras, kuriame aliejingosios dervos taip pat gali veikti kaip priešuždegiminis.
Buvo atlikti keli tyrimai, siekiant įrodyti imbiero poveikį uždegimui. Tyrimas, atliktas ant sepak takraw sportininkų, parodė, kad 10 dienų imant imbiero ekstraktą gali sumažėti raumenų skausmas sepak takraw sportininkams. Kiti Amerikos reumatologijos koledžo paskelbti tyrimai taip pat įrodo, kad imbiero ekstraktas gali padėti sumažinti osteoartrito simptomus, pvz., Raumenų skausmą.
Padeda padidinti vyrų vaisingumą
Imbieras turi antioksidantų ir turi androgeninį aktyvumą. Taigi, kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad imbieras gali padidinti testosterono kiekį, kad jis galėtų padidinti vyrų vaisingumą.
Tyrime, atliktame su pelėmis, nustatyta, kad imbiero ekstrakto sujungimas su cinko mineralais vyrų albinosų pelėse gali padidinti pelių testosterono hormoną, spermatozoidų skaičių ir spermos kokybę. Taigi, tai gali pagerinti sėklidžių funkciją pelėms. Vis dėlto dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima sustiprinti šias išvadas.
