Turinys:
- Kai kuriems ŽIV užsikrėtusiems žmonėms neleidžiama greitai pasikviesti
- Būkite atsargūs, kai jūsų organizmo ištvermė greitai pranyksta, kai nevalgote
- 3 patarimai, kaip pasninkauti PLWHA
- 1. Pasitarkite su gydytoju
- 2. Medicinos vartojimo disciplina
- 3. Atkreipkite dėmesį į maistą
Žmonės su ŽIV / AIDS (ŽIV užsikrėtusiais asmenimis) gali pasninkauti tol, kol jų fizinė būklė yra gera ir nėra serga. Vis dėlto PLWHA kas 12 valandų turi vartoti antiretrovirusinius vaistus (ARV), kad sumažintų ligos perdavimo riziką. Kaip pavyks vartoti vaistą, jei PLWHA nori prisijungti prie nevalgius? Apsilankykite toliau pateikiamuose PLWHA patarimuose.
Kai kuriems ŽIV užsikrėtusiems žmonėms neleidžiama greitai pasikviesti
ODHA negali kliudyti Ramadano mėnesį, kol būklė yra sveika. Pasninkas iš tikrųjų bus sveikas PLWHA, kaip paaiškino dr. Paul F Matulessy MN SpGK, klinikinės mitybos specialistas, kuris buvo cituojamas Okezone puslapyje.
Bet jei žmonės, gyvenantys su ŽIV, jaučia, kad jų būklė netinka, netraukite jų greitai. PLWHA, kuris pradeda gydymą ARV, taip pat paprastai nerekomenduojama vartoti nevalgius, nes jų kūnai nėra susipažinę su šalutiniais ARV vaistais, tokiais kaip pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas ir neveikimas.
Būkite atsargūs, kai jūsų organizmo ištvermė greitai pranyksta, kai nevalgote
Yra daug dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš prisijungdami prie nevalgymo. Pirma, turite apsvarstyti poveikį sveikatai.
ŽIV yra virusas, kuris sunaikina jūsų imuninę sistemą. Ši sąlyga gali paskatinti greičiau jaustis silpniau ir greitai prarasti svorį, ypač kartu su nevalgimu, kuris iš tikrųjų valgo ir negeria valandų.
Ribotas maistinių medžiagų suvartojimas nevalgius, ypač kalcio, tada gali rizikuoti pagreitinti kaulų tankio sumažėjimą, jei šiuo metu vartojate ARV.
Vaistų vartojimo dažnis bus ribotas, kai greitai pasieksite. Iš tiesų, jūs privalote vartoti vaistus kas 12 valandų. Nevartojant vaistų, ŽIV virusas gali pabusti ir daugintis. Be to, nevalgius taip pat šiek tiek sumažėja antiretrovirusinio gydymo veiksmingumas, nes tam tikras ŽIV narkotikų vartojimo poveikis priklauso nuo maisto vartojimo.
Jei norite šiais metais pagreitinti, pirmiausia apsvarstykite toliau pateikiamus PLWHA patarimus.
3 patarimai, kaip pasninkauti PLWHA
1. Pasitarkite su gydytoju
Nors jūsų kūnas yra tikrai tinkamas ir manote, kad esate pakankamai stiprus, kad galėtumėte greitai pasikliauti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl savo sprendimo greitai. Idealiu atveju konsultacijos turėtų būti atliekamos jau seniai, kol atvyksta nevalgius, bet niekada per vėlu patvirtinti savo būklę.
Tada gydytojas patikrins jūsų CD4 lygius, kad nustatytų, kaip stiprus jūsų kūnas. Jei tyrimo rezultatai rodo, kad jūsų CD4 kiekis yra geras, gydytojas leis Jums greitai išsivystyti.
2. Medicinos vartojimo disciplina
Kaip paaiškinta pirmiau, nepamirštant, retai ar nevartojant vaistų, ŽIV virusas gali daugintis organizme, kad padidintų riziką susirgti oportunistinėmis infekcijomis, pvz., Vėžiu, turinčiu mirtinų pasekmių. Štai kodėl svarbu, kad PLWHA būtų drausminga vartoti ARV narkotikus.
ARV vaistai turi dvi versijas: vieną kartą per dieną arba du kartus per dieną. ARV turi būti vartojami reguliariai ir laiku. Jei turite gerti vieną kartą per dieną, galite gerti prieš miegą. Vaistai, vartojami du kartus per parą, turi 12 valandų intervalą, todėl galite gerti auštant ir sulaužant.
ARV vaistai turi būti vartojami reguliariai ir laiku. Šis vaistas paprastai gali būti vartojamas kartą per dieną arba du kartus per dieną. Jei vartojate vieną kartą per dieną, galite jį išgerti naktį prieš miegą. ARV vaistai, vartojami du kartus per parą, yra 12 valandų.
Galite keisti ARV narkotikų vartojimą lėtai 1-2 savaites iki nevalgymo. Vis dėlto pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad sukurtumėte tikslų vaisto vartojimo pasninkavimo mėnesį tvarkaraštį.
3. Atkreipkite dėmesį į maistą
PLWHA turi silpną imuninę sistemą. Dėl to jie yra jautrūs įvairioms ligoms, jei jos tinkamai nepažeidžia savo kūno. Vienas iš patarimų, kaip pasninkuoti už PLWHA, yra atkreipti dėmesį į maisto vartojimą auštant ir greitai nutraukti, kaip būdą apsisaugoti nuo ligų.
Įsitikinkite, kad jūsų maisto meniu yra daug kalorijų, baltymų, sudėtingų angliavandenių (daržovių ir vaisių, kviečių, rudieji ryžiai, JAMS ir Cassava), sveiki riebalai (riešutai, sėklos, avokadai, riebalinės žuvys, rapsų aliejus, alyvuogių aliejus, riešutų aliejus, kukurūzų aliejus), vitaminai ir mineralai (vitaminai A, B, C, E, geležis, cinkas) ir vanduo.
Kalcis taip pat svarbus PLWHA. Deja, daugelis ŽIV užsikrėtusių žmonių neveikia kalcio poreikio nevalgius. Dėl mažo kalcio kiekio žmonėms, sergantiems ŽIV, kurie yra aktyvūs gydant ARV, gali sumažėti kaulų tankis.
Valgykite maistingą ir maistingą subalansuotą maistą auštant ir greitai sulaužydami. Tai svarbu siekiant padidinti jūsų organizmo imunitetą kovojant su virusu.
