Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment
Dauguma žmonių žino, kad vairavimas alkoholiu ar mieguistumas yra pavojingas, tačiau vairavimas mažu cukraus kiekiu kraujyje - taip pat vadinamas hipoglikemija - yra vienodai pavojingas. Štai paaiškinimas.
Kas yra hipoglikemija?
Hipoglikemija yra glaudžiai susijusi su diabetu. Hipoglikemija reiškia, kad cukraus kiekis kraujyje sumažėjo per mažai, kad palaikytų jūsų kūno ir smegenų energijos poreikius. Mažas cukraus kiekis kraujyje paprastai apibrėžiamas kaip cukraus kiekis kraujyje, mažesnis nei 70 mg / deciliteris (mg / dl).
Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, šį cukraus kiekį kraujyje paprastai sukelia kai kurių vaistų nuo diabeto, pvz., Sulfonilkarbamido, tolbutamido, chlorpropamido arba beta adrenoblokatorių metoprololio, šalutinis poveikis. Insulino injekcijos taip pat gali sukelti cukraus kiekį kraujyje. Taip pat galite cukriniu diabetu gydyti mažą cukraus kiekį kraujyje, jei geriate alopurinolį (Zyloprim), aspiriną, Benemidą, probenecidą (Probalan) arba varfariną (Coumadin).
Tačiau mažas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali užsikrėsti diabetu sergantiems žmonėms. Pavyzdžiui, jei valgote paprastą, didelį cukrų turinčią maistą, jei praleidote arba nevalgote ilgą laiką, jei valgote vėlai daugiau nei įprasta, jūs pasninkate, sunkiai vartojate be maisto arba geriate alkoholį be maisto.
Kokie yra hipoglikemijos požymiai ir simptomai?
Žemo cukraus kiekio kraujyje simptomai yra:
- Galvos skausmas
- Dizzy
- Prakaitavimas
- Badas
- Drebulys arba drebulys
- Švelni oda
- Neramūs
- Sumišimas
- Elgesio ar nuotaikos pokyčiai
- Sunku sutelkti dėmesį
- Priepuoliai
- Prarastos sąmonės
Dauguma žmonių, kurie žino apie mažą cukraus kiekį kraujyje, teigia, kad tai nėra maloni patirtis. Tačiau kai kurie žmonės, sergantys cukriniu diabetu, negali suprasti, kad jie turi hipoglikemiją ir nesijaučia jokių simptomų, kol tai nėra per vėlu.
Kokia yra vairavimo rizika, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas?
Saugus važiavimas reikalauja nuolatinių ir tęstinių visų psichinių funkcijų (vizualinio garso apdorojimo, motorinių įgūdžių, motyvavimo, logikos ir problemų sprendimo) pasirengimo.
Hipoglikemija sukelia fizinius ir psichologinius simptomus, susijusius su kognityvinės funkcijos sutrikimu, nustatyta, kad hipoglikemija skatina adrenerginius simptomus, tokius kaip nervingumas ir drebulys, taip pat nuovargis, sumišimas ir psichinės funkcijos atsilikimas. Be to, dėl mažo cukraus kiekio kraujyje gali būti trukdoma tam tikra vizualinė funkcija. Pavyzdžiui, vizualių ir judesių pokyčių nustatymas (motociklai, kurie vis dar važiuoja). Gebėjimas priimti sprendimus pagal klausos procesą taip pat gali stagnuotis dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, todėl sunkiau susikoncentruoti ir žinoti apie aplinką.
Nustatyta, kad mažas gliukozės kiekis kraujyje neigiamai veikia galūnių variklio koordinavimą vairuojant vairą, važiavimo greitį ir stabdymo budrumą. Kai kuriais atvejais mažas cukraus kiekis kraujyje sukelia lėtesnį važiavimą nei reikia.
Visų to derinio rezultatas yra jūsų reakcijos laikas, atsižvelgiant į kelio „grėsmę“ (staigius stabdžius, ragus ar judančias juostas) lėčiau. Įdomu tai, kad pacientams, sergantiems hipoglikemija, ne visada žino savo silpnybes. Žmonės, turintys mažą cukraus kiekį kraujyje, kurie vairuoja netinkamu laiku, gali staiga tapti sąmonėje, vis dar už vairo ir sužeisti ar nužudyti kitus - ar patys.
Ką reikia daryti, jei turite važiuoti, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas
Vairavimas diabetu gali būti saugus tol, kol stebite cukraus kiekį kraujyje. Toliau pateikiami pagrindiniai žingsniai, kurie gali padėti jums saugiai eiti kelyje.
- Jei vairuojate ir žinote apie pradinius hipoglikemijos simptomus, sustokite prie kelio pečių ir nedelsdami valgykite saldaus maisto. Palaukite mažiausiai 15 minučių. Pakartokite šį veiksmą, jei manote, kad tai būtina prieš grįždami į gatves.
- Visuomet pasiruošę atsargų maistingus sveikus užkandžius automobilyje, tik esant avarinei situacijai. Prieš pradėdami važiuoti, pasirinkite maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų ir angliavandenių (pvz., Kviečių krekeriai su žemės riešutų sviestu arba sūrio barais ir sausainiais).
- Jei sergate cukriniu diabetu ir turite vairuoti save, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje kiek įmanoma dažniau kelionės metu. Jūsų cukraus kiekis kraujyje turėtų būti apie 150 mg / dl. Įsitikinkite, kad jums reikia atlikti neatidėliotiną bandymą ir vaistus / maisto produktus, kad pagerintumėte cukraus kiekį kraujyje, jei keliaujate toli nuo namų ilgiau nei planuota.
- Sekite savo mitybos planą. Valgykite bent tris kartus per dieną, kuri yra tolygiai paskirstyta. Negalima vėluoti valgyti daugiau nei 4-5 valandas tarp valgių. Paimkite vaistus ir užkandžius, kaip nurodė gydytojas.
