Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kas yra slapta hipertenzija?
- Paslėptos hipertenzijos priežastys
- Kas gali turėti slaptą hipertenziją?
- Ką turėčiau daryti, jei turiu paslėptą hipertenziją?
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Ar turite savo kraujo spaudimo patikrinimo įrankį namuose? Žmonėms, kuriems yra hipertenzijos (aukšto kraujospūdžio) rizika, turėtumėte pateikti kraujo spaudimo monitorių. Ypač jei jūsų tėvai ar senelis turi hipertenziją.
Deja, kai kurie žmonės skundžiasi, kad tikrinant namuose jų kraujospūdis yra didelis arba kelia nerimą. Bet kada patikrinkite gydytojui, kraujo spaudimas atrodo gerai. Tai vadinama slapta hipertenzija. Žr. Toliau pateiktą išsamų paaiškinimą apie slaptą hipertenziją.
Kas yra slapta hipertenzija?
Paslėpta hipertenzija atsiranda tada, kai kraujo spaudimas, kai tikrinate savarankiškai namuose, yra gana didelis, ty apie 135/85 mmHg. Tačiau, kai kraujo spaudimą tikrina gydytojas arba slaugytoja, lygis yra normalus, o ne per didelis. Šis atvejis yra priešprieša hipertenzijai baltas kailis (gydytojo baltas sluoksnis), kai paciento kraujospūdis pakyla, kai jį išnagrinėja gydytojas ar slaugytoja.
Remiantis 2005 m. Tyrimu žurnale „Circulation“, paslėptos hipertenzijos atvejai yra daug dažnesni nei hipertenzija baltas kailis. Paslėpta hipertenzija taip pat yra pavojingesnė, nes gydytojams sunku nustatyti galimą širdies ligą ar kitas komplikacijas, kylančias dėl padidėjusio kraujospūdžio. Dauguma pacientų, sergančių šia hipertenzija, taip pat teigia nustoję vartoti vaistus, nes jaučia, kad jų kraujospūdis yra gerai.
Paslėptos hipertenzijos priežastys
Panašus į hipertenziją baltas kailis dėl nervingumo ar nerimo, kai matote gydytoją, paslėptą hipertenziją taip pat sukelia aplinkos veiksniai. Tačiau hipertenzija priešingai baltas kailis, Jums gali būti daugiau nervų, pabrėžti ir nerimauti, kai esate namuose ar biure. Tai gali būti dėl problemų, susijusių su namų ūkiu ar darbu. Galimybė būti ligoninėje taip pat gali atsipalaiduoti, nes žinote, kad esate teisingose rankose. Taigi patikrinus kraujo spaudimą paprastai būna normalus.
Kiti veiksniai yra sėdimas gyvenimo būdas (judėjimo stoka). Kai tikrinate savarankiškai, galite jaustis pavargę nuo darbo visą dieną, bėga arba miego trūkumas dėl viršvalandžių. Kaip rezultatas, kraujo spaudimas šoktelėjo iš karto. Kadangi kai kraujo spaudimas yra patikrintas ligoninėje, esate ramioje būsenoje, o ne pavargę. Taigi rezultatai nerimauja.
Be to, žmonės, turintys nestabilų kraujospūdį, taip pat gali patirti paslėptą hipertenziją. Pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms ar prieš hipertenziją sergantiems žmonėms (turintiems didelę hipertenzijos riziką).
Kas gali turėti slaptą hipertenziją?
Sudaryta iš kelių tyrimų, yra tam tikrų žmonių, kuriems yra didesnė hipertenzija. Čia pateikiami įvairūs rizikos veiksniai.
- Diabetas (diabetas)
- Lėtinis inkstų nepakankamumas
- Vyrų lytis
- Stresas ir kiti psichologiniai stresai
- Rūkymas
- Dažnai vartoja alkoholinius gėrimus
- Hipertenzijos paveldimumas
Ką turėčiau daryti, jei turiu paslėptą hipertenziją?
Pasakykite savo kardiologui arba gydytojui, jei Jūsų kraujospūdis paprastai yra didesnis nei tuo atveju, kai patikrinate ligoninėje ar klinikoje. Norint išvengti širdies priepuolio ar insulto dėl hipertenzijos, turite keisti įvairius gyvenimo būdo pokyčius. Pavyzdžiui, atliekant specialią dietą žmonėms, sergantiems hipertenzija, reguliariai mankšta, pakankamai miegoti ir išvengti streso.
Be to, jei anksčiau buvo diagnozuota hipertenzija, nustokite vartoti gydytojo nurodytus vaistus. Jei gydytojas neprašo ar neduoda leidimo nutraukti gydymą.
