Turinys:
- Keto dieta leidžia angliavandenių suvartojimą labai mažai
- Ar tiesa, kad dėl keto dietos mažėja seksualinis susijaudinimas?
- Maisto pasirinkimas, kad seksualinis susijaudinimas nesumažėtų
- Mėsa
- Korpusai
- Česnakai
Keto dieta yra populiari, nes ji yra veiksminga svorio netekimui. Keto dieta turi pagrindinį principą - labai mažai angliavandenių ir daug riebalų. Yra šalutinių reiškinių, kurie gali pasireikšti vartojant šią dietą, nuo galvos svaigimo, silpnumo, nevirškinimo. Net ir ne tik tai, kad prognozuojama, kad seksualinio susijaudinimo sumažėjimas taip pat gali pasireikšti porose dėl šios dietos. Ar tai tiesa? Žr. Žemiau.
Keto dieta leidžia angliavandenių suvartojimą labai mažai
Iš pradžių keto dieta buvo specialiai sukurta siekiant padėti gydyti pacientus, sergančius epilepsija. Tačiau vis labiau čia vis daugiau žmonių bando šią mitybą prarasti.
Ketogeninė dieta yra mityba, kuri drastiškai sumažina angliavandenių kiekį ir pakeičia juos riebalais. Šis angliavandenių kiekio mažinimas leidžia organizmui keisti metabolinę būklę organizme, vadinamoje ketoze.
Ketozei pasireiškus organizmas riebalus naudoja energijai, kad pakeistų cukrų iš angliavandenių, kurie jau yra labai maži organizme.
Tokia ketozė sukels įvairius šalutinius poveikius keto dietos aktyvistui.
Ar tiesa, kad dėl keto dietos mažėja seksualinis susijaudinimas?
Keto dieta yra labai maža angliavandenių dieta. Per dieną žmonės, turintys keto dietos, valgo tik mažiau angliavandenių, apie 20–50 gramų angliavandenių, palyginti didelių riebalų ir vidutinio dydžio baltymų.
Naudojant šią koncepciją, keto dieta turi šalutinį poveikį hormonų funkcijai ir keičia organizmo hormonų gamybos būdą. Viena hormono funkcija, kuri patiria pokyčius, yra skydliaukės hormonas. Ne tik sukelia nuovargį ir sumažina nuotaiką, o skydliaukės hormono funkcijos pokyčiai netiesiogiai prisideda prie mažesnio lytinio potraukio.
Be skydliaukės, per mažas angliavandenių vartojimas taip pat gali sumažinti kitų hormonų, pvz., Leptino, kortizolio ir serotonino, gamybą.
Trečiasis hormonų gamybos sumažėjimas galiausiai gali sutrikdyti organizmo gebėjimą reguliuoti lytinius hormonus. Kadangi šių trijų hormonų gamybos pokyčiai turi įtakos hipotalamui, kuris reguliuoja hormonų pusiausvyrą.
Be to, pačios ketozės poveikio šalutiniai poveikiai kūnui nejaus. Kūnas, kuris nesijaučia gerai, seksualinio troškimo sumažėjimą. Šalutinis poveikis, pvz., Galvos skausmas, silpnumas dėl sumažėjusio cukraus kiekio, kojų mėšlungis, pykinimas, šie peršalimai daro kūną netinkamu.
Riebaus maisto produktai turi skanų skonį, bet būkite atsargūs, šie maisto produktai yra pripildyti sočiųjų riebalų. Per daug sočiųjų riebalų organizme gali sukelti arterijų užsikimšimą, įskaitant kraujo patekimo į lytinius organus užsikimšimą.
Lytinių organų kraujotakos laikui bėgant sumažės žmogaus seksualinis susijaudinimas ir gali sukelti erekcijos sutrikimą
Maisto pasirinkimas, kad seksualinis susijaudinimas nesumažėtų
Pageidautina, prieš pradėdami mitybą, kreiptis į gydytoją ir dietologą. Jei iš tiesų vis dar norite pereiti prie keto dietos, pasirinkite reikiamus maisto produktus, kad seksualinis potraukis nesumažėtų, pavyzdžiui:
Mėsa
Jautiena, vištiena, turi aminorūgščių, kurios gali paleisti kraujagysles. Blokuoti kraujagyslės mažina lytinio potraukio reakciją tiek vyrams, tiek moterims. Taigi, norint paleisti kraujagysles, reikalingos amino rūgštys, ypač karnitinas ir L-argininas.
Korpusai
Kriauklės yra cinko šaltinis, kuris padeda sklandžiai nukreipti kraują į lytinius organus moterims ir vyrams
Česnakai
Česnakai yra prieskonių ingredientas, žinomas kaip natūralus kraujo skiediklis. Antikoaguliantų savybės česnake taip pat gali padėti sklandžiai patekti į apatinius organus, įskaitant lytinius organus.
