Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Baisiausias žmonijos prakeiksmas. Alkoholis
- Alkoholizmo požymiai ir simptomai
- Pavojus, kuris jums slypi, kai esate priklausomas nuo alkoholio
- Tai yra saugi alkoholio vartojimo riba, kad jūs negalėtumėte gauti priklausomybės
Medicinos vaizdo įrašas: Baisiausias žmonijos prakeiksmas. Alkoholis
Jei esate įpratę gerti didelį alkoholio kiekį, kol negalėsite jo kontroliuoti, tuomet patiriate alkoholizmą. Šis poveikis tikrai bus priešingas, ty sukels įvairias sunkias ligas. Taigi, kiek alkoholio galima priskirti priklausomybei? Tai yra paaiškinimas.
Alkoholizmo požymiai ir simptomai
Pagrindinis ženklas, kad kažkas patiria alkoholizmą, yra pripratęs prie alkoholio gerti kiekvieną dieną. Nors retai vartojate alkoholį, taip pat galima sakyti, kad esate priklausomas, jei esate įpratę gerti daug alkoholio vienu metu.
Kiti alkoholizmo požymiai ir simptomai:
- Kaip gerti alkoholį ir ramiai.
- Negalima apriboti suvartoto alkoholio kiekio.
- Jausitės nevaisingais, prakaituotais ir drebėkite, jei negerkite alkoholio.
- Nusigalvojote ir nieko neprisimenu, kai geriate.
- Ne laimingas, jei šis „ritualas“ trikdo ar komentuoja kitus.
- Laikykite daug alkoholio paslėptose vietose.
- Gerkite daugiau alkoholio, kad girtumėte greičiau. Kuo greičiau girtas, kūnas jaučiasi geriau.
- Turite daug problemų kasdieniame gyvenime, tiek darbo, tiek finansų, tiek meilės reikaluose.
Pranešimas iš „WebMD“, galima sakyti, kad jis yra priklausomas nuo alkoholio, kai vartoja 3 puodelius ar daugiau alkoholinių gėrimų moterims, ir 4 puodelius ar daugiau alkoholinių gėrimų vyrams viename gėrime.
Alkoholizmo patyrę žmonės gali pradėti veiklą gėrimas arba alkoholio šalis. Alkoholio šalis - tai veikla, dėl kurios žmogus per trumpą laiką išgeria daug gėrimų dideliu kiekiu ir iš eilės. Taigi, jo kūnas priprasti prie gėrimo ir visada nori daugiau ateityje.
Pasak Nacionalinio piktnaudžiavimo alkoholiu ir alkoholizmo instituto, gėrimas suprantama kaip 5 taurių ar daugiau alkoholinių gėrimų vartojimas vyrams ir 4 puodeliai ar daugiau moterų per maždaug 2 valandas. Ši veikla sukels alkoholio kiekį kraujyje 0,08 proc. Ar daugiau. Kaip rezultatas, žmogus tampa nebetinkamas, jo galva tampa galvos svaigimu, pasibjaurėtos derybos, net praranda sąmonę.
Pavojus, kuris jums slypi, kai esate priklausomas nuo alkoholio
Į kūną patekęs alkoholis bus virškinamas ir suskaidomas kepenyse. Tačiau kepenys gali apdoroti tik nedidelius alkoholio kiekius vienu metu. Per daug alkoholio sukels kepenų darbą, nes ne visi alkoholio skysčiai gali būti virškinami nedelsiant.
Dauguma alkoholio gėrimų gali lėtai pakenkti kepenų ląstelėms ir gaminti toksiškas chemines medžiagas. Kuo daugiau alkoholio geriate, tuo didesnė rizika susirgti sunkesne liga.
Keletas alkoholizmo sukeltų ligų yra:
- Lėtinės ligos, pvz., Kepenų cirozė, pankreatitas ir įvairios vėžio rūšys
- Netyčiniai sužalojimai, pvz., Eismo įvykiai, kritimai, nuskendus arba nudegimai
- Smurto, pvz., Prievartos prieš vaikus, žmogžudystės ar savižudybės, rizika
- Nėštumas nėščioms moterims, norinčioms gerti alkoholį
- Staigus kūdikių mirties sindromas
Tai yra saugi alkoholio vartojimo riba, kad jūs negalėtumėte gauti priklausomybės
Viskas, kas yra pernelyg didelė, tikrai nėra gera, kaip ir alkoholio vartojimas. Kai pradėsite patinka ar mėgstate gerti alkoholį, turite apsiriboti savimi ir netgi išvengti alkoholizmo stadijos, kuri gali dar labiau pakenkti jūsų sveikatai.
Tiek vyrai, tiek moterys per savaitę nerekomenduojama gerti daugiau kaip 14 alkoholio vienetų. Riba taip pat nereiškia, kad ją galima paimti vienu metu per dieną. Bent jau trunka nuo dviejų iki trijų dienų pertrauką, negeriant alkoholio.
Vienas alkoholio vienetas yra maždaug toks pat, kaip:
- 240–280 ml (vienas stiklinis žvaigždės vaisių arba didelis pusiau stiklo) alus, kurio alkoholio kiekis yra 3-4%.
- 50 ml vynas arba dėl 12-20 proc. alkoholio.
- 25 ml skysčio, pvz., Soju, viskio, skotu, džino, degtinės ir tekila su 40% alkoholio kiekiu.
Tačiau nepamirškite, kad kiekviename produkte yra įvairių alkoholio lygių. Taigi visada atkreipkite dėmesį ir apskaičiuokite alkoholio lygį, kurį užsakysite. Rekomenduojame ne gerti daugiau, jei manote, kad pasiekėte saugią ribą.
