Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Klauskite daktaro - Cinamonas prieskonių karalius. Netikėti dalykai ardantys jūsų žarnyną.
- Ar pavojinga, kad žarnynas būtų per ilgas?
- Tada, kaip jūs žinote, ar turiu per ilgą žarnyną?
- Kas sukelia storąsias žarnas pernelyg ilgai?
- Ar pernelyg ilgą storąją žarną turi išnagrinėti gydytojas?
- Kaip per ilgai elgiatės su žarnyne?
- Kaip išvengti problemų, kurios gali kilti dėl per ilgos žarnyno?
Medicinos vaizdo įrašas: Klauskite daktaro - Cinamonas prieskonių karalius. Netikėti dalykai ardantys jūsų žarnyną.
Ar turite gerą žarnyno judėjimą? Ar sunku ir dažnai patiria vidurių užkietėjimą per pastarąsias 3 dienas? Jei taip, galbūt turite ilgesnę storąją žarną nei įprastas žmogus. Ši storoji žarna vadinama pertekline žarnyne. Kaip žinote, ar turite per ilgą, ilgesnį nei įprastą žarnyną? Anksčiau pirmiausia apsvarstykite šį paaiškinimą.
Ar pavojinga, kad žarnynas būtų per ilgas?
Iš esmės, storosios žarnos funkcijos reguliuoja vandens kiekį likusioje maisto virškinimo dalyje ir paruošia likusį maistą, kuris buvo suardytas šalinimui. Pagal Cleveland kliniką, virškinimo procesas, kol maistas patenka į purvą, trunka apie 36 valandas. Bet jei turite ilgesnę storąją žarną, tai gali užtrukti ilgiau.
Nereikalingas žarnynas yra stora žarna, kuri yra ilgesnė už žarnyną kitose normaliose žmonėms. Žmonės, kurie prarado žarnyną, paprastai užtrunka ilgiau, kad pašalintų likusį maistą, o tai gali sukelti vidurių užkietėjimą, dar vadinamą lėtiniu vidurių užkietėjimu. Normalių žmonių valdomos storosios žarnos ilgis yra vidutiniškai nuo 120 iki 150 cm, o žmonėms, turintiems nereikalingą žarnyną, žarnyno galas yra per ilgas, todėl kartais žarnynas tampa žiauresnis.
Tada, kaip jūs žinote, ar turiu per ilgą žarnyną?
Kai kurie žmonės gali turėti ilgesnę storąją žarnyną nei įprasti žmonės ir jie nesijaučia jokių simptomų. Tačiau kai kuriems kitiems, kurie taip pat turi pernelyg ilgą žarnyną, gali pasireikšti įvairūs simptomai ir požymiai, pvz., Vidurių pūtimas, defekavimo sunkumai, vidurių užkietėjimas, sausos ir kietos išmatos.
Jei tai nebus nedelsiant gydoma, šie simptomai sukels kitas sveikatos problemas, būtent hemorojus ir tiesiosios žarnos prolapsą arba būklę, kurioje tiesiosios žarnos išeina iš išangės. Ne tik tai, kad žmonės, turintys atleistą žarnyną, yra linkę išsivystyti storosios žarnos, pvz., Žarnyno susukimas (gaubtinės žarnos), todėl maisto atliekos bus pašalintos ir jas galima pašalinti tik chirurginiu ar dvitaškio obstrukcija.
Kartais yra nereikalingas žarnynas, kurio ilgis randamas sigmoide, kuris yra mažiausia dalis, esanti arčiausiai tiesiosios žarnos. Jei jis yra per ilgas ir sukasi ant sigmoido, atsiradę simptomai:
- Pykinimas
- Vėmimas
- Nugaros pilvo skausmas
- Distiliuotas skrandis
- Sunkumų šalinimas
Kas sukelia storąsias žarnas pernelyg ilgai?
Dėl nereikalingos žarnyno atsiranda paveldimumas ir genetika. Kai turite šeimos narį, turintį nereikalingų žarnyno, tada jūs taip pat rizikuojate. Iki šiol netgi kai kuriems žmonėms, turintiems nereikalingą žarnyną, priežastis nežinoma.
Ar pernelyg ilgą storąją žarną turi išnagrinėti gydytojas?
Ne daugelis žmonių žino, kad jie turi didelę ir likvidžią storąją žarną. Tiesą sakant, tai nėra pavojinga, tačiau pasikonsultuokite su gydytoju, jei bet kuriuo metu Jums pasireiškia gana sunkūs simptomai:
- Labai stiprus skausmas pilvo apačioje
- Ne išnykti per tris dienas iš eilės
- Vemti rudą skystį
Kaip per ilgai elgiatės su žarnyne?
Nereikalingas žarnynas iš tikrųjų nereikalauja specialaus gydymo, jei jis nesukelia sunkių sveikatos problemų. Tačiau, jei, pvz., Patiriate sunkių virškinimo problemų, jūs negalite išmatuoti dienų, galbūt jums duotas patarimas yra veikti kuo greičiau.
Kaip išvengti problemų, kurios gali kilti dėl per ilgos žarnyno?
Žmonėms, turintiems nereikalingą žarnyno tipą, reikia ilgai ištrinti likusį maistą, kuris buvo virškinamas. Likusi maisto dalis bus ilgesnė už įprastą žarnyną, ir dėl to asmuo dažnai patiria vidurių užkietėjimą. Todėl čia yra sara, kurią galite padaryti siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui:
- Valgyti daugiau pluošto šaltinių, pavyzdžiui, daržovių, vaisių ir kviečių. Tokie maisto produktai padės palengvinti virškinimą, kad likusieji maisto produktai greitai išsisklaidytų žarnyne. Bent jau suvartokite maisto produktus, kurių pluošto kiekis yra 20–25 gramų. Jei jūsų kalorijų poreikis per dieną yra 2000 kalorijų.
- Gerkite daug vandens. Vanduo taip pat gali padaryti likusį maistą žarnyne švelnesnį ir minkštesnį, todėl palieka lengviau judėti per tiesiąją žarną ir išangę.
SKAITYTI SĄLYGOS
- Ar tiesa, kad apendicitas yra sumažintas iš tėvų?
- 8 patarimai, kaip išlaikyti geras bakterijas žarnyne
- Ar tiesa, kad popkorno valgymas gali sukelti apendicitą?
