Turinys:
- Kas yra kalcio poreikis per dieną?
- Kas yra hiperkalcemija?
- Kokie yra kalcio perteklių požymiai ir simptomai?
- Kokios yra gydymo galimybės hiperkalcemijai?
Kalcis yra svarbus organizmo mineralas, ypač sveikiems kaulams ir dantims. Kalcio koncentracija kraujyje taip pat visada kontroliuojama, kad būtų palaikomas raumenų, nervų ir širdies darbas. Kalcio trūkumas susijęs su kaulų praradimo rizika. Tada, kokios yra pasekmės, jei organizmas turi kalcio perteklių? Kalcio perteklius, vadinamas hiperkalcemija, yra retas. Bet jei taip atsitinka, rizika gali kelti pavojų organizmui. Štai visa informacija.
Kas yra kalcio poreikis per dieną?
Kūno kalcio poreikis priklauso nuo amžiaus. Pagal 2013 m. Mitybos adekvatumo lygį (AKG), vaikams nuo 10 iki 18 metų reikia 1200 mg kalcio per dieną. Tada kalcio poreikis sumažėjo iki 1100 mg per parą 19-29 metų amžiaus. Vyresniems nei 29 metų ir vyresniems žmonėms kalcio kiekis sumažėja iki 1000 mg per parą. Nepaisant to,didžiausia leistina kalcio poreikio paros norma suaugusiems ir vaikams nuo 1 metų paprastai yra 2500 mg per parą.
Kalcio poreikis padidės nėščioms moterims. Taip yra todėl, kad ne tik motinai, bet ir vaisiui reikalingas kalcio vartojimas nėštumo metu. Padidėjęs kalcio vartojimas nėštumo metu yra 200 mg per parą. Taigi, jei esate nėščia 25 metų amžiaus, jūsų kalcio poreikis per dieną bus 1300 mg. Tuo tarpu, jei esate nėščia 18 metų amžiaus, jūsų kalcio poreikis bus didesnis, o tai yra 1400 mg per dieną.
Tačiau nerekomenduojama vartoti daugiau kaip 500 mg vienu metu. Tai gali padidinti hiperkalcemijos riziką.
Kas yra hiperkalcemija?
Hiperkalcemija yra būklė, kai organizmas sugeria kalcio, viršijančio jo normalią galią. Šis kalcio perteklius paprastai gali būti pašalintas per šlapimą ar išmatą. Tačiau tai neužkerta kelio galimybei, kad likęs perteklius bus laikomas kauluose, todėl jis gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Labai didelis kalcio kiekis gali būti pavojingas gyvybei.
Pagrindinė hiperkalcemijos priežastis yra hiperparatiroidizmas. Kalcio kiekį kraujyje reguliuoja parathormonas. Kai parathormonas tampa pernelyg aktyvus ir atpalaiduoja pernelyg daug parathormono, kalcio kiekis kraujyje padidės. Kitos dažnios priežastys yra plaučių liga ir vėžys, šalutiniai narkotikų poveikiai ir pernelyg didelis papildų vartojimas.
Hiperkalcemija gali sutrikdyti inkstų funkciją ir sukelti inkstų akmenų susidarymą bei trukdyti širdies ir smegenų darbui. Sumažėjusi inkstų funkcija, nes kalcio perteklius taip pat gali sutrikdyti organizmo gebėjimą įsisavinti geležį, cinką, magnį ir fosfatą. Tiesą sakant, šie mineralai yra labai svarbūs palaikant įprastą organizmo funkciją. Ataskaitos iš Mayo klinikos, hiperkalcemija taip pat gali sukelti virškinimo sutrikimus, pykinimą, vėmimą ir vidurių užkietėjimą.
Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad kalcio perteklius gali padidinti prostatos vėžio ir širdies ligų riziką. Tačiau, norint suprasti šių santykių galimybę, reikalingi tolesni tyrimai.
Kokie yra kalcio perteklių požymiai ir simptomai?
Hiperkalcemijos simptomai svyruoja nuo lengvo iki sunkaus. Nedidelių hiperkalcemijų atveju gali pasirodyti tikri simptomai. Kuo sunkesnis atvejis, tuo labiau akivaizdūs simptomai.
Čia pateikiamas sąrašas simptomų, kurie gali atsirasti, jei organizme yra kalcio perteklius:
- Galvos skausmas
- Nuovargis
- Pernelyg didelis troškulys
- Pernelyg didelis šlapinimasis
- Pykinimas ir vėmimas
- Skrandžio skausmas
- Apetitas mažėja
- Vidurių užkietėjimas
- Dehidratacija
- Kaulų skausmas
- Raumenų skausmas
- Psichikos painiava; lengva pamiršti; dirglūs
- Svorio netekimas
- Skausmas tarp nugaros ir viršutinės pilvo vienoje pusėje dėl inkstų akmenų
- Nenormalus širdies plakimas
- Osteoporozė
- Raumenų problemos: raukšlės, mėšlungis ir silpnumas
- Skaldyti kaulai
Sunkios hiperkalcemijos atvejai gali sukelti komą.
Kokios yra gydymo galimybės hiperkalcemijai?
Jums gali prireikti neatidėliotinos medicininės pagalbos, jei Jums yra lengva hiperkalcemija, priklausomai nuo priežasties. Tačiau reikia stebėti simptomų atsiradimą. Be to, taip pat svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad surastumėte pagrindinę priežastį.
Sveikatos problemų, kylančių dėl pernelyg didelio kalcio kiekio kraujyje, rizika kyla ne tik iš daugelio numerių, bet ir kalcio kiekio greičio didėjimo greitai. Todėl svarbu laikytis gydytojo patarimų dėl tolesnių veiksmų. Šiek tiek padidėjęs kalcio kiekis gali sukelti inkstų akmenis ir inkstų pažeidimus.
Jei pacientas yra vidutinio sunkumo ir jau yra sunkus, gali reikėti gydytis ligoninėje, kad kalcio kiekis būtų normalus. Gydymo tikslas taip pat yra išvengti kaulų ir inkstų pažeidimų.
