Įvairūs ciberžolės privalumai kūno sveikatai

Turinys:

• Medicinos vaizdo įrašas: Organizmo valymas
  
• Kai kurios ciberžolės naudos sveikatai
  
• 1. Kaip priešuždegiminė žolė
  
• 2. Ligos gydymas skrandžio rūgštis
  
• 3. Sumažina dujų kiekį virškinimo procese
  
• 4. Išlaisvinkite sukeltą skausmą dirgliosios žarnos sindromas
  
• 5. Pykinimo mažinimas
  
• 6. Sumažina viduriavimą
  
• Be geltonos arba oranžinės ciberžolės, taip pat yra baltos ciberžolės
  
• Susipažinkite su baltojo ciberžolės privalumais
  
• 1. Sudėtyje yra antimikrobinių ir priešgrybelinių medžiagų
  
• 2. Gali būti natūralus alergijos vaistas
  
• 3. Vėžys
  
• 4. Išlaikyti virškinimo sveikatą
  
• 5. Priešnuodis gyvatės įkandimams
  
• 6. Skausmo malšinimas
  
• Prabangus tradicinis augalas, turintis rūgščią ciberžolę
  
• 1. Sumažina mėnesinių skausmą
  
• 2. Kaip antioksidantas
  
• 3. Prarasti svorį
  
• 4. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje
  
• Kurkio privalumai veidui ir grožiui
  
• 1. Kurkinio pilies kaukės
  
• 2. Ciberžolės ir papajos kaukės
  
• 3. Ciberžolės ir jogurto kaukės
  

Medicinos vaizdo įrašas: Organizmo valymas

Ciberžolė yra vienas iš natūralių prieskonių, turinčių milijoną naudos, įskaitant ciberžolės naudą virškinimui. Su savo skiriamuoju geltonu, ciberžolė paprastai naudojama kaip kvapiųjų medžiagų patiekalas ir žolės žolelių arbata. Tada, kokie yra ciberžolės privalumai, kuriuos galima gauti? Peržiūrėkite toliau pateikiamas išmokas.

Kai kurios ciberžolės naudos sveikatai

1. Kaip priešuždegiminė žolė

Kurkuma yra viena iš galingiausių natūralių ingredientų. Tyrime 117 pacientų diagnozuota virškinimo problemų. Jiems buvo suteiktas 1 gramas smulkių ciberžolių miltelių, kad arbata būtų gaminama 8 savaites.

Tyrimo pabaigoje nustatyti rezultatai buvo žemesni virškinimo uždegimai nei tuos, kurie retai vartojo ciberžolę. Tai vienas iš ciberžolės virškinimo privalumų, ypač gydant žarnyno uždegimą.

2. Ligos gydymas skrandžio rūgštis

Tyrimas žurnale Sistemingos apžvalgos nustatė, kad žmonės, kurie ruošia vieną šaukštą ciberžolės prieskonių savo virimo metu, įrodė, kad turi virškinimo sistemą. Čia minimas virškinimas yra skrandžio ir storosios žarnos.

Kai kurie maisto produktai gali pakenkti skrandžio sveikatai ir gali pažeisti žarnyno sieną. Kurkumyje esantys junginiai yra naudingi skrandžio sienelės apsaugai ir padengimui, didinant gleivių gamybą.

3. Sumažina dujų kiekį virškinimo procese

Norint užtikrinti, kad jūsų virškinimas būtų gerai, bet jei tai per daug, svarbu išmesti dujas. Jūsų skrandyje yra kažkas negerai.

Ciberžolės nauda virškinimui yra problematiška, veiksminga mažinant dujų slėgį skrandyje. Ciberžolės junginiai mažina skrandžio rūgšties kiekį, todėl skrandis tampa išsipūtęs.

Pabandykite įpilti šaukštą smulkių ciberžolių miltelių į vieną vidutinio dydžio puodelį šilto vandens. Žiūrėkite gerus rezultatus, 2 savaites reguliariai vartodami.

4. Išlaisvinkite sukeltą skausmą dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra liga, dėl kurios žarnyno susitraukimai tampa nenormalūs, o tai daro įtaką storosios žarnos darbui virškinimo sistemoje.

Ciberžolės nauda virškinimui, veikia kaip natūrali priemonė, mažinanti nenormalus raumenų judesius. Su vitaminais, mineralais ir kitomis geromis cheminėmis medžiagomis, ciberžolė gali sumažinti skausmą, kuris sukelia viduriavimą, jei susitraukimas yra per didelis.

5. Pykinimo mažinimas

Yra daug sveikatos sąlygų, kurios gali sukelti pykinimą, pvz., Stresą, dehidrataciją ar net virškinimo infekcijas. Jei pykinimą sukelia virškinimo sutrikimai, ciberžolė kaip natūrali žolė gali sumažinti virškinimo pykinimą.

Phytochemicals turkų turinys yra skirtas pateikti antioksidantų organizme, kad funkcija kovoti su nuodais, kad jūsų pykinimas gali būti atleistas.

6. Sumažina viduriavimą

Gali pasireikšti vaistas, apsinuodijimas maistu, virusai, alerginis poveikis ir nesveikas maistas viduriavimas. Gydant žolės arbatžolių arbatą, jūsų viduriavimas gali būti išgydytas. Magnio ir kalio kiekis turkijoje padeda kovoti su dehidratacija ir subalansuotais organizmo skysčiais dėl viduriavimo priepuolių.

Be geltonos arba oranžinės ciberžolės, taip pat yra baltos ciberžolės

Oranžinė kurkuma gali būti lengva rasti formą ir naudą. Bet jūs žinote, apelsinų ciberžolė turi brolių ir seserų. Taip, apelsinų ciberžolių broliai ir seserys yra baltos ciberžolės.

Baltasis ciberžolė pasižymi kitokiu turiniu, tačiau vienodai veiksmingas gydant įvairias ligas ir yra naudingas sveikatai. Ateikite, daugiau informacijos rasite.

Susipažinkite su baltojo ciberžolės privalumais

Balta ciberžolė arba dažnai vadinama Zedoaria (Curcuma Zedoaria) yra augalų rūšis, kurią beveik visos dalys gali būti naudojamos medicinoje, pavyzdžiui, šaknys, aliejai ir lapai.

Ši gamykla yra gimtoji Indijoje ir Indonezijoje, bet taip pat buvo auginama Europoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose ir įvairiuose kituose Azijos regionuose. Šis augalas dažnai randamas keliose šalyse, tokiose kaip Bangladešas, Šri Lanka, Indija, Kinija, Japonija, Brazilija, Nepalas ir Tailandas.

Šis ciberžolė turi minkštesnę mėsą ir skonį, labai panašų į imbierą, nors pabaigoje jis palieka kartaus skonio taką. Baltasis ciberžolė šiuo metu retai naudojama kaip virimo prieskonis ir dažnai pakeičiama imbieru.

Tačiau kai kuriuose Azijos patiekaluose vis dar naudojamas ciberžolė. Indonezijoje baltos ciberžolės milteliai dažnai pridedami prie kario patiekalų. Tailande baltos ciberžolės gabaliukai naudojami kaip gaivus salotų skonis.

Šiame augale taip pat yra eterinių aliejų, krakmolo ir kurkumino. Manoma, kad baltos ciberžolės eteriniai aliejai mažina tam tikrų laisvųjų radikalų poveikį.

Nors Indijoje šis augalas jau seniai naudojamas gydymui menstruaciniai skausmai, opa, vėmimas ir vėžys. Čia yra įvairių baltojo ciberžolės privalumų, kuriuos turėtumėte žinoti.

1. Sudėtyje yra antimikrobinių ir priešgrybelinių medžiagų

Baltasis ciberžolė rodo stiprų antimikrobinį ir priešgrybelinį aktyvumą. Tyrimai įrodė, kad baltasis ciberžolės ekstraktas gali kovoti su keliomis bakterijų rūšimis, kurios gali sukelti ligas, pvz E. coli daugelio virškinimo sutrikimų, tokių kaip viduriavimas ir apsinuodijimas maistu, priežastys, ir Staphylococcus aureus opos, impetigo, celiulito, sepsio ir osteomielito priežastys.

Baltasis ciberžolės ekstraktas taip pat gali kovoti su grybelinėmis infekcijomis Candida ir Aspergillus. Baltasis ciberžolė taip pat gali sumažinti blogų bakterijų skaičių burnoje su tuo pačiu produktu burnos plovimas rinkoje.

2. Gali būti natūralus alergijos vaistas

Baltame ciberžolėje yra kurkuminoidų junginio, kuris yra naudingas kaip antialerginis ir kuris, kaip įrodyta, įveikė alerginės reakcijos į odą simptomus. Šis ciberžolė veikia kaip antihistamininis preparatas, slopinantis baltymų, sukeliančių uždegimą, aktyvumą ir neleidžiantis išsiskirti histamino, cheminės medžiagos. sukelti alerginę reakciją.

3. Vėžys

Manoma, kad baltasis ciberžolė slopina vėžio metastazės arba vėžio plitimas iš vieno organo į kitą. Tačiau jo veiksmingumui įveikti vėžį vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus.

4. Išlaikyti virškinimo sveikatą

Tas pats su apelsinų ciberžolės, baltos ciberžolės naudai jau seniai vartojamas virškinimo problemų gydymui. Šis šviesiai ciberžolės eterinis aliejus yra naudingas gydant kolikas, raumenų spazmus, sumažėjusį apetitą, kirminai, vidurių pūtimas, retai išsitepti ir liežuvis, kuris jaučiasi kartaus. Tai taip pat yra natūrali pagalba užkertant kelią žarnyno uždegimui dėl streso.

5. Priešnuodis gyvatės įkandimams

Baltasis ciberžolė taip pat gali būti priešnuodis gyvatės įkandimas kadangi ekstraktas veikia slopina gyvatės nuodų aktyvumą.

6. Skausmo malšinimas

Ciberžolė yra skausmą malšinanti priemonė aspirinas nes jame yra natūralių junginių, kurie gali padėti sumažinti skausmą. Ši vietinė Indonezijos žolė buvo naudojama nuo mūsų protėvių dienų gydant uždegiminę žarnyno ligą (opinis kolitas).

Jis taip pat naudojamas astmos pacientų plaučiams apsaugoti, slopinant bronchų uždegimą, kuris trumpalaikio gydymo metu gali sukelti kvėpavimo takų susitraukimą.

Kiti ciberžolės privalumai yra priešuždegiminiai, turintys diuretikų kiekį. Todėl manoma, kad ši žolė gali įveikti sąnarių skausmą dėl reumatizmo ir artrito.

SZedioniniai diuretikai palaiko toksiškų medžiagų pašalinimą iš organizmo ir perteklinių skysčių, ypač sąnariuose. Jei nėra detoksikacijos, ji gali sukelti uždegimą ir skausmą artrito ir reumatizmo atvejais. Balta ciberžolė taip pat sumažina kūno temperatūrą karščiavime kovodama su infekcija ir skatindama prakaitavimą.

Ir kaip minėta, zedoaria gali būti naudojama menstruacijų skausmui malšinti. Tačiau kai kurie ekspertai mano, kad ciberžolė nenaudojama moterims, kurioms pasireiškia sunkus kraujavimas iš menstruacijų.

Prabangus tradicinis augalas, turintis rūgščią ciberžolę

Kaip minėta pirmiau, skausmą malšinantis veikliosios medžiagos ingredientas gali padėti sumažinti skausmą, sumažinti kūno temperatūrą karščiavime ir yra priešuždegiminis. Taip pat su tamarindu, kuriame yra veikliųjų medžiagų kaip priešuždegiminis, antipiretinis ir raminantis.

Puikus abiejų legendinių natūralių ingredientų, ciberžolės ir tamarindo derinys buvo įrodytas kaip saugus ir nesukelia apsinuodijimo, jei kartu. Na, čia yra nauda, ​​kurią galite gauti iš tamarindo rūgšties privalumų:

1. Sumažina mėnesinių skausmą

Tamarindo rūgšties žolinių vaistų naudą plačiai vartojo ir vartojo moterys su skundais menstruaciniai skausmai. Net ir dabar daugybė rūgščiosios ciberžolės gaminių ir privalumų yra miltelių arba gėrimų pakuotės pavidalu, taigi jums nereikės nerimauti maišyti juos patys.

Kurkumino turkų viduje turinys sumažina kalcio jonų srautą gimdos epitelio ląstelėse ir mažina prostaglandino, hormono, kuris sukelia skausmą ir patinimą, gamybą.

Šią naudą dar labiau sustiprina taninų, saponinų, sesquiterpenų, alkaloidų ir phlobotamine reakcija tamarinde, kuri gali paveikti autonominę nervų sistemą ir smegenis. Be to, smegenys siunčia kūnui komandas, kad sumažintų gimdos susitraukimus.

Taigi nėra jokių abejonių, ar gėrimai iš rūgščiųjų ciberžolių prieskoninių žolių iš tikrųjų įrodo, kad jie gali įveikti moterų mėnesinių skausmą.

2. Kaip antioksidantas

Keletas tyrimų parodė, kad rūgštus ciberžolė yra naudinga kaip antioksidantai. Kadangi žinoma, kad kurkumino junginys ciberžolėje turi didelį antioksidacinį aktyvumą, taip pat tamarindas, kuriame taip pat yra antioksidantų junginių, kurie yra geri organizmui.

Antioksidantų turinio rūgščiųjų ciberžolių pranašumai taip pat turi didesnį aktyvumą, palyginti su sintetiniais antioksidantais. Tyrime teigiama, kad geriausia rūgščiosios ciberžolės naudos formulė sudaro 25 proc. Rūgšties, 5 proc. Ciberžolės ir 70 proc. Vandens maksimaliam antioksidantų lygiui.

3. Prarasti svorį

Tamarindo tamarindo žolelių privalumai dažnai naudojami protėviams, kad jie netektų svorio. Žinoma, ši nauda yra dar optimalesnė derinant šiuos du natūralius ingredientus.

Kurkuminas, kuris yra ciberžolės antioksidantas, slopina uždegiminį atsaką organizmo ląstelėse, įskaitant kasos, riebalų ir raumenų ląsteles. Ši reakcija gali padėti sumažinti atsparumą insulinui, sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolio kiekį bei kitas metabolines sąlygas dėl nutukimo.

Todėl jūsų svoris yra stabilesnis ir sumažina nutukimo riziką. Be to, jūsų kūnas taip pat tampa labiau orientuotas, kai praranda svorį dėl to, kad organizme po to, kai geriama rūgštus ciberžolė, nėra uždegiminių reakcijų.

4. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje

Jei sergate liga diabetas, pabandykite reguliariai gauti rūgščiosios ciberžolės žolelių naudą ir naudą. Kurkuma jau seniai žinoma, kad cukriniu diabetu sergantiems žmonėms sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Manoma, kad šis poveikis atsiranda dėl ciberžolės uždegimo.

Kurkio privalumai veidui ir grožiui

Be to, kad ciberžolė yra gera kūno sveikatai, juose yra antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų. Abu veidai pasižymi daugeliu privalumų, kurie gali būti natūralūs odos blizgesiui ir ryškumui. ciberžolės nauda gali būti gaunama naudojant veido ir kūno odos odą. Norite žinoti, kaip gauti kurkumo naudą veidui? Apsilankykite žemiau esančiame ciberžolės kaukės naudojimo būdais.

1. Kurkinio pilies kaukės

Be tradicinės maisto prieskonių funkcijos, ciberžolės kaukės gali būti naudojamos kaip būdas pašalinti inkštirus. Tačiau turėkite omenyje, kad įprastas ciberžolės tipas gali nudažyti odą, odos poveikis gali būti oranžinės spalvos. Kurkuma, kuri gali būti naudojama kurkų kaukėms gaminti, yra ciberžolė.

Kaip padaryti, kad kururų kaukės:

• Paimkite vieną šaukštą ciberžolės kasturio, padėkite jį į kokoso aliejaus mišinį, kol tekstūra yra kaip makaronai.
• Taikyti ant veido, kuriame yra inkštirų, palikite stovėti 10 minučių
• Švelniai masažuokite T zonoje (kaktos, nosies ir smakro)
• Nuplaukite šiltu vandeniu ir reguliariai padarykite, kad nesugebėtų vėl ateiti į inkštirus.

2. Ciberžolės ir papajos kaukės

Papajos kaukės paprastai tinka visų tipų veido odai, įskaitant jautrią veido odą. Žalios papajos yra fermentas, vadinamas "papainu", kuris gali padėti sumažinti smulkius plaukų augimą, suskaidant folikulus, kur plaukai auga.

Na, norint kompensuoti uždegimą dėl plaukų folikulų skilimo, ciberžolėje esančių priešuždegiminių medžiagų mišinys gali neutralizuoti odos uždegimą kaip papajos kaukių poveikį. Ši namo priežiūra taip pat yra naudinga kaip natūralus exfoliator, kuris gali pašalinti negyvas odos ląsteles, kad atkurtų odos elastingumą. Yra du variantai, kaip naudoti žaliavinę papajaus ciberžolę. Kaip tai padaryti taip:

• Nupjaukite žaliavos papajos ir supjaustykite į mažus gabalus
• Maskite papajos į grubų mišinį
• Paimkite 2 šaukštus bulvių papajos mišinio ir sumaišykite su 1/2 šaukšteliu ciberžolių. Gerai išmaišykite.
• Taikykite kaukę norimoms veido ar kitoms kūno dalims
• Švelniai masažuokite kaukę padengtą odą 15-20 minučių, po to nuplaukite vandeniu
• Pakartokite procedūrą 2-3 kartus per savaitę, kad gautumėte geriausius rezultatus

3. Ciberžolės ir jogurto kaukės

Ciberžolės nauda veidui yra ne tik porų susitraukimas ar odos ryškumas. Kurkinio kaukės ir jogurto mišiniai taip pat gali padėti sumažinti spuogų ir randų susidarymą. Kepenų kaukių priešuždegiminės medžiagos gali padaryti spuogų rando audinį ramus ir neužsidegęs.

Be to, žinoma, kad ciberžolės nauda veidui sumažina randus ant spuogų randų odos. Jūsų veidui galite naudoti ciberžolės ir jogurto kaukę šiais būdais:

• Paimkite 2 arbatinius šaukštelius ciberžolės miltelių, 4 šaukštus paprasto šalto jogurto ir medų
• lėtai sumaišykite jogurtą ir ciberžolę, kol geltona spalva bus tolygiai paskirstyta
• Leiskite stovėti ir šaldyti šaldytuve 10-15 minučių
• Po to sumaišykite su medumi
• Taikykite lėtai išvalytam veidui. Venkite akių ir nosies
• Leiskite ciberžolės kaukei ant veido 15-30 minučių, po to nuplaukite vandeniu.