Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Įvairios mitybos sunkumų priežastys, kurias dažnai patiria pagyvenę žmonės
- 1. Dantų sveikatos problemos
- 2. Sumažėjęs skonio pumpurų gebėjimas
- 3. Nėra apetito
Medicinos vaizdo įrašas: Can we eat to starve cancer? | William Li
Kaip jums senėja, vis daugiau ir daugiau sveikatos problemų, su kuriomis susiduriate. Vienas iš jų yra problema dėl valgymo. Taip, valgymo sunkumus dažnai patiria vyresnio amžiaus žmonės. Žinoma, ši problema negali būti laikoma maža, nes sunku valgyti pagyvenusiems žmonėms gali sukelti kitas sveikatos problemas, ypač jei elgiamasi tinkamai. Tada, kokios priežastys yra sunkios mitybos problemos, atsiradusios senyvo amžiaus žmonėms? Kaip elgtis su juo?
Įvairios mitybos sunkumų priežastys, kurias dažnai patiria pagyvenę žmonės
Viena iš amžiaus grupių, kurios yra jautrios mitybai, yra pagyvenę žmonės. Tai sukelia labai dažnai pasireiškiantys valgymo sutrikimai. problemų dėl valgymo sunkumų iš tikrųjų sukelia įvairūs dalykai, o toliau išvardytos bendros priežastys, kurios paprastai sukelia jį.
1. Dantų sveikatos problemos
Neįvertinkite dantų ir burnos sveikatos problemų. dažnai žmonės, kurie yra pagyvenę, yra tingūs valyti burnos plotą, kad galiausiai jų dantų ir burnos sveikata nebūtų tinkamai prižiūrima. Tiesą sakant, tai netiesiogiai paveiks burnos ir liežuvio funkciją.
Pavyzdžiui, bakterijų užpildyta burna leis maisto skonį, kuris patenka į nemalonesnį ir galiausiai įtakoja maisto skonį. Be to, bakterijos taip pat padarys pagyvenusius žmones sunku nuryti, paragauti ir kramtyti jų maistą.
Įsitikinkite, kad tinkamai valydami dantis, valykite burnos ir dantų plotą. Taip pat galima atlikti dantų patikrinimą kas šešis mėnesius, kad būtų išlaikytas švarumas. Jei turite odontologinių ir burnos sveikatos problemų, gaminkite maistą minkštesnėje formoje arba nedideliuose gabaliukuose, todėl pagyvenusiems žmonėms nėra lengviau jį kramtyti.
2. Sumažėjęs skonio pumpurų gebėjimas
Paprastai, įvedus senatvę, kažkas patirs skonio sumažėjimą. Liežuvis kaip skonio jausmas susideda iš mažų mazgų, pagamintų iš nervų galūnių. Iš tos liežuvio dalies, maisto skonis bus išsiųstas į smegenis, o smegenys jums pasakys, ką maistas turi.
Na, bet, deja, pagyvenusiems žmonėms nervų gebėjimas sumažės, taip ir nervai ant liežuvio paviršiaus. Taigi, liežuvis nebėra pernelyg jautrus valgymo skoniui. Dėl to pagyvenę žmonės dažnai jaučia, kad maistas yra nuoširdus, jam trūksta prieskonių arba netgi nėra jokio skonio. Galiausiai, tai sukelia problemų dėl valgymo sunkumų.
Jei tikrai negalite pagerinti savo skonio įgūdžių, turėtumėte suteikti patrauklių spalvų ir dekoracijų maisto, kad žmonės būtų suinteresuoti jį vartoti. O norėdami pralenkti vis labiau nejautrią kalbą, galite pridėti daugiau prieskonių maistui, todėl maistas turi stipresnį skonį.
3. Nėra apetito
Senyvi žmonės, kuriems sunku valgyti, dažniausiai dėl jų apetito, yra labai maži. Taip, tai gali sukelti įvairūs dalykai, pavyzdžiui, liežuvis nebėra jautrus skoniui. Norėdami įveikti šią problemą, suteikti vyresnio amžiaus žmonėms mažesnius patiekalus, bet dažniau.
Be to, galite pasikliauti laiku valgyti su šeima, kad jūsų tėvai, kurie yra vyresnio amžiaus žmonės, nori apetito. Paprastai šeimos skatinimas ir mityba patogioje aplinkoje gali motyvuoti pagyvenusius žmones valgyti daugiau maisto.
