Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Atvirai: KĄ KIEKVIENA MOTERIS TURĖTŲ ŽINOTI APIE SEKSĄ...
- Kodėl vaikai kiekvieną dieną valgo pusryčius?
- 1. Jūsų vaikui reikia energijos po to, kai per naktį jo skrandis yra tuščias
- 2. Vaikai, turintys pusryčius, turi geresnę koncentraciją ir dėmesį
- 3. Jūsų vaikui reikia sveiko pusryčių meniu, kad pagerintų savo akademinius rezultatus
- 4. Vaikai turi turėti pusryčius, kad jie nebūtų antsvorio
Medicinos vaizdo įrašas: Atvirai: KĄ KIEKVIENA MOTERIS TURĖTŲ ŽINOTI APIE SEKSĄ...
Ar jūsų vaikas visuomet rytą ryte, kol jis atlieka savo veiklą? Daugelis tėvų neleidžia vaikams valgyti pusryčių. Iš tiesų, nesuvokiant to, tai turės įtakos jo sveikatai. Labai svarbu, net ir ekspertai teigia, kad sveikų pusryčių meniu vartojimas yra „kasdieninis ritualas“, kuris yra privalomas ir neturėtų būti praleistas, ypač ankstyvame amžiuje.
Kodėl vaikai kiekvieną dieną valgo pusryčius?
1. Jūsų vaikui reikia energijos po to, kai per naktį jo skrandis yra tuščias
Pagrindinis dalykas, dėl kurio vaikai turėtų pusryčius kiekvieną rytą, yra patenkinti jų energijos poreikius. Tiesą sakant, kiekvienas - be išimties - prieš pradedant judėti turėtų turėti pusryčius. Nes, pusryčiai yra kūno kapitalo judėti po ne valgyti nieko per naktį.
Po beveik 12 valandų nieko nevartojimo, mūsų kūnams, ypač smegenims, reikia maisto, kad jis tinkamai veiktų.
2. Vaikai, turintys pusryčius, turi geresnę koncentraciją ir dėmesį
Galbūt daugelis tėvų baiminasi savo vaikų mieguistumo mokykloje, jei jie anksčiau suteikė pusryčius. Tiesą sakant, vaikai, neturintys pusryčių, mokykloje patirs nuovargį, o tai sumažins jų koncentraciją.
Net ekspertai taip pat mano, kad tai turės įtakosnuotaika mokykloje ir, žinoma, dėl to bus sunkiau gauti pamokas mokykloje.
3. Jūsų vaikui reikia sveiko pusryčių meniu, kad pagerintų savo akademinius rezultatus
Pusryčiai ar ne, gali paveikti jūsų vaiko veiklą mokykloje. Taip, ekspertai atskleidė, kad pusryčiai gali padidinti jūsų vaiko našumą iki 4,5 karto. Iš tikrųjų tai buvo įrodyta tarptautiniuose ir nacionaliniuose tyrimuose. Vienas iš jų yra Bali pradinių mokyklų moksleivių tyrimas. Šiame tyrime yra žinoma, kad vaikai, turintys tinkamus pusryčių įpročius, yra geresni nei vaikai, kurie nevalgo pusryčių.
4. Vaikai turi turėti pusryčius, kad jie nebūtų antsvorio
Taip pat bus išlaikomi ne tik pažinimo gebėjimai ir pasiekimai, gerinantys sveikatos būklę, bet ir vaikai kiekvieną dieną gali mėgautis pusryčiais. Vaikai vengs nutukimo, kuris šiuo metu yra labai pažeidžiamas mokyklinio amžiaus vaikams Indonezijoje.
Jei vaikas nevalgys ryte, tada, kai jis valgo pietus, jis jaučiasi labai alkanas ir galiausiai sunaudoja du kartus daugiau maisto, kaip turėtų. Jei tai vyksta ir tėvai negali kontroliuoti savo vaikų maitinimo, nutukimas atsiras.
Pats nutukimas yra labai susijęs su įvairiomis neužkrečiamomis ligomis.
Taip, antsvorio ar nutukę vaikai turi didesnę galimybę susirgti širdies liga, diabetu, inkstų funkcijos sutrikimais ir vėliau. Nenorite, kad jūsų vaikas turėtų tokį pavojų?
