Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kaip Numesti Svorio : Greičiausias būdas 2019
- Ką galima padaryti norint įveikti vaiko karštligę?
- 1. Suspausti šiltu vandeniu
- 2. Paimkite šiltą vonią
- 3. Padėkite savo vaiko kūnui greitai pašildyti
- 4. Gerti daug vandens
- 5. Valgykite daug
- 6. Gerkite žolelių arbatą
Medicinos vaizdo įrašas: Kaip Numesti Svorio : Greičiausias būdas 2019
Karščiavimas yra viena sąlyga, kurią dažnai patiria vaikai. Sveikiems vaikams karščiavimas paprastai nėra rimta problema. Karščiavimas yra ženklas, kad organizmas bando kovoti su infekcija, kuri nori užpulti vaiką. Ne visi karščiavimai turėtų būti gydomi gydytoju, kartais vaiko karščiavimą galima gydyti tik namuose. Tačiau aukštas karščiavimas daro vaikus nepatogiai ir gali sukelti sunkų dehidrataciją vaikams.
Ką galima padaryti norint įveikti vaiko karštligę?
Manoma, kad vaikas karščiuoja, jei jo kūno temperatūra pasiekia 37 ° C ar daugiau. Paprastai vaiko kūno temperatūra kinta per karščiavimą, mažesnė ryte ir aukštesnė naktį. Kartais net vaikai šviečia naktį, nes kūno temperatūra pradeda kilti. Dėl to vaikas negali naktį gerai miegoti. Tai paprastai reiškia, kad motinos nerimauja.
Atsipalaiduokite, kai vaikas karščiuoja, jūs, kaip tėvas, galite imtis pirmųjų veiksmų, kad sumažintumėte vaikų karščiavimą. Tai galite padaryti namie, kol nusprendžiate jį įkelti į dokumentą. Kai kurie karščiavimai gali išgydyti tik namuose, nereikia kreiptis į gydytoją.
Čia yra dalykų, kuriuos galite padaryti namuose:
1. Suspausti šiltu vandeniu
Vaikų suspaudimas šiltu vandeniu gali būti būdas, kuriuo tėvai dažnai padeda sumažinti vaikų karščiavimą. Tai metodas, kuris buvo taikomas kartoms. Tiesą sakant, šis metodas gali tik laikinai sumažinti vaikų karščiavimą, tačiau kai kuriems vaikams jis gali netgi sumažinti karščiavimą. Kai kurie vaikai taip pat gali būti nepatogūs kompresams ant kaktos. Tačiau vis tiek galite tai padaryti, kad sumažintumėte vaikų karščiavimą.
2. Paimkite šiltą vonią
Nors vaikas karščiuoja, vaikas vis tiek turi vonią arba tik ant audinio. Šiltas dušas (29.4-32.2 ° C) padeda įveikti vaikystės karštligę. Šiltas vanduo, paveikiantis vaiko odą vonioje, padės atvėsti kūną ir šiek tiek sumažins vaiko kūno temperatūrą (1-2 °C 30-45 minučių). Jei naudojate šaltą vandenį maudytis vaikams, tai iš tikrųjų gali vaikus drebėti ir padaryti vaiko kūno temperatūros kilimą, kad toleruotų vaiko jautrumą.
3. Padėkite savo vaiko kūnui greitai pašildyti
Tai galima padaryti dėvint drabužius vaikui, kuris apima visą kūną. Negalima dėvėti storų drabužių, pakankamai drabužių, kurie yra gana ploni, bet uždaryti, ir apgaubti vaiką. Per stora apranga iš tikrųjų gali užkirsti kelią vaiko kūno šilumos išsiskyrimui, kad vaikų karščiavimas būtų didesnis. Plonesni drabužiai gali lengviau išnešti kūną.
Be drabužių, taip pat galite padėti pašalinti vaiko kūno šilumą, kad vaiko kambario temperatūra būtų kuo patogesnė vaikui, kad vaikas nebūtų šaltas ar karštas. Leiskite vaikui gauti pakankamai poilsio laiko, kad galėtų susigrąžinti savo kūno būklę, tačiau tai nereikia daryti per dieną lovoje.
4. Gerti daug vandens
Nereikia nukreipti daug vieno gėrimo, šiek tiek, bet dažniau geriau. Šis metodas gali padėti organizmui greičiau atsikratyti kūno šilumos. Daug geriamojo vandens taip pat gali užkirsti kelią vaikams nuo dehidratacijos (skysčių trūkumo organizme), nes karščiavimas sukelia vaikus prarasti daug skysčių nei įprastai. Be geriamojo vandens, vaikai taip pat gali gauti skysčių iš kitų maisto produktų ar gėrimų, pavyzdžiui, sriubos, ledų ir pan. Be to, kad būtų išvengta dehidratacijos, ledai ir kiti šalti gėrimai taip pat gali padėti atvėsti vaiko kūną iš vidaus, taip padedant įveikti vaiko karštą.
Norint, kad vaikai netaptų netinkamai, vaikai turėtų vengti gėrimų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, arbatos, kavos ir gaiviųjų gėrimų. Šis gėrimas gali padaryti vaikus šlapintis dažniau.
5. Valgykite daug
Kūnas turi daugiau mitybos suvartojimo per karščiavimą. Taigi, kad daugelis maisto suvartojimo gali padėti vaiko karščiavimui greičiau išgydyti. Kuo didesnis vaiko karščiavimas, tuo didesnis vaiko mitybos poreikis.
Tegul vaikas valgo įvairius maisto produktus, kuriuos jis mėgsta. Iš esmės, kad vaikai turėtų apetitą valgyti. Paprastai vaiko apetitas mažėja, kai jis turi karščiavimą, ir būtent tai gali sulėtinti vaiko atsigavimą. Siūlykite vaikams įvairiausius maisto produktus, bet nepraleiskite vaikų, jei jie nenori jų valgyti. Jei jis yra alkanas, jis tikrai ieškos maisto.
6. Gerkite žolelių arbatą
Gerkite žolelių arbatą, pavyzdžiui, imbiero arbatą, ramunėlių, kraujažolės, elderflowerir žolelių arbata citrinų balzamas, manoma, kad gali susidoroti su vaikų ir suaugusiųjų karščiavimu. Manoma, kad šis gėrimas suteikia raminamąjį poveikį ir gali sukelti kūno prakaitavimą. Tokio prakaito išeikvojimas gali padėti sumažinti kūno temperatūrą karščiavimo metu. Jei norite, galite pridėti medaus kaip saldiklio.
