Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kūdikio nukreiptas nujunkymas neturėtų būti atliekamas neatsargiai
- Įvairių kūdikių vadovaujamų nujunkymo maisto produktų, kurie yra geriausi kūdikiams
- 1. Garinti morkos
- 2. Garinti brokoliai
- 3. Garinti šparagai
- 4. Iškirpkite mėsą
- 5. Kiaušiniai
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Kūdikių vadovaujamos nujunkymo (BLW) tendencija neseniai buvo didelė tarp naujųjų motinų dėl socialinės žiniasklaidos įtakos. Tačiau neatsargiai pristatykite pirmąjį kietąjį maistą savo vaikui, nors jis yra 6 mėnesių amžiaus. Kdauguma motinų leidžia mažam žmogui pasirinkti įvairius maisto produktus, kurie jam nebūtinai yra geri. Tada, kokio tipo kūdikiams vadovaujamos nujunkymo maistas geriausiai tinka mokyti vaikus atskirai?
Kūdikio nukreiptas nujunkymas neturėtų būti atliekamas neatsargiai
Terminas kūdikio vedimas (BLW) buvo sukurtas maždaug 2003 m sveikatos lankytojas iš Anglijos, Gill Rapley. Šis metodas kūdikiui suteikia tvirtą maistą, leisdamas kūdikiui maitinti savo rankomis be motinos pagalbos. Kūdikiams vadovaujantys nujunkymo maisto produktai paprastai apima vaisius ir daržoves, supjaustytas smulkiais gabalėliais ir virti iki minkštos, tada dedami priešais vaiką ir po to paimami vaiko ir valgomi vieni.
Kai kurie tyrimai parodė, kad šis metodas yra geras būdas leisti kūdikiams valdyti savo maistą. Toks jautrus maitinimas taip pat gali padėti pagerinti mitybą ir pagilinti kūdikių gebėjimą reaguoti į alkio ir pilnatvės požymius žindymo pradžioje.
Jei norite taikyti šį metodą, įsitikinkite, kad jūsų vaikas yra 6 mėnesių amžiaus. Tame amžiuje tavo kūdikis paprastai gali sėdėti vienas ir paimti aplink jį. Be to, liežuvio refleksas kramtyti ir pašalinti maistą jau yra geras, o svarbiausia jų žarnynas yra geriau pasiruošęs virškinti maistą.
Tačiau nepamirškite, kad visada reikia stebėti ir atkreipti dėmesį į vaikų judėjimą, kai valgote ajis nepadarė. Taigi, prieš atlikdami šį metodą, reikalingas tinkamas pasirengimas ir žinios, kad nebūtų pakenkta mažajam.
Įvairių kūdikių vadovaujamų nujunkymo maisto produktų, kurie yra geriausi kūdikiams
Norėdami pradėti BLW, reikia paruošti tinkamą kietąjį maistą. Tiek pagal skonį, tiek tekstūrą, tiek maistą, tiek maistą, kad atitiktų jūsų rankos stiprumą ir kūdikio gebėjimą kramtyti. Štai keletas geriausių kūdikių švino atrankos maisto pasirinkimų
1. Garinti morkos
Jei norite pristatyti MPASI savo vaikui, tai gerai su daržovėmis. Kad ji galėtų padėti vaikams pirmenybę šiam sveikam maistui. Pirmasis sveikų daržovių pasirinkimas, tinkamas BLW, yra garinti morkos. Sumažinkite mažas morkas, pavyzdžiui, stačiakampius, pagal vaiko rankeną. Tada garus morkas keletą minučių ilgiau nei įprasta, kad įsitikintumėte, jog tekstūra yra pakankamai minkšta kūdikio dantenoms. Bet ne garai per minkštas, nes kūdikis turi sugebėti laikyti morką ir nugabenti jį į burną.
2. Garinti brokoliai
Garuoti brokoliai yra vienas iš populiariausių kūdikiams vadovaujamų nujunkančių maisto produktų, nes jame yra lengvai suvokiama dalis ir minkšta tekstūra bei skanus skonis. Kaip ir morkos, jums reikia keletą minučių garuoti daugiau nei įprasta, kad kūdikis galėtų pakankamai kramtyti. Jei kūdikiui yra jautrus skrandis, galite atidėti brokolių suteikimą savo vaikui, nes šios daržovės gali išsipūsti.
3. Garinti šparagai
Šparagai tinka kūdikiams vadovaujamam nujunkymui dėl ilgos, lengvai laikomos kūdikio formos. Šparagų antgalis taip pat turi unikalią tekstūrą, kuri skatina vaiko smalsumą tyrinėti šią daržovę.
4. Iškirpkite mėsą
Kai kūdikis yra „ekspertas“ kramtant, galite pereiti prie mėsos. Mėsa yra geras baltymų šaltinis, todėl jis padės augti ir vystytis kūdikiui. Vištienos arba jautienos gaminiai yra geri kaip pirmieji BLW kūdikiams.
5. Kiaušiniai
Galite suteikti kiaušinių meniu, nes jame yra gerų baltymų ir vitamino A kūdikiams. Jei norite suteikti virtą kiaušinį, įsitikinkite, kad kiaušinio trynys yra visiškai virti ir po to supjaustykite kiaušinį į 4 dalis. Baltos ir geltonos dalys bus atskirtos, taigi tegul mažasis pasirenka, kurį valgyti.
Jei norite suteikti omletą, galite pakratyti vieną kiaušinį ir kepkite jį su šiek tiek aliejaus. Šis minkštas ir labai maistingas omletas gali būti alternatyvus BLW maistas kasdien. Omletą ir omletą galite keisti įvairiais skoniais ir tekstūromis.
6. Avokadai
Avokaduose yra daug gerų riebalų, kurie labai svarbūs vaikų smegenų vystymuisi. Ne tik tai, kad minkšta tekstūra daro šį maistą pirmuoju kūdikio maistu, net ir kūdikiams, neturintiems dantų. Nors šis avokado gabalas gali būti švelnus, jis vis tiek gali būti laikomas mažomis rankomis.
7. Bananai
Banana yra dar vienas geras kūdikio švino atjunkymo miltai. Kai kurie tėvai duoda bananus, kurie nėra pernelyg minkšti, kad kūdikis galėtų juos tvirtai laikyti. Naudokite savo vertinimą, kai savo vaikui siūlote visą ar dalinį bananą.
