Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: PLAY-DOH plastelinas: Ledų gaminimo rinkinys | Vaiku Kanalas
- Kokio amžiaus kūdikiams reikia valgyti ledų?
- Ką reikia apsvarstyti prieš leisdami kūdikiams valgyti ledų
- Patarimai, kai jūsų kūdikiui suteikiama ledų
- 1. Atkreipkite dėmesį į švarą
- 2. Patikrinkite kompoziciją
- 3. Ne per daug
- 4. Nurodykite kitus alternatyvius maisto produktus
Medicinos vaizdo įrašas: PLAY-DOH plastelinas: Ledų gaminimo rinkinys | Vaiku Kanalas
Ledai yra mėgstamas maistas daugeliui žmonių, kad karšta diena išnyktų jų troškulys. Ar kada nors buvote smalsu, iš tikrųjų vaikai gali valgyti ledus? Trumpas atsakymas: taip, žinoma! Bet kokio amžiaus vaikai gali valgyti ledus? Pažvelkime į žemiau pateiktą atsakymą.
Kokio amžiaus kūdikiams reikia valgyti ledų?
Tėvams teisėtai leidžiama kūdikiams kartais valgyti ledus, jei vaiko amžius jau yra per metus. 1 metų amžiaus kūdikiai gali būti įvežami į perdirbtus maisto produktus, pagamintus iš pieno, pavyzdžiui, sūrio, sviesto, įskaitant ledus. Įvairių maisto skonių ir tekstūrų įvedimas dar labiau praturtins skonio pumpurus.
Ką reikia apsvarstyti prieš leisdami kūdikiams valgyti ledų
Pažymėtina, kad nors rinkoje parduodamas ledas yra pagamintas iš pieno ir pasterizacijos procesas vyko, kad nužudytų bakterijas, nepamirškite, kad yra ir kitų ingredientų, kurie nėra tinkami kūdikiams ir gali sukelti alergiją maistui ar net užspringti. Pavyzdžiui, riešutų, vaisių ar šokolado traškučiai.
Netgi karvės pienas, kaip pati pagrindinė ledų sudėtis, gali sukelti virškinimo sutrikimų vaikams, kurie iš tiesų yra jautrūs arba netoleruoja laktozės. Kadangi karvės pienas kūdikiams iš tiesų yra sunkiau virškinamas. Tai gali sukelti pernelyg didelį dujų kaupimąsi, sukelia pilvo skausmą ar kolikas. Cukrus, medus, karamelės, konservantai ir papildomi dažai, kurie taip pat gali būti perdirbami į ledus, jei jūs atidžiai apsvarstysite prieš leisdami kūdikiams valgyti ledų.
Septyni, per anksti saldaus ledų, kurie yra per anksti, įvedimas vaikams gali tapti priklausomas nuo cukraus, todėl vaikai yra linkę rinktis maistą; tiesiog noriu, kad maistas būtų toks skonis (saldus). Dėl šios priežasties vaikai, kurie mėgsta saldžius maisto produktus, ir toliau valgys saldžius maisto produktus, todėl rizikinga patirti ertmes. Be to, valgant saldžius maisto produktus taip pat gali padidėti 2 tipo cukrinio diabeto rizika.
Patarimai, kai jūsų kūdikiui suteikiama ledų
Prieš leisdami kūdikiui valgyti ledų pirmą kartą, pasistenkite pasikonsultuoti su savo pediatru. Jei norite pateikti kūdikiams ledų, galite pateikti keletą šių patarimų.
1. Atkreipkite dėmesį į švarą
Dauguma komerciškai prieinamų ledų pasterizuojami, kad nužudytų bakterijas, tačiau vis tiek turėtumėte atkreipti dėmesį į vietą, kur nusipirkau ledų. Įsitikinkite, kad šaldytuvas, kuriame yra ledų, yra švarus. Sandėliavimas taip pat labai įtakingas, nes bakterijos gali gyventi nešvarioje saugykloje. Taip pat reikia atsižvelgti į vandens naudojimą ledui. Įsitikinkite, kad naudojamas vanduo taip pat yra švarus. Nešvarus vanduo gali sukelti virškinimo trakto infekcijas.
2. Patikrinkite kompoziciją
Prieš pateikdami savo kūdikiui, perskaitykite ledų sudėtį. Kodėl? Kadangi paprastai supakuoti maisto produktai arba tiesioginiai maisto produktai turi „paslėptą“ cukrų ir druską. Rekomenduojame pirmiausia perskaityti informaciją apie maistinę vertę ant pakuotės ir pamatyti, kiek cukraus ir druskos (natrio) yra supakuotame maiste prieš perkant.
Taip pat peržiūrėkite kitas pagalbines medžiagas. Kai kurie maisto ingredientai gali sukelti alergiją vaikams, ypač jei jūsų kūdikiui yra alergijos maistui.
3. Ne per daug
Pradėkite nuo mažų įkandimų, po truputį. Neduokite savo kūdikiui per daug ledų. Cukraus kiekis leduose gali sukelti dantų ėduonį ir Jūsų kūdikio svorį vėliau. Pateikite tik apie 1-2 šaukštus, o dažnis yra ne daugiau kaip 1-2 kartus per savaitę.
4. Nurodykite kitus alternatyvius maisto produktus
Jei jūsų kūdikiui patinka ledai, taip pat galite suteikti savo kūdikiui kitus alternatyvius maisto produktus, tokius kaip švieži vaisiai, jogurtas, kokteiliaiir želatina. Visada įsitikinkite, kad jūsų vaikas gauna sveiką ir subalansuotą maistą, be ledų užkandžių. Pabandykite užšaldyti savo mėgstamas papajos vaisių sultis arba tyres, kad, kai jūsų kūdikis jį valgo, maistas tampa panašus į ledų.
