Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Dan Buettner: How to live to be 100+
- ASI, maistas su pilnu kūdikių paketu
- Krūties pienas veikia vaikų pažintinius gebėjimus
- Krūties piene yra DHA, kuri yra svarbi vaikų smegenų vystymuisi
Medicinos vaizdo įrašas: Dan Buettner: How to live to be 100+
Ar suteikiate savo vaikui išskirtinę žindymą? Išskirtinis žindymas yra vienas iš dalykų, kuriuos turi atlikti motina, kad išlaikytų ir palaikytų vaiko augimą.
ASI, maistas su pilnu kūdikių paketu
Krūties pienas yra pats geriausias naujagimiams skirtas maistas, nes jį labai lengvai virškina kūdikiai, kurių virškinimo sistemos vis dar yra jautrios ir turi labai turtingų ir tinkamų maistinių medžiagų kūdikio poreikiams. Ne tik tai, kad motinos pienas taip pat laikomas kūdikių apsauga, kad jie nepatektų į įvairias infekcines ligas, kurios yra pažeidžiamos kūdikiams. Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad motinos pienas mažina riziką, kad kūdikiai gaus infekcines ligas dėl bakterijų, parazitų, grybų ir virusų. Pirmas išeinantis pienas, vadinamas priešpieniu, turi IgA, kuri yra imuninė medžiaga, kurios nėra pieno mišinyje.
Krūties pieno kiekis, kuris yra labai tinkamas kūdikio poreikiams, daro kūdikio pieną lengvai absorbuojamą ir kūną. Be to, motinos piene yra virškinimo fermentų, kurie palengvina maistinių medžiagų absorbciją kūdikio organizme. ASI suteikimas taip pat neleidžia ateityje kūdikiams patekti į lėtines ir ūmines ligas. Todėl pienas yra geriausias būdas išlaikyti vaikų sveikatos ir mitybos būklę. Jei kiekvienam vaikui suteikiama išskirtinė žindymo laikotarpis, yra bent 800 milijonų vaikų, kurie išgyveno įvairias infekcines ligas, prastą mitybą ir netgi ankstyvą mirtį. Krūties piene kūdikiams reikalingi įvairūs vitaminai ir mineralai, kad jie galėtų augti. Iš tiesų, žindymas taip pat turi įtakos kognityviniams gebėjimams ir vaikų mokymuisi, kol jis augs, kaip ateis?
Krūties pienas veikia vaikų pažintinius gebėjimus
Įvairūs tyrimai parodė išskirtinio žindymo kūdikiams naudą. Išskirtinis maitinimas krūtimi maitina pilną motinos pieną 6 mėnesius, bet kūdikiui, išskyrus motinos pieną, nesuteikia jokio maisto ar gėrimo, o tada tęsiasi tol, kol vaikas yra 2 metų amžiaus, bet kartu papildomai maitina krūtimi.
Tyrime, kuriame dalyvavo 1300 dalyvių iš Bostono vaikų ligoninės, teigiama, kad vaikams, kuriems buvo suteikta išskirtinė žindymo funkcija, buvo didesnis IQ ir kognityvinių gebėjimų, negu jų motinos, kurios nebuvo maitinamos krūtimi. Šiame tyrime buvo atlikti IQ testai, kai vaikai buvo 3 metai ir 7 metai. Vaikams, sulaukusiems 3 metų ir tik maitinusi krūtimi, nustatyta, kad jie turi geresnių motorinių įgūdžių, piešimo ir vizualinių gebėjimų. Nors 7 metų amžiaus vaikams atlikti testai buvo verbaliniai ir neverbaliniai gebėjimai, ir buvo nustatyta, kad vaikų, kuriems buvo suteikta išskirtinė žindymo procedūra, verbaliniai ir neverbaliniai gebėjimai buvo geresni.
Kitas tyrimas taip pat nurodė, kad vaikai, kuriems buvo suteikta išskirtinė žindymo trukmė 6 mėnesius be jokio maisto ar gėrimo, ir toliau tęsėsi iki 2 metų amžiaus vaiko, kartu su MP-ASI, IQ buvo nuo 4 iki 5 taškų didesnis nei vaikams, kuriems nebuvo suteikta Išskirtinis žindymas. Net tyrime buvo atliktas žindymo trukmės palyginimas. Vaikai, kurie žindomi tik pirmuosius 3 gyvenimo mėnesius, turi 2 balų aukštesnį nei vaikų, kurie nežindomi. Žindymo laikotarpis 4-6 mėnesius yra žinomas kaip IQ 3,8 didesnis nei vaikų, kurie buvo žindomi tik 3 mėnesius. Tačiau šis skaičius vis dar mažesnis, lyginant su vaikais, kurie maitina 6 mėnesius pilną maitinimą krūtimi ir tęsiasi iki 2 metų amžiaus.
Krūties piene yra DHA, kuri yra svarbi vaikų smegenų vystymuisi
Įvairiuose tyrimuose teigiama, kad motinos pienas turi labai didelį poveikį vaikų išgyvenimui, susijusiam su mitybos būkle, sveikatos būkle, vaikų vystymuisi ir augimui. Krūties pienas taip pat gali padėti smegenų vystymuisi ir kūdikių augimui. Įvairių tyrimų analizės rezultatai rodo, kad motinos pienas gali pagerinti vaikų pažinimo funkciją. Tai sukelia motinos pienas, kurio sudėtyje yra dokozaheksaeno rūgšties (DHA) ir arachidono rūgšties, kuri yra polinesočiųjų riebalų rūgščių rūšis, kuri yra labai gera vaiko smegenų vystymuisi. Kiekviena motina, gaminanti motinos pieną, savo piene turi DHA ir AA, tačiau kiekviena motina turi skirtingą DHA ir AA lygį, priklausomai nuo mitybos ir mitybos suvartojamo maisto. Kai kurie tyrimai rodo, kad motinos, dažnai vartojančios didelį DHA kiekį jūros gėrybėse, pvz., Lašiša ir tunas, savo piene turi daugiau DHA.
Be to, motinos piene taip pat yra įvairių esminių biologiškai aktyvių komponentų, kurie yra naudingi augimui ir centrinės nervų sistemos vystymuisi. Bioaktyvus komponentas, turintis įtakos smegenų vystymuisi, yra smegenų neurotrofinis faktorius (BDNF) ir glijos ląstelių linijos išvestinis neurotrofinis faktorius (GDNF). Abu šie komponentai randami motinos piene bent po 90 dienų po gimimo. Kūdikio kūno ląstelėse GDNF ir BDNF stiprina centrinių nervų ląstelių vystymąsi ir apsaugą, o tai daro įtaką kūdikio smegenų darbui.
SKAITYTI SĄLYGOS
- Ar tiesa, kad IVF terapija padidina vėžio riziką moterims?
- Kūdikių verkimas skiriasi, priklausomai nuo jūsų kalbos
- Atkreipkite dėmesį, kad šie 10 ženklų jūsų kūdikio dantis nori augti
