Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: „Specialus tyrimas“: maisto netoleravimo tyrimai – būdas pasipelnyti lengvatikiams
- Nustatykite kiekvieną alergiją maistui
- 8 maisto produktai, kurie dažnai sukelia alergiją
- Maisto alergijos simptomai, kuriuos reikia stebėti kūdikiams
- Sunkūs maisto alergijos simptomai: kada kreiptis į gydytoją
- Įveikti lengvus alerginius simptomus
- Ryšys su maisto alergijomis su šeima
- Apsaugokite kūdikius nuo maisto alergijos
Medicinos vaizdo įrašas: „Specialus tyrimas“: maisto netoleravimo tyrimai – būdas pasipelnyti lengvatikiams
Tėvams malonus dalykas yra tvirto maisto suteikimas kūdikiams. Tačiau tai kelia daug klausimų ir rūpesčių, ypač apie alergijas maistui. Kokie maisto produktai gali sukelti alergiją kūdikiams? Kaip išvengti alergijos?
Nustatykite kiekvieną alergiją maistui
Svarbu palaipsniui įvesti naujus maisto produktus po vieną, kad būtų lengviau aptikti tam tikrų maisto alergijų požymius. Pavyzdžiui, jei savo vaikui vienu metu suteikiate tris naujus maisto produktus ir po to jis turi alerginę reakciją, sunku žinoti, kurie maisto produktai sukelia alergines reakcijas.
Maisto rūšis ar maitinimo tvarka nėra problema, jei jūsų siūlomas maistas jūsų sveikatai yra sveikas ir subalansuotas. Kiekvieną kartą, kai siūlote naują maistą, prieš pridedant kitus naujus maisto produktus turite palaukti nuo trijų iki penkių dienų. Negalima atsikratyti maisto, kurį vaikas šiuo metu vartoja, kai tiekiate naują maistą; Jau žinote, kad šis maistas yra saugus, nes vaikas iki šiol nesukėlė alerginės reakcijos į maistą. Nepridėkite naujų maisto produktų.
8 maisto produktai, kurie dažnai sukelia alergiją
Su naujais maisto produktais gali tekti būti atsargiems dėl alerginių reakcijų. Yra daugiau kaip 160 alergiją sukeliančių maisto produktų; tam tikri maisto produktai gali turėti didesnį alergijos potencialą nei kiti maisto produktai. Čia yra aštuoni maisto produktai ir maisto grupės, galinčios sukelti alergiją 90%. Galbūt norėsite palaukti, kol kūdikis bus didesnis, kad išbandytų kai kuriuos iš šių maisto produktų, ypač žemės riešutų. Iš tiesų, daugelis ekspertų rekomenduoja laukti, kol jūsų vaikas bus 3 metai, prieš bandydamas pupeles. Paklauskite savo pediatro, jei nesate tikri dėl tam tikrų maisto produktų.
- Pienas
- Kiaušinis
- Žemės riešutai
- Riešutai
- Žuvys
- Moliuskai
- Sojų pupelės
- Kviečiai
Maisto alergijos simptomai, kuriuos reikia stebėti kūdikiams
Maisto alergijos simptomai paprastai pasireiškia iškart, kai maistas valgomas per kelias minutes iki kelių valandų. Jei kūdikiui suteikiate naują maistą, stebėkite šiuos simptomus:
- Niežulys ar karpos
- Raudona oda arba bėrimas
- Veido, liežuvio ar lūpų patinimas
- Vėmimas ir (arba) viduriavimas
- Kosulys ar dusulys
- Sunkus kvėpavimas
- Prarastos sąmonės
Sunkūs maisto alergijos simptomai: kada kreiptis į gydytoją
Sunkios alerginės reakcijos gali būti mirtinos labai greitai. Jei kūdikiui sunku kvėpuoti, gerkti, patirti veido / lūpų patinimas arba po valgymo yra viduriavimas ar vėmimas, nedelsdami kreipkitės į artimiausią skubios pagalbos skyrių. Jūs galite informuoti savo pediatrą vėliau.
Įveikti lengvus alerginius simptomus
Jei pastebėsite, kad pasireiškia lengvi simptomai, tokie kaip dilgėlinė ar bėrimas, kreipkitės į savo pediatrą tolesniam vertinimui. Nustačius alergiją, gydytojas pateiks gydymo planą, skirtą alergijoms (paprastai pašalinant tam tikrus maisto produktus iš jūsų kūdikio dietos) ir įveikti atsitiktinį alerginį poveikį.
Atminkite, kad tik dėl to, kad kūdikio pradinė alerginė reakcija į naujus maisto produktus gali pasirodyti nereikšminga, tačiau alerginė reakcija gali pablogėti kitą maitinimą. Pasitarkite su savo pediatru apie maisto alergijos simptomus kūdikyje.
Kai kurios alergijos ilgainiui išnyks. Kiaušiniai ir pieno alergijos dažnai išnyksta su vaiko amžiumi, tačiau alergijos riešutams, sėkloms ir vėžiagyviams išlieka.
Ryšys su maisto alergijomis su šeima
Dar visai neseniai Amerikos Pediatrijos akademija rekomendavo tėvams iki 1 metų amžiaus pristatyti pieno produktus, 2 metų amžiaus, kad pristatytų kiaušinius, o 3 metų - aprūpinti maistu riešutams, medžio riešutams ir žuvims. Tačiau 2008 m. Pradžioje AAP pakeitė šią rekomendaciją, kuri buvo pagrįsta tik ekspertų nuomone, o ne konkrečiais konkrečiais įrodymais.
Naujojoje AAP gairėje teigiama, kad, jei šeimoje nėra didelės alergijos maisto produktuose, nėra jokių įrodymų, kad vėlesnis maisto įvedimas po metų gali sumažinti alerginio kūdikio riziką. Iš tiesų, yra tam tikrų įrodymų, kad kai kurie iš šių maisto produktų, pavyzdžiui, žemės riešutų, pradžioje gali sumažinti jūsų vaiko alergiją. Dėl tolesnių patarimų kreipkitės į savo pediatrą.
Apsaugokite kūdikius nuo maisto alergijos
Daugelis pediatrų vis dar rekomenduoja laukti, kol jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis (apie 9–10 mėnesių), prieš pasiūlydamas 8 tipų alergiją sukeliančių maisto produktų. Net jei nėra padidėjusios alergijos rizikos, gydytojai pabrėžia, kad alerginės reakcijos gali būti lengviau gydomos vyresniems kūdikiams. Kai kurie pediatrai yra susirūpinę dėl tam tikrų alerginių reakcijų žemės riešutams ir vėžiagyviams sunkumo ir siūlo, kad vaikas jų nevartotų, kol jis yra ne jaunesnis kaip 3 metai.
Šviežių karvių pieno negalima vartoti jaunesniems nei 1 metų kūdikiams, nes šviežio pieno baltymai gali pakenkti skrandžiui. Tačiau jogurtas ir minkštas sūris nesukelia problemų, nes šie pieno produktai yra apdorojami taip, kad baltymai būtų lengviau virškinami ir nesukelia skrandžio problemų. Jūs taip pat turite palaukti, kol bent 1 metai (kai kurie ekspertai sako, kad jie yra 2 metai) pristatyti medų, nes medus gali sukelti potencialiai rimtą ligą, vadinamą botulizmu kūdikiams.
