Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Homayoun Shajarian - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #4
- Kaip užkirsti kelią vaikams nuo rachitų?
Medicinos vaizdo įrašas: Homayoun Shajarian - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #4
Per pastaruosius kelerius metus ricketai tapo visuotiniu susirūpinimu ne tik tose srityse, kuriose yra tik mitybos problemų. Rachitas yra kaulų sutrikimas, dėl kurio kaulai susilpnėja ir silpnėja. Paprastai ši liga užpuls 6 ir 36 mėnesių vaikus. Šią būklę sukelia sunkus vitamino D trūkumas, kad kalcio ir fosforo absorbcija yra sutrikusi. Vitaminas D reikalingas kalcio ir fosforo, kaip svarbių medžiagų, sudarančių sveikus ir stiprius kaulus, absorbcijai skatinti. Be vitaminų vaiko kaulai nebus visiškai išsivystę ir tampa trapūs ir silpni.
Kas sukelia vaiką?
Pagrindinė rachitų priežastis yra vitamino D trūkumas, reikalingas organizmui absorbuoti kalcio ir fosforo kiekį iš jūsų maisto. Vaikai gali gauti Rickets, jei jie neturi pakankamai vitamino D suvartojimo ar turi problemų vartojant vitamino D organizme. Vitaminas D yra ne tik maisto produktuose, bet ir natūraliai gaminamas ant odos, kai jis veikia saulės šviesoje. Vaikas negali gauti pakankamai vitamino D, jei jis gyvena mažai saulėje, taiko vegetarišką mitybą arba nevartoja pieno produktų. Kai kuriais atvejais gandai gali būti paveldima liga.
Kokie yra vaikų rachito požymiai ir simptomai?
Jums gali būti įdomu, kaip žinoti, ar vaikui yra gandai, ar ne. Štai keletas rachetų požymių ir simptomų, kuriuos galite stebėti:
- Augimas vėluoja
- Skausmas stuburo, dubens ir kojų
- Silpni raumenys
- Vaiko kojos laikysena yra nenormali (išorinis kojų kreivumas)
- Riešų ir kojų storis
- Skaldyti kaulai
- Pavėluotas dantų susidarymas
Jei jūsų vaikas turi vieną iš šių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei vaiko augimo laikotarpiu jis nebus gydomas, jis bus tobulas, kai jis yra suaugusysis.
Kaip užkirsti kelią vaikams nuo rachitų?
Geriausias būdas užkirsti kelią rachitams yra valgyti subalansuotą maistą, kuriame yra kalcio, fosforo ir vitamino D. Vitaminas D randamas žuvyse, žuvų taukuose ir kiaušinių tryniuose. Kiti maisto produktai, papildyti vitaminu D, apima pieno, grūdų, pieno ir apelsinų sulčių. Svarbu pažymėti, kad motinos piene yra nedidelis vitamino D kiekis. Visiems kūdikiams, maitinamiems motinos pienu, rekomenduojama kasdien vartoti 400 TV vitamino D. Daugiau informacijos galite pasikonsultuoti su pediatru.
Be tinkamo maisto suvartojimo, įsitikinkite, kad vaikas turi pakankamai saulės poveikio. Jums reikia tik atskleisti rankas ir veidą saulei bent kelis kartus per savaitę. Ilgalaikis saulės poveikis gali pakenkti odai. Jei vaikas ilgą laiką dirba saulėje, būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
Naujausi tyrimai rodo, kad jūs galite užkirsti kelią savo vaikui nuo rachitų dar prieš vaiko gimimą. Tai galima padaryti užtikrinant pakankamą D vitamino kiekį nėštumo metu. Jis ne tik stiprina kaulus, vitaminas D taip pat padės gimdyti kūdikių kaulus. Jei turite tamsesnę odą ar šiek tiek saulės poveikio, pasitarkite su savo gydytoju apie papildomus vitaminų papildus nėštumo metu.
