Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vaidas Arvasevičius - kuo svarbūs pirmieji vaiko raidos etapai. Kaip jie lemia vaiko ateitį
- Padarykite 6 mėnesių kūdikių maitinimo grafiką
- Maisto pasirinkimas ir mitybos taisyklės 6 mėnesių kūdikiams
Medicinos vaizdo įrašas: Vaidas Arvasevičius - kuo svarbūs pirmieji vaiko raidos etapai. Kaip jie lemia vaiko ateitį
Krūties pienas yra vienintelis geriausias kūdikių maistas, kol jis yra šešių mėnesių amžiaus. Įžengus šešių mėnesių amžiaus, išmestai širdžiai leidžiama valgyti papildomą maistą. Na, nuo čia, žinoma, turite tinkamai nustatyti savo vaiko valgymo grafiką. Kadangi kūdikio 6 mėnesių maitinimo tvarkaraštis paveiks jo dietos formavimąsi vėliau. Kadangi tai negali būti neatsargus, geriau planuoti savo vaiko maitinimą šiais būdais.
Padarykite 6 mėnesių kūdikių maitinimo grafiką
Maistas turi atitikti kūdikius, kad jie galėtų augti ir vystytis. Kūdikiai, sulaukę nulio iki šešių mėnesių amžiaus, gauna tik maitinimą iš motinos pieno. Krūties pienas yra geriausias kūdikių maistas, nes jame yra visų maistinių medžiagų, kurios lengvai virškinamos ir atitinka jų poreikius.
Kai kūdikis yra 6 mėnesių amžiaus, virškinimo sistema yra pasirengusi apdoroti kitus nei motinos pienas. Todėl kūdikiams leidžiama vartoti papildomus maisto produktus, išskyrus pieną (MPASI).
6 mėnesių amžiaus kūdikio valgymo grafikas turi būti atliktas taip, kad kūdikis galėtų prisitaikyti prie maisto tipo pokyčių. Taigi, jis nebus nustebintas ir netrukdo jo virškinimo sistemai. Tvarkaraštis taip pat supažindina tėvus su tinkamu laiku aprūpinti maistu.
Indonezijos sveikatos ministerija surengė 6 mėnesių kūdikių valgymo grafiką. Taigi tėvai tiesiog turi ją taikyti vadovaudamiesi šiomis gairėmis:
- 06.00 val: ASI
- Rezultatas 08.00: Pusryčiai su milteliais.
- 10:00 val: ASI arba pakaitinis maistas, pvz., Minkšta tekstūra
- Rezultatas 12.00: Pietūs su minkštu maistu.
- 14.00 val.: ASI
- 16.00 val: Interlude maisto
- 18.00 val.: Vakarienė su miltelių pavidalu.
- 20.00-24.00 val. ASI, kurią galima pateikti per valandą. Suma priklauso nuo kūdikio poreikių
Pateikiamas pienas turi būti pritaikytas kiekvieno kūdikio poreikiams. 6–12 mėnesių kūdikiams pusė kūdikio paros suvartojimo vis dar turi būti gaunama iš motinos pieno.
Maisto pasirinkimas ir mitybos taisyklės 6 mėnesių kūdikiams
Maisto kūdikiams įvedimo procesas turi būti atliekamas palaipsniui. Nuo pat labiausiai rafinuoto iki kieto maisto, pvz., Ryžių ar sausainių, tipo. Šėrimo pradžioje tai padarykite palaipsniui. Galite pradėti duoti 2-3 šaukštus kiekvieno didelio valgio. Laikui bėgant vaiko suvartojimas padidėja iki pusės puodelio.
Kūdikiams, sulaukusiems 6 mėnesių, turi būti užtikrinama, kad kiti nei krūties pieno maisto produktai pasiektų minkštą ir miltelių pavidalą. Tuo tarpu vaisių, kuriuos gali vartoti 6 mėnesių kūdikiai, pasirinkimas yra:
- Bananų arba papajos. Pasirinkite vaisius, kurie yra prinokę, išplauti pirmiausia, išmesti odą arba nulupti, tada švelniai nuvilkti šaukštu.
- Pomidorai. Pasirinkite prinokusius pomidorus, nuplaukite ir pamirkykite verdančiu vandeniu. Tada nuimkite odos dalį, padermę ir praskiedžiama pakankamai verdančiu vandeniu ir įpilkite šiek tiek cukraus.
- Oranžinė. Pasirinkite prinokusį apelsiną, nuplaukite vaisius, tada supjaustykite į dvi dalis. Vaisiai išspaudžiami ir filtruojami, jei reikia, įpilkite šiek tiek cukraus.
Maitinimo metu įsitikinkite, kad kūdikis sėdi vertikaliai valgomojo kėdėje. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną šaukštą maisto, ne per daug, nes jis bus nepatogus ir švaistomas. Jūs turėtumėte suteikti šiek tiek, bet pakankamai, kad jį nurytų.
Kai susiduria su šaukštu į kūdikio burną, pažiūrėkite, kaip kūdikis reaguoja. Jei kūdikis neatidaro burnos, tai reiškia, kad kūdikis nėra pasiruošęs paragauti maisto, galbūt jums reikia taktikos, kad atidarytumėte kūdikio burną.
Nenaudokite šaukšto į kūdikio burną. Kūdikiams, kurie patiria valgymo sunkumų, yra lengviau užspringti ar vemti, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
