Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Vlogas | Sveiko maisto restoranas, blogerių renginiai ir Ievos grožio dėžutė
- Vaikų pasirinkimo mokyklos krepšys vs tėvų pasirinkimas
- Patarimai, kaip pasirinkti mokyklinį maišelį vaikams, kurie yra tinkami kūno augimui
- Pasirinkite tinkamiausią modelį
- Pasirinkite tinkamą maišelio dydį
- 1. Mokyklos maišelio turinys neturėtų būti pernelyg sunkus
- 2. Mokykliniai krepšiai turi būti dėvimi pagal taisykles
Medicinos vaizdo įrašas: Vlogas | Sveiko maisto restoranas, blogerių renginiai ir Ievos grožio dėžutė
Nors šiuo metu mokymosi išteklių paieškos metodas dažniausiai naudojamas internete, tačiau mokytis klasėse, dauguma mokyklų vis dar taiko tradicinius metodus, ty prašo mokinių pareikšti vadovėlius, užrašų knygeles, mokyklų darbo knygas ir namų darbų knygas. Pabandykite suskaičiuoti, yra keturių tipų knygų vienai temai, o per dieną vaikas gali gauti 3-7 tipų dalykų. Tai reiškia, kad vaikas kiekvieną dieną praleidžia apie 12–28 knygas, jau nekalbant apie aprūpinimą, geriamuosius butelius, nešiojamus kompiuterius (jei reikia), rašymo vietas ir kitus daiktus savo mokyklos maišelyje.
Įsivaizduokite, ar sunku yra vaiko mokyklos krepšys kiekvieną dieną?
Vaikų pasirinkimo mokyklos krepšys vs tėvų pasirinkimas
Tinkamas mokyklos krepšys tėvams ir vaikams yra sudėtingas. Vaikams mokykliniai krepšiai turi atitikti tendencijas, būti tinkami naudoti ir atrodyti kieti. Iš tiesų, galbūt tėvai nori, kad jų vaikai laisvai išreikštų save. Tačiau turėkite omenyje, kad mokykliniai krepšiai skirti ne tik stiliui. Tėvai turi būti mišrios rankos, kad nustatytų vaiko naudojamą mokyklinį maišelį, taigi, ne tik atvėsti, mokyklos krepšys taip pat yra patogus ir saugus jūsų vaiko sveikatai.
Turėkite omenyje, kad vaikas, kurį gali kentėti vaikas, nėra skoliozė. Mažasis vaikas nekelia grėsmės skoliozei, jei dėvite pernelyg sunkų mokyklinį maišelį. Tačiau jis gali patirti nugaros, padermių, įtrūkimų nugaroje ir pečių bei mėlynės. Vaikai yra labai jautrūs šiems sužalojimams, nes jie vis dar yra pradiniame etape. Todėl tėvai iš tiesų turi vadovauti savo vaikams pasirinkti tinkamiausią mokyklos krepšį. Čia pateikiami patarimai, kuriuos galite pateikti pasirinkdami savo vaiko mokyklinį maišelį.
Patarimai, kaip pasirinkti mokyklinį maišelį vaikams, kurie yra tinkami kūno augimui
Pasirinkite tinkamiausią modelį
Čia yra idealus mokyklos maišų modelis vaikų sveikatai:
- Įsitikinkite, kad maišelyje yra minkštas diržas. Vaikui geriau naudoti kuprinę (kuprinę), lyginant su krepšiu (kuris turi tik 1 dirželį). Kietas diržas gali sukelti diskomfortą pečių atžvilgiu.
- Pasirinkite maišelį, kuriame yra paminkštintas atgal. Tai padeda didinti komfortą ir išvengti, kad jūsų vaikas būtų perkeliamas į daiktus, kurie yra aštri jūsų vaiko maišelyje, pvz., Rašikliai, pieštukai ar kraštų valdikliai, kurie nėra įdedami į pieštuko laikiklį, tada pradėkite vaiko maišelį.
- Pasirinkite maišelį, kuriame yra daug dalių. Nepamirškite nukreipti vaiko taip, kad jie nekrautų visų daiktų vienoje maišo dalyje. Tai padeda vienodai paskirstyti vaiko naštą, o ne vienpusį viename skyriuje.
- Be to, jūs taip pat galite pasirinkti maišelį, kurio virvė pririšama aplink juosmenį. Tai gali padėti paskirstyti naštą vaiko kūnui.
- Nors vaikai, kurie jau yra aukštesnėje ar aukštesnėje mokykloje, retai nori naudoti tokio tipo maišą, tačiau ratiniai krepšiai yra tinkamas pasirinkimas, jei vaiko mokyklos krepšelio turinys yra labai sunkus
Pasirinkite tinkamą maišelio dydį
Siekiant sumažinti sužeidimo riziką, labai svarbu pasirinkti tinkamą vaiko maišelio dydį. Pasak dr. Kathryn Mcleod, vaikų gydytojas ir paauglys Gruzijos sveikatos mokslų sistemoje, maksimalus vaiko mokyklos krepšelio dydis yra 75% vaiko nugaros. Kitaip tariant, maksimalus vaiko mokyklos maišelis palei juosmens iki peties.
1. Mokyklos maišelio turinys neturėtų būti pernelyg sunkus
Ekspertai rekomenduoja, kad vaiko mokyklos krepšelio svoris neviršytų 15% vaiko svorio. Idealus yra 10% vaiko svorio. Tarkime, kad jūsų vaikas sveria 30 kg, o jūsų vaiko mokyklos krepšelio svoris idealiai yra 3 kg arba ne daugiau kaip 4,5 kg. Mokykliniai krepšiai, kurie yra per sunkūs vaikams, gali būti nedelsiant matomi, jei vaikas turi sulenkti, kad pasiektų savo mokyklinį maišelį. Jei jis tikrai turi nešiotis visą knygą, paskatinkite vaiką atnešti 1-2 rankas iš storiausių knygų.
2. Mokykliniai krepšiai turi būti dėvimi pagal taisykles
Jei vaikas atsibudo vėlai ir vėluoja mokytis, jis paprastai viena ranka skubina pakelti savo mokyklinį maišelį ir dėvėti vieną diržą ant peties. Tai nėra gerai daryti. Priminkite savo vaikui šiek tiek sulenkti kelius, tada leiskite jo kojoms padengti naštą, kai vaikas pakelia maišelį iš stalo. Pakelkite maišą su abiem rankomis, kad patikrintumėte, koks yra mokyklos krepšys, tada iš karto jį išmeskite ant peties. Šie veiksmai gali sumažinti sužeidimo riziką.
Labai svarbu, kad du raiščiai būtų išmesti, o ne vieni. Jei jis yra išmestas tik ant vienos peties, tai gali sukelti tik vieną kūno dalį ir gali sukelti raumenų skausmą kakle, pečiuose ir nugaroje. Taip pat įsitikinkite, kad diržas nėra per storas, bet jis nėra per daug laisvas.
Uždėkite sunkiausią knygą, kuri yra arčiausiai vaiko nugaros. Nes sunkiausi objektai reikalauja kūno priklausomybių.
Jei vaikas dėvimi pagal taisykles, vaiko mokyklos krepšys gali būti gerai išlaikytas vaiko kūnui, nesukeldamas pavojaus jūsų vaikui.
SKAITYTI:
- Neigiami poveikiai atsiranda, jei tėvai mėgsta įveikti vaikus
- Ar vaiko miego metu didėja teisingas aukštis?
- Kas yra rezultatas, jei mažieji vaikai geria per daug pieno?
