Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Kokios yra pagrindinės stresinių vaikų priežastys?
- Kokios yra įtemptų vaikų charakteristikos ir požymiai?
- Streso poveikis vaikams ilgą laiką
Medicinos vaizdo įrašas: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Suaugusieji linkę manyti, kad vaikai nepatirs streso. Nors tai neturi rimtų problemų ar tam tikrų pareigų, vaikai gali patirti nerimą, kuris kurį laiką sukelia stresą. Žemo lygio stresas iš tiesų gali paskatinti vaikus mąstyti, pažinti ir prisitaikyti prie aplinkos, tačiau jei vaikas yra pernelyg smarkiai pabrėžtas, poveikis dar blogesnis ir gali būti perkeltas į suaugusiųjų amžių.
Kokios yra pagrindinės stresinių vaikų priežastys?
Stresas gali atsirasti dėl aplinkinių aplinkybių, tokių kaip tėvai, mokykla, darbas ar socialinė aplinka. Be to, streso jausmas taip pat gali kilti iš savęs, kai yra skirtumų tarp dalykų, kuriuos norite pasiekti su savo sugebėjimais. Du dalykus, kurie sukelia stresą, gali patirti bet kas, įskaitant vaikus.
Streso šaltinis, galintis neigiamai paveikti vaikus, yra streso rūšis, kuri gali sukelti diskomforto, sužalojimo ar ligos jausmą, kuris yra nepajėgus su juo susidoroti. Dažniausi streso šaltiniai vaikų amžiuje apima:
- Pernelyg didelis nerimas yra susijęs su mokyklos darbu ir akademiniu reitingu
- Sunku atsipalaiduoti dėl griežto grafiko ar atsakomybės
- Dažnai perkelkite namus ar mokyklą
- Patyrę apleistą gyvenimą
- Patirtis patyčių arba bendraamžių ar socialinės aplinkos spaudimas
- Turite blogų minčių apie save
- Būdamas praeities brendimas su emociniais ir fiziniais pokyčiais
- Susidūrus su santuokos nutraukimu ar abiejų tėvų namų atskyrimu
- Susidūrę su neramu šeima
- Gyventi šeimoje, turinčioje finansinių sunkumų
- Gyventi nesaugioje namų aplinkoje
Be aukščiau pateikto pavyzdžio, kai kurie dalykai netiesiogiai gali sukelti nerimą keliančius vaikus ir jaustis depresija, pavyzdžiui, tėvų girdėjimas, žinodami problemas, su kuriomis susiduria tėvai, nerimauti dėl artimų šeimos ligų, arba susiduria su tokia informacija kaip smurtas ar socialinės problemos, kurios neatitinka jo amžių.
Kai kurie vaikų streso šaltiniai taip pat gali būti išvengiami globėjų ar tėvų, tačiau jie gali padėti vaikams suprasti vykstančias sąlygas. Be to, sukuriant saugią namų aplinką, ramią ir ramią atmosferą ir buvimą vaidmenų modelis sprendžiant problemą ramiai, reikia padaryti tam, kad būtų užkirstas kelias lėtiniam stresui vaikams.
Kokios yra įtemptų vaikų charakteristikos ir požymiai?
Vaikai reaguoja į stresą įvairiais būdais nei suaugusieji, ir daugelis jų nesuvokia, kad jie yra pabrėžti. Jie taip pat ne visada gali išreikšti artimiausiam asmeniui jaučiamas savybes, tačiau yra tam tikrų savybių, galinčių rodyti vaiko stresą:
- Paprastai būna hiperaktyvus - tai yra vaikų atsakas į hormonus adrenaliną ir kortizolį. Daugelis judesių ir nenoras tylėti - tai būdas, kaip jie prisitaiko prie diskomforto.
- Nuotaikos svyravimai - pokyčiai laimingose emocijose ir pyktis akimirksniu yra ženklai, jei jie yra pabrėžti.
- Pernelyg lengvai nusivylė - vaikai nesugeba aiškiai suprasti, ar jie yra pabrėžti. Maži dalykai, pvz., Baidarių susiejimo sunkumai, gali padaryti juos pikti, tikimybė, kad jie yra pabrėžti. Ilgalaikis nusivylimas gali apsunkinti jų emocijų ir pykčio valdymą.
- Atsisakymas eiti į mokyklą - vaikai linkę vengti dalykų ar veiklos, dėl kurių jie susirūpinę tiek šeimoje, tiek visuomenėje, arba mokykloje. Jei vaikas atsisako eiti į mokyklą, yra didelė tikimybė, kad ten yra kažkas, kas daro jį stresą ten, kur yra.
- Miego modelių pokyčiai - stresas vaikams gali sukelti košmarus, todėl jiems sunku miegoti naktį. Be to, kad vaikas yra prastas ir daugiau miego, tai yra ženklas, kad vaikas patiria stresą.
- Mitybos pokyčiai - kaip ir suaugusieji, vaikai gali valgyti daugiau ar labai mažai, jei jaučiasi depresija.
- Skundžiamas pilvo skausmas - stresas veikia kūną. Tačiau, skirtingai nuo suaugusiųjų, kurie jaučia galvos skausmą, stresas sukelia pilvo skausmą vaikams. Ilgą laiką jie taip pat gali skųstis skausmu kitose kūno vietose, tačiau nežinoma, kokie sutrikimai jį sukelia.
- Pasirodo neįprastas elgesys - vaikai gali daryti kažką naujo ir manyti, kad jie yra raminantys. Jei radote vaiką, kuris daro naują įprotį, bet pernelyg dažnai, yra tikimybė, kad jie stengiasi nuraminti save.
Streso poveikis vaikams ilgą laiką
Be vaikų psichikos sveikatos įtakos, stresas taip pat turi įtakos smegenų vystymuisi, todėl poveikis gali vėl atsirasti, kai jie yra suaugusieji.
2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad suaugusiųjų, kurie patiria stresą vaikų amžiuje, smegenų struktūroje yra skirtumų, dėl kurių jų smegenys susitinka pilka medžiaga ir balta medžiaga neįprasta. Dalis smegenų pilka medžiaga pati yra smegenų dalis, sudaryta iš neuronų, veikiančių informacijos apdorojimo metu balta medžiaga turi koordinavimo funkciją ir ryšį tarp smegenų dalių.
Suaugusiems, kurie patiria didelį stresą prieš patekdami į šešerių metų amžių, dalis pilka medžiaga smegenys auga neįprastose vietose, tačiau vietose ji yra mažesnė pilka medžiaga reikia, kaip ir viršutinėje priekinėje dalyje.
Tai rodo, kad vaikystėje įtampa slopins idealų smegenų vystymąsi, ypač smegenų priekyje. Šis tyrimas taip pat rodo, kad įtempti vaikystės poveikiai linkę perkelti į paauglystę, kur jie yra lengviau nerimauti ir išsigandę, ir kai jie yra linkę į depresiją, kai jie yra suaugusieji.
