Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Sheena Iyengar: The art of choosing
- Įvairūs kūno pokyčiai per antrąjį trimestrą
- 1. Skrandis tampa didesnis
- 2. Didesnės krūtys
- 3. Odos pokyčiai
- 4. Pajuskite kūdikio judėjimą įsčiose
- 5. Plaukų augimas
- 6. Nugaros skausmas
- 7. Kojų mėšlungis
Medicinos vaizdo įrašas: Sheena Iyengar: The art of choosing
Nejautė, nėštumas pateko į antrąjį trimestrą. Jums gali būti lengviau praleisti šį semestrą nei pirmasis trimestras. Bet kokie skundai, kuriuos patiriate per pirmąjį trimestrą, gali palaipsniui išnykti. Taigi, jums bus lengviau mėgautis nėštumu antrajame trimestre.
Įvairūs kūno pokyčiai per antrąjį trimestrą
Antrame trimestre įvyksta daug kūno pokyčių ir atsiranda. Kai kurie kūno pokyčiai per antrąjį trimestrą:
1. Skrandis tampa didesnis
Šiame antrame trimestre galite išdidžiai parodyti savo didelį pilvą. Šiame trimestre jūsų pilvo išsipūtimas yra aiškiai matomas. Taip yra todėl, kad jūsų skrandis turi suteikti daugiau vietos savo vaisiui, kuris taip pat didėja. Šiuo metu jums gali tekti dėvėti motinystės drabužius.
Jūs taip pat patirsite svorio padidėjimą. Per mėnesį jūs galite gauti 1,5-2 kg svorį. Tai palaiko jūsų apetitas, kuris vėl atsirado. Rytinė liga Pirmajame trimestre galėjote palaipsniui išnykti.
Tačiau, jei esate nėščia jau antsvorio, Jums gali būti patartina nepradėti svorio padidėjimo. Geriausia derinti savo svorio padidėjimą nėštumo metu, prieš pradėdami pastoti.
2. Didesnės krūtys
Jūsų krūtys taip pat didėja antrajame trimestre. Padidėjęs riebalų kiekis krūties viduje padidėja, o krūties pieno liaukos yra didesnės. Jūs vis tiek galite pajusti krūtinės skausmą, bet jūsų krūtys nėra tokios pat konkurencingos kaip ir pirmąjį trimestrą.
Odos aplink spenelius tamsės ir aplink spenelį gali būti nedideli iškilimai. Šis nedidelis gabalas yra riebokšlis, kuris gamina aliejų, kad nipelis išdžius. Sausieji speneliai yra labiau jautrūs dirginimui.
3. Odos pokyčiai
Antrajame trimestre vis dar atsiranda odos pokyčių. Tačiau nesijaudinkite, nes paprastai gimdos metu išnyksta odos pokyčiai. Taip atsitinka dėl hormoninių pokyčių organizme. Galite rasti juodų dėmių ant veido, tamsias linijas nuo bambos iki genitalijų (linea nigra) ir strijų pilvo, krūtų, sėdmenų ir šlaunų. Strijų ženklai atsiranda, nes jūsų oda yra ištempta nėštumo metu ir dėl to galite jausti niežulį. Laikydami odą drėgna, galite sumažinti niežulį, kurį jaučiate.
4. Pajuskite kūdikio judėjimą įsčiose
Šį antrąjį trimestrą jau galite pajusti įvairius kūdikio judesius įsčiose, pvz., Kūdikių smūgius. Paprastai tai jau galite pajusti po 20 savaičių nėštumo, tačiau tai gali skirtis tarp motinų. Jei nežinote kūdikio judesių šiame nėštumo amžiuje, neturėtumėte jaudintis. Kai kurios nėščios moterys gali nejausti kūdikio judėjimo iki šeštojo nėštumo mėnesio.
5. Plaukų augimas
Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali padidinti plaukų augimą. Jūsų galvos plaukai gali tapti storesni. Taip pat galite rasti plaukus vietose, kurios anksčiau nebuvo, pavyzdžiui, ant veido, rankų ir nugaros.
6. Nugaros skausmas
Jūsų svorio padidėjimas kelis nėštumo mėnesius gali nulemti pernelyg didelį spaudimą ant nugaros, todėl galite jaustis nugaros skausmais. Kad sumažintumėte nugarą, turėtumėte sėdėti vertikaliai ir naudoti kėdę, kuri palaiko nugarą sėdint, miegoti į kairę pusę, nešiokite sunkius daiktus ir nenaudokite aukšti kulniukai nėštumo metu.
7. Kojų mėšlungis
Kuo didesnis jūsų nėštumo amžius, galbūt dažniau patirsite kojų mėšlungis, ypač miego metu. Tai gali sukelti jūsų kūdikio spaudimas, kuris didėja kraujagyslėse ir nervuose, kurie eina į jūsų kojų. Jei taip atsitinka dažnai, jūs turite miegoti priešais savo pusę, prieš pradėdami miegoti, ištraukti veršelių raumenis, gerti daug vandens arba šiltą vonią taip pat galite sumažinti.
