Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
- Kokie yra galimi savižudybės požymiai?
- Užkirsti kelią asmeniniam požiūriui
Medicinos vaizdo įrašas: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
Galbūt žinote, kad prieš metus ar du buvo mirę keli tarptautiniai veikėjai, nes jie baigė savo gyvenimą, ty savižudybę. Pavyzdžiui, pavyzdžiui, Robinas Williamsas, kuriam mes žinome kaip aktorių, kuris visada šypsosi ir patinka, pasirodo esąs labai depresija, todėl nusprendė 2014 m. Rugpjūčio mėn.
Taip, depresija iš tiesų yra vienas iš didžiausių rizikos veiksnių, dėl kurių asmuo baigia savo gyvenimą. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2015 m. Net sakė, kad visame pasaulyje kas antrą kartą buvo nusižudyta 40 žmonių! Depresija yra viena iš priežasčių, pradedant nuo darbo spaudimo, švietimo spaudimo, net ir ekonominių problemų ir skurdo besivystančiose šalyse.
Vien tik Indonezijoje, remiantis PSO duomenimis 2012 m Kompas,savižudybių skaičius siekia 4,3 už 100 000 gyventojų. Remiantis tais pačiais metais atliktais policijos pranešimais, buvo pranešta apie 981 mirtį nuo savižudybės. Į šį skaičių neįeina savižudybės, apie kurias nebuvo pranešta policijai, nes daugelis Indonezijos šeimų mano, kad savižudybė yra gėda, kuri turi būti padengta.
Kokie yra galimi savižudybės požymiai?
Jei turite draugų, giminaičių, giminaičių ar galbūt sutuoktinį (ir galbūt ir ex), kuris yra depresija ir turi požymių, kad žiūri kaip į savižudybę, nelaikykite vieni. Jūs galbūt galėsite jį paguosti arba padaryti jį laisvu nuo depresijos. Yra keletas požymių, kad žmonės nori nusižudyti arba planuoja nutraukti savo gyvenimą, būtent:
- Visada kalbėkite ar mąstykite apie mirtį.
- Klinikinė depresija (gilus liūdesys, susidomėjimo praradimas, miego ir valgymo sunkumai) blogėja ir blogėja.
- Turėdami „viltį mirtis“, dažnai beviltiška ir daroma tai, kas kelia grėsmę mirtis, pvz., Greičio viršijimas kelyje arba raudonos šviesos laužymas.
- Susidomėjimo praradimas dėl to, ką jis anksčiau patiko.
- Dažnai sakoma, kad jo gyvenimas buvo sunaikintas, nebuvo vilties, kad jis negalėjo nieko padėti, ir buvo nenaudingas.
- Lengva atsisakyti, nori pokyčių.
- Dažnai sakoma, kad sakiniai, tokie kaip „Būtų geriau, jei nebūčiau ten“, arba „Aš noriu mirti“.
- Staiga netikėtai pasikeitė nuo labai liūdnos iki labai ramus ir laimingas.
- Pakalbėkite apie savižudybę arba nužudykite žmogų.
- Susipažinkite su draugais ir šeima, kad galėtumėte atsisveikinti.
Tai gera idėja sutelkti dėmesį į žmones, kurių judesiai rodo aukščiau nurodytus ženklus, ypač jei asmuo anksčiau bandė nusižudyti. Kaip teigia Amerikos savižudybių prevencijos fondas, kaip nurodyta WebMD, 20–50% žmonių, nusprendusių nusižudyti, anksčiau planavo nusižudyti.
Užkirsti kelią asmeniniam požiūriui
Jei turite kolega, draugas, giminaitis, mylintis žmogus ar šeima, kuri turi požymių, kad nori tapti savižudybe, galite atlikti tam tikrus asmeninius metodus. Bet jūs turite būti rimti ir tikrai rūpintis tuo asmeniu. Klausykite, ką jis sako. Būkite iniciatyvūs paklausti apie planą, bet nebandykite su juo ginčytis dėl savo sprendimo padaryti savižudybę. Leiskite asmeniui žinoti, kad jums rūpi ir suprantate, ir žinote, kad klausotės jų skundų. Venkite teiginių, pvz., „Jūs turite daug priežasčių likti gyvam“.
Jei susitinkate su depresija ir kalbate apie savižudybę, atlikite tokius judesius kaip savižudybė arba planuojate nusižudyti, elgiatės kaip į ekstremalias situacijas. Klausykitės asmens, bet nebandykite su juo ginčytis. Nedelsdami kreipkitės pagalbos iš profesionalių pareigūnų, tokių kaip policija, psichiatrai ar gydytojai.
Nuslopinti žmonės dažniau nusižudo. Depresija yra rimta liga. Keli tyrimai rodo, kad serotonino neurotransmiteriai atlieka svarbų vaidmenį savižudybių neurobiologijoje. Mokslininkai nustatė, kad serotonino kiekis smegenyse ir smegenų rūgštyje buvo mažas žmonėms, norintiems nusižudyti.
Be to, šeimoje vyksta ir savižudybės tendencijos. Atminkite, kad bet koks pokalbis apie savižudybę turėtų būti įspėjamasis ženklas. Nedelsiant pakviesti tuos, kurie nori savižudybių, į profesionalius ekspertus, kurie gali padėti.
