Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Story of Stuff
- Kodėl žiūri liūdnus filmus iš tikrųjų gali būti laimingi?
Medicinos vaizdo įrašas: The Story of Stuff
Žiūrėdami liūdnus filmus, dažniausiai dramos filmus, kas nors gali šaukti ir pereiti į emocijas. Kartais asmuo taip pat prisimena senus prisiminimus, dėl kurių vis daugiau tampa perpildytos emocijos.
Tačiau paaiškėja, kad dažnai žiūrėdami liūdnus filmus žmogus ne tik verkia ir jaučiasi jausmas.Cituota iš „Elite Daily“Žiūrėdami filmus, turinčius emocinį turinį, kaip labai liūdnas filmas, mūsų smegenys išleidžia oksitociną (hormoną, kuris elgiasi kaip neurotransmiteris smegenyse). Oksitocinas padeda mums bendrauti su kitais žmonėmis ir skatina mus tapti asmenimis, kurie yra labiau empatiški, mylintys ir pasitikintys.
„Claremont“ absolventų neuroekonomikai ir oksitocino, Paul J. Zak, ekspertai sako, kad oksitocinas verčia mus jautresnės visuomeninei veiklai aplink mus. Daugeliu atvejų socialinė veikla skatina mus padėti kitiems, kai jiems tikrai reikia pagalbos.
"Taigi, eikite žiūrėti filmą, juokkite ir verkite. „Tai naudinga jūsų smegenims ir gali paskatinti jus daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime ir kitų žmonių gyvenime“, - sakė Zak.
Kodėl žiūri liūdnus filmus iš tikrųjų gali būti laimingi?
Kaip pranešta GreatistZakas taip pat sakė, paprastai žiūrėdamas liūdnus filmus, mes mokysime tapti labiau empatiški kitiems, mokydami smegenis išleisti oksitociną. Tai yra priežastis, kodėl jūs ar daugelis kitų mėgsta žiūrėti liūdnus filmus.
Tačiau, remiantis kitu tyrimu, kurį apibūdino klinikiniai psichologai, Jessica Magidson, dažnai žiūri liūdnus filmus, taip pat leidžia mums jaustis laimingesni.
„Pirmoji priežastis yra ta, kad filmas skatina mus apmąstyti save ir pasidžiaugti už tai, ką galime gyventi, ir užmegzti santykius geriau nei tai, kas atsitinka su filmo simboliais“, - sakė Jessica.
Jessica nuomonę taip pat sustiprino kitų ekspertų, tokių kaip Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D. „PsychCentral“. Silvia sakė, kad žmonės linkę vartoti tragedijas, atsirandančias kitiems žmonėms (arba fim), kaip būdą atspindėti svarbius santykius savo gyvenime.
„Tai padeda apskaičiuoti mūsų malonę ir dėkingumą. Įdomu tai, kad tie, kurie buvo liūdni žiūrėdami liūdną filmą, po to gali džiaugtis laimėjimu dėl šios didelės padėkos “, - sakė Silvia.
SKAITYTI:
- Wow, žiūrėti siaubo filmą, gali sumažinti svorį!
- 5 naudos iš klausymo įsiutę dainų
- 5 sveikatos sutrikimai dėl širdies susilpninimo
