Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Calling All Cars: Cop Killer / Murder Throat Cut / Drive 'Em Off the Dock
- Kodėl joga yra naudinga sprendžiant ankstyvą ejakuliaciją?
- Įvairūs jogos judesiai natūraliems ankstyviems ejakuliacijos vaistams
- 1. Dhanurasana
- 2. Sarvangasana
- 3. Paschimottanasana
- 4. Bhujangasana
Medicinos vaizdo įrašas: Calling All Cars: Cop Killer / Murder Throat Cut / Drive 'Em Off the Dock
Ankstyvoji ejakuliacija yra labiausiai paplitusi seksualinė problema, kurią patiria dauguma vyrų. Ne mažiau kaip 1 iš 3 vyrų patyrė vieną kartą per gyvenimą, ypač esant stresui, nors jis taip pat gali būti tam tikrų pagrindinių ligų, tokių kaip diabetas, hipertenzija ar širdies liga, šalutinis poveikis. Yra daug priešlaikinio ejakuliacijos vaistinių preparatų, tačiau saugiausias būdas juos įveikti yra pakeisti savo gyvenimo būdą sveikiau. Vienas iš jų yra joga. Taip! Vyrai puikiai džiaugiasi.
Kodėl joga yra naudinga sprendžiant ankstyvą ejakuliaciją?
Joga gali būti naudojama kaip natūralus ankstyvas ejakuliacijos vaistas, nes tai yra veiksminga priemonė, padedanti spręsti stresą, kuris paprastai yra pagrindinė ankstyvos ejakuliacijos priežastis. Joga leidžia jums būti ramesniais, įskaitant proto meditacijos, kvėpavimo pratimų ir kūno atsipalaidavimo metodų derinį.
Atlikdami jogos pratimus, jūs išmoksite suderinti kvėpavimo ritmą judėjimu ir suvienyti savo kūną, sielą ir protą. Galų gale visa tai padeda išvengti įvairių psichologinių problemų, kurios taip pat yra įprastos ankstyvos ejakuliacijos priežastys, pvz., Depresija ir nerimo sutrikimai.
Net jogaPadėkite sustiprinti vidinį ryšį su savo partneriu, kai mylite. Jogos judėjimas yra daugiau ar mažiau susijęs su dubens dugno raumenų stiprumo mokymusuteikti jums seksualinį pasirodymą ir nuostabesnį orgazmo pojūtį. Be to, joga netiesiogiai išmoksta sutelkti savo mintis, kontroliuodama savo reakciją į aplinką. Tai leidžia jums greičiau atidėti pernelyg greitus orgazmus.
Galų gale joga yra širdies forma, skatinanti širdies raumenų stiprumą ir tinkamumą. Kuo stipresnė jūsų širdies raumenis, tuo sklandžiau širdis kraujagyslę per visą kūną, įskaitant varpą, kad sukeltų erekciją.
Įvairūs jogos judesiai natūraliems ankstyviems ejakuliacijos vaistams
Su apmokyta jogos instruktoriumi galite išbandyti daugybę toliau pateikiamų jogos pozų. Čia yra keturi jogos judėjimai, susiję su ankstyvu ejakuliacija vyrams, kurie taip pat gali pašildyti norą mylėti.
1. Dhanurasana
Dhanurasan arba lankas gali skatinti vyrų reprodukcinius organus, kad jis galėtų įveikti ankstyvos ejakuliacijos problemą ir didinti orgazmo intensyvumą lytinių santykių metu.
Lanko padėtis padaryta gulint ant plokščios lovos ir skrandis tampa pagrindu. Tada įsitikinkite, kad jūsų kojos yra vienas nuo kito, o rankos turi būti jūsų pusėje. Po to lėtai pakelkite kojas ir laikykite kojas, po to, kai kvėpuojate, pakelkite krūtinę. Tada kojos ištraukiamos. Laikykite šią poziciją 20 sekundžių.
2. Sarvangasana
Sarvangasana yra joga, kuri veikia visą kūną. Atliekant šį judėjimą, galima maitinti reprodukcinę sistemą ir padidinti spermos (spermos) potencialą.
Šis judėjimas daromas gulint ant nugaros su rankomis arti kūno ir paliesti savo pirštus. Pakelkite kojas keliais tiesiai kvėpuodami. Laikykite savo klubus rankomis ir, kiek įmanoma, pakelkite kūną. Paimkite keletą įkvėpimų šioje padėtyje, tada lėtai nuleiskite kojas ir grįžkite į pradinę padėtį.
3. Paschimottanasana
Paschimottanasana yra joga, kuri gali padėti atsipalaiduoti įtemptus dubens raumenis nuo sėdėjimo ilgą laiką ir pagerinti geresnį kraujo tekėjimą. Tai kelia ramybę ir palengvina lengvą depresiją. Šis judėjimas taip pat gali tapti ilgesnis lytinių santykių metu.
4. Bhujangasana
Bhujangasan arba vadinamas kobra, yra joga, kuri gali įveikti ankstyvą ejakuliaciją. Šis judėjimas padės jums ištiesti raumenis į petį, taip pat labai padeda sumažinti apatinės nugaros dalies standumą ir suteikia jėgų rankoms ir pečiams. Be to, šis judėjimas taip pat gali padidinti kūno lankstumą.
