Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Kodėl vyrai NENORI SEKSO? (8 galimos priežastys!)
Dauguma moterų iki šiol jaučiasi nepatogiai kalbėdami apie menstruacijas tabu. Ne tik su vyriškais draugais ar partneriais, net ir su moterimis - ar tai yra jo paties motina, brolis ar draugas. Tiesą sakant, tikros menstruacijos yra žmogaus organizmo reakcija, kaip prakaitavimas ar šlapinimasis. Jei kyla problemų su kūnu, tikrai nedvejodami kalbėkite apie tai, tiesa? Dabar šis nenoras kalbėti apie menstruacijas daugeliui moterų teikia pirmenybę tylėti.
Galbūt vyrai skaitytojai klausia: „Taigi, kas yra ryšys su mumis? Galų gale, menstruacijos, tiesa, yra moters verslas “, nors nėra neįprasta, kad juos nukreiptų jų„ tantrums “. Eits laukia.
Nors menstruacijos gali būti temos, kurios yra šiek tiek nepatogios, be jokios abejonės su partneriu apie menstruacijas nėra naudos. Pavyzdžiui, jei esate atviras apie savo laikotarpius, jūs ir jūsų partneris galės lengviau aptarti su lytimi ir kita reprodukcine sveikata susijusias temas, tuo pat metu stiprinant tarpusavio pasitikėjimą santykiais.
Kodėl vyrai turi aptarti menstruacijas su savo žmonomis?
Čia pateikiamos keturios priežastys, dėl kurių poros (draugai ar vyrai) turėtų pradėti atvirai aptarti menstruacijas kaip kasdieninio pokalbio temą.
1. Jūs žinote, kada atsiranda PMS simptomai
Moterų menstruacinis ciklas trunka vidutiniškai 28 dienas. Ovuliacija (laikotarpis, kai kiaušinis išsiskiria iš kiaušidžių) įvyksta 14-osios šio ciklo dienos. Menstruacijos įvyksta 28 dieną. PMS simptomai gali prasidėti nuo 14 dienos ir trunka iki septynių dienų nuo menstruacijų pradžios. PMS skausmas yra tikras skausmas, galbūt tai yra skausmas, kurį žmogus skundžiasi, kai jo koją nuolat patyrė kamuolys.
Daugeliui moterų menstruacijos nėra maloni patirtis. PMS metu kai kurios moterys prieš menstruacijas paprastai būna drąsesnės ir temperamentiškesnės. Nors kiti gali pavargti greičiau ir toliau skundžiasi dėl galimų skausmų skrandyje ar atgal.
Žinodami, kada jūsų partneris yra menstruuojantis ir kokie simptomai paprastai pasireiškia, galite būti pasirengę sutelkti sustiprinimus skausmui palengvinti. Taip pat galite sužinoti, kas jam patinka ir nenori daryti per šiuos laikus, kad jis galėtų patogiau atlikti kasdienes procedūras menstruacijų metu.
2. Jūs galite žinoti, kurie simptomai yra normalūs, kuriuos stebėti
PMS yra labai dažna būklė. Beveik 80 proc. Moterų teigia, kad patiria lengvas ar vidutinio sunkumo PMS simptomus. Kita vertus, nuo 20 iki 32 proc. Moterų patiria sunkių simptomų, kurie turi įtakos jų kasdieninei veiklai. Simptomų sunkumas gali skirtis priklausomai nuo individų ir mėnesių, nors jis paprastai išnyksta, kai prasideda menstruacijos.
Jei menstruacijos yra pokalbio tema, apie kurią dažniausiai kalbama jūsų santykiuose, jūsų partneris gali pasakyti, kokie simptomai paprastai prenumeruojami ir kaip juos įveikti. Taigi, kai tik pastebėsite kitokį, nei įprasta, modelį ar simptomus, kurie nepagerėja, galite patarti pasikonsultuoti su gydytoju.
Tačiau yra ir daug sunkių PMS simptomų, kurių organizmo savininkas gali nesuvokti. Saugokitės, jei jūsų partneris patiria drastiškų nuotaikos pokyčių, dėl kurių atsiranda depresijos ar nerimo sutrikimų simptomai, ar galvojate apie savęs žalojimą. Blogiausias PMS poveikis gali sukelti šią problemą, o jūsų partneris turi nedelsiant gauti pagalbą.
Tas pats pasakytina ir apie ilgus menstruacijų laikotarpius, visada ypatingą skausmą arba sunkų kraujavimą vienu ciklu. Didelė kraujo netekimo suma gali sukelti anemiją (mažą kraujo kiekį), todėl lengvai pavargsta ir mieguistas. Svarbu aptarti šiuos simptomus su gydytoju.
3. Jūs žinote, kada norite seksuoti, jei norite pastoti
Jei jūs ir jūsų partneris dirbate nėštumo metu, tai tikrai suprantate, kad sunku suderinti tinkamą sekso tvarkaraštį. Nėštumas yra laiko klausimas. Žinodami, kada jūsų partneris menstruuoja, tai gali suteikti jums patarimų apie jo vaisingumo laikotarpį.
Apskritai, moteriškasis vaisingas laikotarpis yra ovuliacijos metu (kai kiaušidė išsiskiria kiaušiniu), kuris prasideda nuo 12 iki 14 dienų iki menstruacijų pradžios. Dauguma moterų menstruacinio ciklo trukmė - 28 dienos, nuo pirmosios mėnesinių dienos iki pirmos mėnesinės mėnesio dienos. Moterų vaisingas laikotarpis yra nuo 10 iki 17 dienų. Prieš ovuliaciją penkios dienos yra vaisingiausias moterų laikotarpis.
Nepaisant šių skaičiavimų, jūs ir jūsų partneris gali planuoti, kada tinkamiausias laikas lytiniams santykiams. Teoriškai, galite padidinti savo galimybes pastoti, jei lytiniai santykiai vyksta kas 1-2 dienas per mėnesį. Ypač jei tiksliai nežinote, kada įvyksta jūsų partnerio ovuliacija. Jei galite įvertinti savo partnerio ovuliacijos dieną, tada turėtumėte lytinį kartą vieną kartą per dieną, 3-4 dienas prieš ovuliaciją ir jos dieną. Tačiau menstruacijų laikotarpiai ir vaisingi laikotarpiai gali skirtis nuo moters iki moters, todėl jūs pirmiausia turite aptarti, kad išsiaiškintumėte savo derlingiausią laiką.
4. Didinti intymumą ir abipusį pasitikėjimą
Kiek esate pasiruošęs paaukoti už savo patogumą (pavyzdžiui, eikite į vaistinę pirkti menstruacinius skausmo vaistus ar naujus pagalvėlius), gali įrodyti, kad esate palaikomasis partneris - tiek džiaugsmo, tiek liūdesio metu. Be to, jei jie mato, kad nesijaudinate, kai jiems atsitinka kažkas „nepatogus“, tai suteiks jums daugiau garantijų, kad esate tinkamas ir patikimas asmuo, prašantis pagalbos, kai vėlesniame etape gali būti dar daugiau nepatogumų.
Nors jis gali jaustis nepatogiai dalintis savo menstruacijų patirtimi su kitais - pakviesti jį atvirai pasakyti viena kitai apie brendimą, gali būti geras būdas giliau pažinti vieni kitus. Dalijimasis brendimo patirtimi, kad jūs ir jūsų partneris savo laiku gali pateikti įžvalgų apie jūsų susirūpinimą, vaikystę ir brangias akimirkas jūsų gyvenime.
Pradedant šį pokalbį, gali būti sunku, bet jei jūs ir jūsų partneris yra pakankamai drąsūs, kad galėtumėte ištraukti menstruacijas kaip kasdieninio pokalbio temą, tai gali palengvinti jūsų santykius.
